最後にお茶を飲んで、驚くほど健康的なものを飲んでいると信じたのはいつですか？最近のいつでもないですよね？さて、あなたの健康上の問題の数に解決策を提供することができるこのお茶があります。
これは私たちが話しているマテ茶です！それが提供する利点を知りたいですか？どうぞお読みください！
マテ茶は、マテ茶の葉、茎、その他のハーブで作られた煎じ汁です。それは南ブラジルから始まりました。この植物は低木として始まり、木に成長します。ブラジル南部の先住民によって栽培され、伝統的に消費されている南アメリカに広く普及しています。
マテ茶は、カルシウム、マグネシウム、ビタミンA、カリウム、B複合体、ナトリウムなどの栄養素で強化されています。マテ茶は安全な神経系刺激剤であると宣伝されています。それは最小限の副作用で他のカフェイン誘発ハーブと比較してより低いレベルのカフェインを含んでいます。以下のマテ茶の利点を見てみましょう。
女性は、特に妊娠中、セルライトを訴えることがよくあります。これらは皮膚の下の脂肪沈着物（パッチ状）であり、皮膚に膨らみ、くぼみのある外観を与えます。
セルライトとの戦いに失敗した場合は、マテ茶の抽出物を肌に塗ってみてください。抽出物に含まれるカフェインはセルライトを減らし、完璧で滑らかな肌を手に入れるのに役立ちます。
この抽出物は、ほとんどの妊婦が経験する一般的な問題であるストレッチマークの視認性を低下させるのにも役立ちます。
マテ茶エキスは天然の皮膚潤滑剤であり、定期的に使用することで、柔らかく健康的な肌に仕上げることができます。今日、あなたはあなたの肌に素敵な光沢と光沢を与えるために使用できるマテ茶オイルを手に入れます。
マテ茶の強い煎じ薬を1杯作り、温水で浴槽に加えることができます。この水を最後のすすぎとして使用します。かゆみや痛みを和らげるために足を浸すこともできます。
染毛剤は髪をくすませることができます。それらはまたあなたの髪を傷つけることになります、そしてあなたが色の効果を長引かせたいならばあなたは適切な注意を払う必要があります。 Yerba Mateを使用すると、染めた髪にツヤとツヤを取り戻すことができます。
これだけでなく、髪を強化し、弾力のあるボリュームのある髪にするのにも役立ちます。
Yerba Mateには、自然な髪の色を復元する機能もあります。
マテ茶に含まれるビタミンとミネラルは、毛包を強化し、過度の脱毛を減らすことができます。
また、髪の成長を促進するのに役立ちます。
Yerba Mateは、肌と髪の毛を整えるだけでなく、健康にも驚異的な効果をもたらします。
ビタミンB群とビタミンCが豊富です。
また、マンガン、亜鉛、カリウムなどのいくつかのミネラルが含まれています。
マテ茶は抗酸化物質が非常に豊富です。緑茶よりも90％多くの抗酸化物質が含まれています。マネ茶は免疫力を大幅に高めます。イェルバ茶は血液を解毒し、免疫力を高め、老化の兆候を減らします。また、多くの種類の癌を予防し、不眠症やストレスを軽減します。
家族でがんが発生している場合は、Yerba Mateを服用して、がんを発症する可能性を減らすことをお勧めします。
マテ茶は心臓血管の健康をサポートします。マテ茶に含まれるアミノ酸と抗酸化物質は、脂肪とコレステロールが血流を循環するのを助け、動脈壁に蓄積するのを防ぎます。マテは、脳卒中や心臓発作を引き起こす可能性のある血栓の形成を回避します（1）。
血圧を下げ、心臓の健康を回復させることができます。
落ち込んで不機嫌に感じる場合は、マテ茶を飲んでください。ハーブに含まれるカフェインは気分を安定させ、ストレスを和らげるのに役立ちます。
また、精神的な集中力を高め、集中するのに役立ちます。
マテ茶に含まれるカフェインは、他のカフェイン入り飲料によく見られる震えや不眠などの副作用を引き起こしません。
南アメリカの先住民は、消化器系の病気に対するハーブと伝統的な治療法として、長い間マテ茶を消費してきました。それは胃酸と胆汁の分泌の増加を刺激します。バクテリアの繁殖を防ぐために結腸をきれいにします。便秘を和らげるために、マテ茶を1日2回、1週間摂取することができます。
マテ茶は口臭や口臭の治療に最適です。口臭の原因となることが多いバクテリアを取り除くことができます。これが歯磨き粉の一般的な成分である理由です。
マテ茶を飲むと、覚醒剤として作用するため、肉体的および精神的な疲労を和らげることができます。
もう1つの重要な利点は、便秘で何をすべきかわからない場合です。このお茶を飲んで安心してください。
閉経後の限界にある女性は、しばしば骨粗鬆症に苦しんでいます。骨粗鬆症は、老人が直面する一般的な問題です。残念ながら、ライフスタイルの変化により、若者でさえ骨の問題に苦しんでいます。ただし、伝統的なマテ茶を飲むと、特に閉経後の女性の骨量減少を抑えることができます。
マテ茶は、エネルギーレベルを高め、筋力を高めるパワートニックとして知られています。これにより、炭水化物を効率的に燃焼させることができます。それはあなたの筋肉に乳酸が蓄積するのを遅らせ、運動後の痛みや緊張を減らし、あなたの回復時間を加速します（2）。
刺激性のあるマテ茶を定期的に飲むと、消化プロセスが調整されて遅くなり、食べ始めてすぐに満腹感が増します。これにより、空腹感が最小限に抑えられ、基礎代謝率が向上します。したがって、定期的な運動と管理された食事と一緒にマテ茶を飲むと、かなりの体重減少につながる可能性があります。
尿路感染症は苦痛を伴う可能性があります。そして、マテ茶は尿路感染症の予防に役立ちます。定期的に摂取すると、苦痛の時期に、このお茶は問題を完全に治します。
マテ茶は糖尿病に苦しむ人々にも役立ちます。高脂肪食を与えられたマウスでテストされたとき、それは血清コレステロール、血清トリグリセリド、およびグルコース濃度の減少を示しました。結論として、マテ茶は肥満や糖尿病の治療に使用できる可能性があります。
マテはカフェインを含んでおり、いくつかの副作用を引き起こす可能性もあります。以下にその副作用について説明します：
1.不眠症を経験する人もいます。
2.胃の不調、嘔吐または悪心、過敏性腸症候群（IBS）および緑内障を引き起こす可能性もあります。
3.また、神経質になり、何らかの形の落ち着きのなさ、不安、出血障害を引き起こす可能性があります。
4.マテ茶を過剰に飲むと、高血圧や頭痛を引き起こす可能性があります。
5.このお茶を長時間摂取すると、ガンを引き起こすことさえあります。
6.子供、妊婦、授乳中の母親にとっては安全ではありません。
7.また、糖尿病患者はこのお茶を飲むときに注意を払う必要があります。
マテ茶の薬効を実際に利用するには、1日2〜3杯飲むことに固執する方が良いでしょう。それ以上のものは問題を引き起こす可能性があります。
副作用が出た場合は医師にご相談ください！後悔するより安全です！
ハーブティーを楽しんでいますか？あなたはどちらが好きですか？以下のコメントセクションで私たちとあなたの意見を共有してください。