トロピカルフルーツは、これまでで最も人気がありエキゾチックなフルーツの1つです。多くの人に絶大な人気を誇るそのような果物の1つがキウイです。
でも、キウイは本当に美味しいだけでなく、輝く肌やツヤのある髪にも最適だということをご存知でしたか？キウイフルーツとその多くの健康上の利点についてもっと知るために読んでください。
中国のグーズベリーとしても知られるキウイフルーツは、中国のチャンキアンバレーに自生しています。それは中国の国民的果実として認識されています。中国人は栄養価が高いため、キウイフルーツから強壮剤を調製しました。しかし、このジューシーでおいしい果物の可能性を認識したのはニュージーランド人でした。彼らは商業目的でそれを栽培し始めました。キウイは以前はチャイニーズグーズベリーとして知られていましたが、ニュージーランド人は国鳥にちなんでキウイフルーツに名前を変更しました。
キウイは、果物の世界でビタミンCの主要な供給源です。ビタミンCは、肌を若くて活気のある状態に保つのに大きなメリットがあることを私たちは知っています。肌に対するキウイの利点は次のとおりです。
キウイは、美味しくて栄養豊富な果物であるだけでなく、スキンケアに最適な天然成分でもあります。ビタミンC、E、抗酸化物質など、肌にやさしい栄養素がいくつか含まれています。これらはお肌の健康を高め、若返らせるために不可欠です。
キウイには食物繊維と抗酸化物質が豊富に含まれているため、優れた下剤になります。キウイフルーツジュースを定期的に摂取することで、毒素や老廃物を取り除くことができます。したがって、それは健康で輝く肌になります。
キウイフルーツに含まれる大量のビタミンEは、肌に潤いを与え、コンディションを整えます。皮膚細胞の再生に使用されるため、皮膚を柔軟で若々しくするのに役立ちます。
ビタミンCは肌を若く活気に保つのに役立ちます。コラーゲンの生成に欠かせない成分です。コラーゲンは、肌をハリとしなやかに保つために必要な結合タンパク質です。擦り傷や切り傷の治癒を助けます。また、肌が荒れて乾燥するのを防ぎます。
皮膚用のキウイフルーツも皮膚病を助けます。オメガ3脂肪酸は、多くの皮膚病を予防するために非常に重要です。健康な細胞膜を維持するためにも必要です。
キウイ果肉とレモン果汁を混ぜて肌に塗ります。 15分間放置し、冷水で洗い流します。このフェイスパックは、過剰な皮脂の生成を抑えるのに役立ちます。
半分のアボカドとキウイフルーツを滑らかな粘り気が出るまでつぶします。小さじ1杯の蜂蜜をペーストに加え、顔と首に塗ります。 15分後に洗い流して、滑らかで輝く肌にします。
キウイフルーツには、フリーラジカルを中和する抗酸化物質が詰め込まれており、再生のプロセスを促進します。フリーラジカルを除去して、しわ、シミ、小じわなどの老化の兆候を遅らせます。
キウイフルーツには、天然のAHAと抗炎症作用があります。それらはにきびと戦うのを助け、それ以上の勃発を防ぐために毛穴をきれいにします。マッシュドキウイフルーツを皮膚に局所的に塗布すると、癤、にきび、にきび、膿瘍などのさまざまな形の皮膚の炎症を抑えることができます。
キウイフルーツは、太陽の有害な光線と戦うアミノ酸が豊富で、太陽のダメージを防ぎます。
キウイフルーツジュースを定期的に摂取すると、皮膚層の新しい細胞の発達が促進されます。また、肌の水分補給を改善し、肌を若く輝かせます。
マッシュドキウイフルーツを肌に塗ると、重要な栄養素を肌の真皮層に運ぶのに役立ちます。熟したキウイを1つ取り、プロセッサーでブレンドします。ヨーグルトと混ぜて顔に塗ってください。肌を数分間優しくマッサージし、15分後に洗い流します。
キウイフルーツに含まれるビタミンCも肌の色を明るくするのに役立ちます。キウイフルーツペースト小さじ1、レモンジュース小さじ1、オートミール小さじ1を使用して、ナチュラルスクラブを準備します。キウイフルーツの種子油を数滴加え、かき混ぜて滑らかなペーストを作ります。毎日これを使って、肌を引き締めます。
キウイフルーツの皮には、死んだ皮膚細胞を皮膚から剥離する酵素が含まれています。キウイフルーツの皮をむき、皮の内側で毎日肌をこすり、完璧で滑らかな肌にします。
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