肌、髪、健康のためのオールスパイス（カバブチーニ）の9つの驚くべき利点
オールスパイスは、ピメントオフィシナリスと呼ばれる小さな木の未熟で乾燥したベリーです。コショウ、クローブ、シナモン、ジュニパーなど、ほとんどすべてのスパイスの味を組み合わせているため、オールスパイスと呼ばれています。オールスパイスには優れた栄養価があり、防腐剤、抗酸化剤、鎮痛剤、痛みを和らげる特性もあります。小さな切り傷や傷を治し、筋肉痛を和らげるのに役立ちます。また、体内のエネルギーレベルを上げる可能性があります。
オールスパイスは、自然が私たちに与えてくれた最高の贈り物の1つであると言えます。このハーブにはいくつかの利点があります。詳細については、以下をお読みください：
オールスパイスの肌へのメリット：
- オールスパイスには、皮膚やその他の関連する合併症など、さまざまな目的への適用を容易にするいくつかのビタミンが豊富に含まれています。オールスパイスに含まれるビタミンには、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンC、ニコチン酸があります。
- これらのビタミンは、血流と血流中の酸素消費量を増やすのに役立ちます。人の体が不健康な場合は、肌の症状をはっきりと視覚化することができます。健康な肌とは、健康な体を意味します。皮膚は汗を介していくつかの有害な毒素を血流に排出します。皮膚の毛穴がふさがれていると、有毒物質を効果的に体外に排出できない可能性があります。
- オールスパイスは、ハーブとして直接摂取するか、肌の化粧品として使用できます。どちらの形でも、皮膚をきれいにし、バクテリアやその他の有害物質を取り除くのに役立ちます。
オールスパイスの髪の利点：
- オールスパイスから得られるもう1つの利点は、抜け毛の予防です。オールスパイス由来のオイルを頭皮マッサージに使用すると、それ以上の抜け毛を防ぎ、順番に髪を増やすのに役立ちます。
- オイルは、ブロックされた毛穴を開き、髪の根元に入ることによって頭皮を助けます。あなたの髪はより速い速度で成長し、より滑らかで絹のようになります。
- オイルはまた、髪へのさらなるダメージを減らし、根からの新しい髪の成長を助けます。オールスパイスは、これらの理由からヘアトリートメントに確かに役立ちます。
オールスパイスの健康上の利点：
- このスパイスには、カリウム、マンガン、鉄、セレン、マグネシウムなどの多くのミネラルも豊富に含まれています。これらすべてのミネラルと他のいくつかのビタミンは、オールスパイスを完璧な抗酸化物質にします。
- オールスパイスの抗酸化作用により、体内のフリーラジカルが中和され、全体的な健康状態が改善されます。人の免疫力は、いくつかの病気を引き起こす外国の侵入者と戦う彼の体の能力を示しています。
- オールスパイスは免疫システムのブースターとして機能し、さまざまな病気との戦いで体を助けます。オールスパイスはまた、血液循環を刺激します。これは、体がすべての有毒物質をより簡単に消化して排泄できることを意味します。これにより、健康を維持できます。
栄養価：
オールスパイスの上記の利点は、その多様な栄養価によるものです。オールスパイス100グラムには、約263カロリー、脂肪9g、ナトリウム77mg、カリウム1044mg、食物繊維22g、タンパク質6gが含まれています。
ビタミンA、C、D、B-6の主要な含有量はオールスパイスでも入手可能です。これらのビタミンとミネラルは、このスパイスを総合的なヘルスケアプロバイダーにします。
オールスパイスは、さまざまな方法で使用されてきた便利なスパイスです。その利点は、非常に優れた防腐剤から鎮痛剤など、さまざまです。このスパイスには、さまざまな病気の治療に役立つ多くの特性が含まれており、健康的な生活を送るのに役立ちます。
