カブジュースは後天的な味だと言った人は誰でも間違っていました！ビタミンやミネラルがたっぷり入ったこの不思議な野菜は、ほんの数分でおいしい料理に変えることができます。そして、それ以上ですか？この野菜ジュースの利点は、確かに多くの人にその味を身に付けるように促します。
トルコでは、カブジュースが国民的飲み物です。カブジュースは単独で摂取することはできず、他の果物や野菜と混ぜて少し苦味を和らげる必要があります。味蕾がその味と味に慣れれば、カブジュースは美味しくてさわやかなものになります。
抽出したジュースはすぐに消費する必要があります。マグネシウムが豊富な野菜やフルーツジュースとブレンドすると、その中に存在するカリウムを効果的に吸収することができます。カブの葉野菜は、かなりの量のビタミンAとビタミンKの供給源です。
カブジュースを毎日飲むことには多くの利点があります。それらのいくつかは次のとおりです：
それはかなりのリストでしたね？これだけではカブジュースを試してみませんか？自分のキッチンで家族のためにカブジュースを作るための簡単な修正レシピをいくつか紹介します。
½カブ、3ニンジン、1リンゴ、1/2フェンネル球根をブレンドします。ジュースを抽出して冷やします。
ジュース1つの小さなビートルートと1つの小さなカブを細かく切った。レモンと塩を少し加えると、おいしいグラスのビートルートとカブのジュースが出されます。
かぶみじん切り3カップとキャベツみじん切り3カップの果汁を抽出します。これは、すべての年齢層に適した強力なカルシウムジュースです。
刻んだカブグリーン3カップと刻んだリンゴ3カップをブレンドし、ジュースを抽出します。朝の朝食でお酒を飲みましょう。
大きなカブ1つ、中程度のビートルート2つ、リンゴ2つ、ニンジン2つ、1インチのショウガの根のジュースを抽出します。このジュースを½カップのココナッツ水と混ぜます。このジュースがいかにクールでさわやかであるかを感じると驚くでしょう。
一口サイズのブロッコリー、カブの緑、にんじん、赤キャベツ、赤リンゴ、洋ナシ、赤ピーマンをジューサーシュートに入れ、ジュースを抽出します。
ほうれん草のみじん切り、レインボーチャード、ケール、ロメインレタス、カブの葉野菜、赤リンゴ、にんじん、梨、生姜の果汁を抽出します。冷やして飲んでください。
クランベリー、ブドウ、カブの葉野菜、ロメインレタス、ナシ、赤リンゴ、ニンジン、赤唐辛子、ほうれん草、ビートを中型のジューサーに入れ、ジュースを抽出します。ドレッシングとしてミントを添える前に冷蔵してください。
にんじん5枚、ほうれん草3枚、レタスの葉4枚、カブ1/4個、パセリ一握り、新鮮なオレンジ1/2個の果汁を抽出して甘みを出します。強力なブレンダーで2分間、健康的で栄養価の高い飲み物を飲む準備ができています。
タルトアップル、ナシ、セロリ、パープルトップカブ、カブグリーン、セラーノチリのジュースを抽出します。これらすべてのスーパー成分を水とブレンドして、おいしくてさわやかな飲み物を瞬間的に手に入れましょう。
新鮮な赤いサクランボ1カップ、中型のサツマイモ1つ、大きなカブの1/4を用意します。これらの材料をブレンダーに入れ、ジュースを抽出します。晴れた日には冷蔵して冷やして飲んでください。
はい、カブジュースを一杯作るのはとても簡単です！創造性の帽子をかぶって、カブをさまざまな材料とブレンドします。これらのレシピを試して、あなたの経験を私たちと共有してください。