ノニに精通している人は多くありません。まあ、それは果物です！ホッグアップル、インディアンマルベリー、チーズフルーツ、モリンダとも呼ばれます。ノニは基本的に東南アジア原産のトロピカルフルーツです。栄養価の高い食品とされており、ビタミンC、ビタミンB3、ビタミンA、カリウムを多く含んでいます。また、少量のカルシウムとナトリウムが含まれています。また、いくつかの植物化学物質、フラボノイド、アミノ酸、脂肪酸、抗酸化物質、硝酸が含まれています。これらはすべて、さまざまな健康上の利点に貢献しています。何世紀にもわたって、ノニはその薬効成分として使用されてきました。免疫システムを刺激し、いくつかの健康上の問題を防ぎます。その抗菌性は有害なバクテリアと戦い、鎮痛性と抗炎症性は痛みと炎症を軽減します。関節痛、片頭痛、頭痛を治療します。ノニはまた、腫瘍の成長を抑制し、癌、痛風、湿疹、高血圧、糖尿病、発熱、脾臓の肥大などを防ぎます。
ノニには健康上の利点の長いリストがありますが、私たち全員が知っているように、利点は通常副作用を伴い、ノニも例外ではありません。ノニまたは薬物相互作用の過剰または長期の消費は、いくつかの健康上の合併症につながる可能性があります。以下に示すのは、この果物の過剰投与に起因する可能性のあるいくつかのノニ副作用です。
ノニにはカリウムが多く含まれています。血中のカリウム濃度を上昇させます。これは、特に腎臓病の人にとって深刻な問題につながる可能性があります。それを使用すると、カリウムの排泄が抑制されます。したがって、腎臓障害のある人は、あらゆる形態のノニの使用を避ける必要があります。
ノニを過度に使用すると、消化器系が混乱し、下痢、消化不良、腹部膨満（腹部の膨満、引き締まり、腫れ）などの胃腸の問題を引き起こす可能性があります。
誰もがこの問題を経験しているわけではありませんが、場合によっては、ノニの摂取が息切れや咳につながる可能性があります。このような問題に直面した場合は、医師に相談することをお勧めします。
ノニには砂糖が多く含まれています。糖尿病患者は、それを摂取すると血糖値が上昇する可能性があるため、注意が必要です。糖尿病を患っている場合は、ノニを摂取する前に必ず医師に相談してください。
妊娠中または授乳中の女性は、流産やその他の問題を引き起こす可能性があるため、ノニの摂取を避ける必要があります。実際、以前のノニは中絶に使用されていました。授乳中の母親も、赤ちゃんの健康上の問題を防ぐためにノニを避けています。
ノニは肝臓に害を及ぼす可能性があり、その肝毒性のために既存の肝疾患を悪化させる可能性があります。したがって、肝疾患に苦しんでいる場合は、ノニから離れた方がよいでしょう。
一部の女性は、ノニの摂取中に月経の激しい流れを経験します。そのような場合は、投与量を確認するか、医師に相談する必要があります。
血圧を制御するために服用するいくつかの薬は、血中のカリウムレベルを上昇させます。ノニを使用すると、血液中にカリウムが過剰に含まれる可能性があり、心臓の損傷を引き起こしたり、すでに存在する心臓病を悪化させたりする可能性があります。高血圧に苦しんでいる場合は、ノニを服用する前に医療提供者に相談することをお勧めします。
一部の人々は、ノニの使用による癤、にきび、かゆみ、しみ、発疹などの皮膚関連の問題を経験します。このような状況では、迅速な治療が必要です。
ノニは、抗凝固作用のあるワルファリンや他の薬などの抗凝血薬の効果を高めます。ノニに他の抗凝血薬を補給すると、過剰な出血や出血を引き起こす可能性があります。したがって、手術前にノニを使用することは避けてください。自然界のすべてには2つの側面があります。1つは良いこと、もう1つはそれほど多くないことです。ノニの副作用はあなたがそれを決して消費してはならないという意味ではありません！しかし、それはあなたが注意を払うべきであることを意味します。ノニを摂取する前に、ノニの利点と副作用について医師と話し合ってください。だから注意して健康を維持してください！
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