ダイニングテーブルをチェックしてください。そこに黒コショウが見つかる可能性があります。塩、黒コショウ、または「カリミルチ」は別として ヒンディー語で「」は、世界中、特にアメリカで最も一般的に使用されている調味料です。スパイスの王様としても知られる黒コショウは、インド、ブラジル、スリランカなどの国で栽培されています。
黒コショウは調味料で、ペッパーコーンと呼ばれる果物から作られています。コショウの実がフルサイズになったら、摘み取り、日光の下で乾かします。しわが寄って黒くなるまで放置します。ベリーに含まれる酵素は、乾燥過程でペッパーコーンの皮を黒くします。さらに、黒胡椒には栄養素が豊富に含まれており、多くの健康上の利点があります。その抗酸化作用、抗炎症作用、抗菌作用により、健康に欠かせないスパイスになっています。
黒コショウのいくつかの一般的な健康上の利点は次のとおりです。
これらは、黒コショウの健康上の利点のほんの一部です。しかし、彼らが言うように、良いことをやりすぎると悪いこともあります！黒コショウもそうです。黒コショウの摂取量をコントロールするまでは、すべて問題ありません。しかし、黒コショウは、適度な量を摂取しないと、深刻な副作用とそれほど深刻ではない副作用を引き起こす可能性があります。黒コショウが多すぎるとうまくいかない可能性のあるすべてのリストは次のとおりです。
ええと、私たちは皆、黒コショウが「暑い」ことを知っています。常識では、料理での黒コショウの使用を制限する必要があると言われています。しかし、常識が後部座席になることもあります！このような場合、黒コショウを使いすぎると胃がひどく焼ける可能性があります。心配しないでください、燃焼は通過します、それはただ一時的なものです。次回は気をつけて！
さて、これはまれなケースの中で最もまれなケースの1つです。しかし、コショウを直接摂取すると、特に子供たちの肺に入り、死に至る可能性があります。したがって、黒コショウを食べ物と混ぜて食べることをお勧めします。
黒コショウは暑いことを忘れないでください！したがって、黒コショウを直接肌に塗らないでください。そうしないと、誤って目に入った場合、肌と目の両方に火傷や赤みを引き起こす可能性があります。
シクロスポリンA、コリン作動薬、ジゴキシン、およびシトクロムP450を服用している患者は、黒コショウの摂取を避ける必要があります。
黒コショウは胃を混乱させたり、胃腸の問題を引き起こす可能性があります。したがって、胃腸障害に苦しむ患者は黒コショウの服用を避けるべきです。
黒コショウは呼吸器系の炎症や喘息などの呼吸器系の問題を引き起こす可能性があるため、吸入してはなりません。
まれに、黒コショウを摂取すると、かゆみ、腫れ、皮膚の発赤などの症状を伴う皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
あなたが妊娠している場合、あなたの体はすでにスパイスに敏感です。だから、黒コショウを避けてみてください。あなたが味を切望しているならば、あなたの好きな料理にいくつかを加えてください、しかし最小限の量で。黒胡椒の辛さや味わいを母乳に移すことができます。したがって、乳児にインドのスパイスの短期集中コースを提供したい場合を除いて、母乳育児をしている場合は黒コショウに近づかないでください。
黒コショウは皮膚を乾燥させる可能性があるため、大量に摂取しないでください。肌が乾燥している場合は、黒コショウが多すぎるのは間違いありません！
夏は暑いです、それに加えないでください！黒コショウは体温を上昇させ、鼻血を引き起こすことさえあります。だから、暑い夏の間は黒コショウにノーと言ってください。
黒コショウを食べることの長所と短所を比較検討すると、長所が勝ちます！黒コショウがあなたに害を及ぼす唯一の方法は、あなたがそれを過剰に消費した場合です。これはありそうもないシナリオです。だから、適度にあなたの好きなスパイスを楽しんでください！
黒コショウのこれらの副作用について知っていましたか？他の黒コショウの副作用を知っていますか？以下のコメントセクションで私たちと共有してください。