マンゴスチン-名前は私たちの多くにとって新しいように見えるかもしれませんが、それはその健康上の利点で有名な東南アジアで人気のある果物です。この果実の果皮または皮にはキサントンが含まれており、さまざまな健康状態の治療に使用されています。ビクトリア女王のお気に入りの果物と考えられています。これが「果物の女王」という称号を獲得した理由です。
今日では、主にデザートフルーツとして、またはジャムの準備に使用されています。ただし、マンゴスチンの長期にわたる過剰な消費には、独自の一連の副作用があります。以下に、マンゴスチンの副作用をいくつか示します。
マンゴスチンの摂取は、過敏症の人にじんましん、皮膚の発赤、腫れ、かゆみ、発疹などの軽度のアレルギー反応を引き起こすことが報告されています。また、口、唇、喉の腫れ、胸の圧迫感、痛みなどの深刻な症状を引き起こす可能性があります。これらの症状を無視してはならず、これらの症状のいずれかが観察された場合は、マンゴスチンの使用を直ちに中止する必要があります。
Memorial Sloan-Kettering Cancer Centerが実施した調査によると、マンゴスチンジュースを12か月間毎日摂取すると、重度の乳酸アシドーシスを引き起こす可能性があります。これは、血流中の乳酸の異常な蓄積を特徴とする状態です。乳酸アシドーシスの症状には、吐き気や脱力感などがあります。治療せずに放置すると、ショックなどの深刻な健康上の合併症を引き起こす可能性があります。マンゴスチンジュースまたは抽出物の摂取後にこれらの症状のいずれかが発生した場合は、すぐに医師に相談してください。
いくつかの研究は、マンゴスチンが放射線治療と化学療法薬の効果を妨げる可能性があることを示しています。これは、特定の化学療法薬が腫瘍と戦い、破壊するためにフリーラジカルの生成に依存しているためです。マンゴスチンに含まれる強力な抗酸化物質は、フリーラジカルと戦い、排除し、癌治療の妨げになる可能性があります。
市場で入手可能な市販のマンゴスチンジュースは、特に他の果物やベリーを成分として含んでいる場合、糖度が高くなります。新鮮なマンゴスチンは糖尿病患者にとって有害ではありませんが、血糖値に関連する薬を妨げる可能性があります。糖尿病の治療を受けている場合は、この果物を摂取する前に医師に相談することをお勧めします。この果物の過剰摂取も避けるべきです。
私たちの体は出血を防ぐ自然な能力を持っています。マンゴスチンの摂取は、それに含まれるキサントンが正常な血液凝固を妨げる可能性があるため、この特性に悪影響を与える可能性があります。また、ワルファリンなどの抗凝血薬と相互作用し、胃腸出血を引き起こす可能性があります。
ある研究によると、1オンスを超えるマンゴスチンサプリメントを摂取すると、一時的に下痢を引き起こす可能性があります。同様に、マンゴスチンサプリメントの過剰摂取は、過敏性腸症候群および胃不全麻痺合併症を伴う糖尿病に苦しむ患者の便秘症状を悪化させる可能性があります。このような場合は、1食分量を減らすことをお勧めします。
真性多血症は、骨髄が赤血球を作りすぎて、血液中の赤血球の数が増える障害です。この病気と診断された患者は、赤血球量を増加させる可能性があるため、マンゴスチンの使用を避ける必要があります。
特定の研究では、マンゴスチンに含まれる高用量のキサントンは有毒であり、中枢神経系を低下させる可能性があることが報告されています。他のハーブや薬と組み合わせたり、高用量で使用したりすると、過剰な鎮静作用を引き起こす可能性があります。
この果物は、妊娠中または授乳中の女性、および乳児には適していません。また、他の果物アレルギーのある人には適していません。
マンゴスチンの他の副作用には、不眠症、胃の不調、筋肉痛、軽度の頭痛、関節痛、睡眠の中断、持続性の吐き気、息切れ、立ちくらみ、めまいなどがあります。これらの兆候や症状のいずれかが発生した場合は、マンゴスチンの使用を直ちに停止する必要があります。
マンゴスチンの副作用のほとんどは一時的なものであり、投与量を減らすことで簡単に克服できます。ただし、重篤な副作用が認められた場合は、使用を中止してください。この健康的な果物の深刻な副作用に直面した場合は、必ず医師に相談してください。
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