大麦は、多くの薬効がある最も健康的な穀物の1つです。大麦粉と水を混ぜて作った飲み物は健康的な選択と考えられています。それは私たちの体に栄養を与えながら、多くの健康上の問題を軽減することができます。
しかし同時に、大麦の水は私たちにも害を及ぼす可能性があります。これがあなたが経験する必要がある大麦水の副作用のリストです：
大麦は水溶性食物繊維であるため、腸内ガスや放屁を引き起こします。その背後にある理由は、私たちの結腸に存在する有益な細菌の活動です。したがって、ガスの発生を防ぐために、大麦の水分摂取量を制限するようにしてください。
胃のむかつきは、大麦の水分を過剰に摂取したことだけでなく、特定の薬との相互作用によっても引き起こされます。どちらの場合も、胃の炎症は、痛み、けいれん、腹部膨満、時には腸のゆるみや下痢などの軽度から重度の症状を伴うことがあります。
大麦の水を飲みすぎると、慢性便秘になる可能性があります。問題が一度に7日以上続く場合は、必ず医師に相談してください。
便秘の重症例では、急性の痛みを伴う直腸出血を経験する可能性があります。このような状況を避けるために、この天然下剤を大量に消費することは避けてください。
大麦の水は時々真菌汚染を引き起こす可能性があることが報告されています。麦芽抽出物に含まれる特定の汚染物質は、ばら色かび病とオクラトキシンAであり、これらは骨を分解することで骨に負担をかける可能性があります。
大麦水に対するアレルギー反応も非常に一般的です。最近すでに過敏症やアレルギーに苦しんでいる場合は、大麦水の毎日の消費量を調整する時が来ました。そうでなければ、発疹、炎症、じんましん、炎症、目、まぶた、鼻、腕、脚の腫れ、さらにはアナフィラキシーなどの多くの症状を経験する可能性があります。
大麦の粒は、パン屋で働く人々に「パン屋の喘息」と呼ばれる深刻な呼吸器アレルギーを引き起こす可能性があります。しかし、大麦の水を準備しているときに大麦粉をたくさん浴びると、餌食になることもあります。ですから、注意してください。
大麦は食物繊維を含んでいるため、食道にも害を及ぼす可能性があります。飲み物を準備するときはいつでも、麦芽の抽出物に十分な水を加えるようにしてください。そうしないと、嚥下困難に直面する可能性があり、最終的には食道を塞いだり、破裂させたりする可能性があります。
セリアック病は基本的に小麦アレルギーであり、グルテン不耐性が原因で発生します。大麦には大量のグルテンが含まれているため、状態がさらに悪化します。
大麦水の過剰摂取は、血流中の砂糖の量を大幅に減らすことができます。それが正常レベルを下回ると、低血糖症を発症します。したがって、大麦の水を定期的に飲んでいる間は、血糖値に注意を払うようにしてください。
大麦の水は血糖値の急激な低下を引き起こす可能性があるため、手術を受ける前に常に予防策を講じる必要があります。ナイフの下に入る少なくとも10〜14日前に飲み物を飲むのをやめることをお勧めします。血糖値を調整して、あらゆる種類の外科的合併症を防ぐのに役立ちます。
大麦の水を定期的に楽しむべきではない理由はありません。ただし、多すぎることに注意することが重要です。そして、これらの副作用のいずれかが発生した場合は、医師の診察を受けてください！
大麦水はあなたの毎日の食事の主な飲み物ですか？大麦水のこれらの副作用のいずれかを経験したことがありますか？以下のコメントセクションであなたの経験を私たちと共有してください。