うつ病は、患者が通常の幸せな生活を送るのを妨げる、不自由になる可能性があります。この心理的問題を治療するために使用されるほとんどの抗うつ薬には、多くの副作用があります。そのようなシナリオでは、治療法を見つけるために自然に目を向けることは理にかなっています！
セントジョンズワートは、ヨーロッパとアメリカで使用されている最も人気のあるハーブの1つです。主にうつ病や不安神経症の治療に市販されています。 Hypericum Perforatumとしても知られるセントジョンズワートには、いくつかの健康上の利点もあります。実際、多くの文化では、このハーブを使用して、体に作用する悪霊を取り除きます！
セントジョンズワートの抽出物には、唯一の活性化合物であるヒペリシンが含まれています。別の成分であるハイパーフォリンも抗うつ薬として機能します。ハーブには、フラボノイドやタンニンなどの他の成分も含まれていますが、これらもいくつかの薬効があります。
セントジョンズワートオイルを塗ると、小さな切り傷による皮膚の怪我、火傷、皮膚の炎症をすべて治すことができます。これらの問題を治療するためにクリームも利用できますが、オイルは救済を与えるのに最も効果的です。残念ながら、このハーブのオイルの形は、一部の選択されたハーブ店でのみ入手可能です。このハーブの抗菌性と抗炎症性は肌に作用し、これらの刺激性の肌の状態をある程度緩和します。
セントジョンズワートは、古代ギリシャ人が多くの健康障害を治療するために使用していました。今日でも、以下からの救済を提供するために広く使用されています：
ヨーロッパ諸国での調査と研究により、セントジョンズワートは化学物質を含んだ抗うつ薬の優れたハーブ代替品として機能することがわかりました。軽度から中等度のうつ病の治療に使用できます。それは他の多くの抗うつ薬よりも副作用が少なく、それが米国のような国でとても人気がある理由です。ただし、急性うつ病に苦しんでいる場合は、セルフメディケーションの前に医師の診察を受けることをお勧めします。
いくつかの研究は、セントジョンズワートが不安からの救済を提供できることを示しています。研究はまだ初期段階にありますが、人々はすでにこのハーブの不安を治す能力を保証しています。
強迫性障害またはOCDに苦しむ人々は、しばしば不安に対処する人々です。多くの場合、冗談の尻であり、OCDの患者はめったに太陽の下で一日を過ごすことはありません。セントジョンズワートは、OCDの症状をある程度緩和しますが、ごくわずかです。
耳の痛みを引き起こす耳の感染症（中耳炎）は、セントジョンズワートを使用することで治癒できます。 100人の子供を対象としたある研究では、ニンニク、セントジョンズワート、キンセンカ、モウズイカの組み合わせが、耳の痛みを和らげる効果的なハーブソリューションとして機能することが証明されました。
喫煙は悪い習慣です—ほとんどの人はそれを知っています。しかし、やめることはまったく別の球技です！セントジョンズワートの最も有望な用途の1つは、禁煙を支援するために使用できることです。習慣をやめようとしているすべての喫煙者に希望の光を与えるための研究が進行中です。
セントジョンズワートは、更年期症状、不眠症、月経前症候群、注意力不足障害、季節性有効障害などの心理的症状を伴う状態にも推奨されます。
抗うつ薬の使用に伴う副作用ほど広範囲ではありませんが、セントジョンズハーブはいくつかの悪影響を引き起こします。これらには以下が含まれます：
このセントジョンズワートをOTCセルフメディケーションと交換しないでください。セントジョンズワートを含む他の薬を使い始める前に、必ず医師に相談してください。医師からすべてを明らかにしたら、先に進んでこのハーブが提供するさまざまな利点を楽しむことができます！
あなたはうつ病に苦しんでいますか？あなたは抗うつ薬を服用していますか？それらは副作用を引き起こしますか？以下のコメントセクションで私たちと共有してください。