純粋で透き通った水は宇宙の生命線です。私たち全員が水分補給の重要性を知っていますが、あなたは立ち止まって水の利点について考えたことがありますか？水の利点に飛び込みましょう。あなたはそれが提供しなければならないたくさんの利益を知って驚かれることでしょう。何を求めている？準備ができて、着実にジャンプしてください！
私たちの体の他の器官と同じように、皮膚もいくつかの細胞でできています。他の臓器細胞と同様に、皮膚細胞は適切に機能するために水を必要とします。肌への水の利点のいくつかは次のとおりです。
1.最適な肌の水分を維持し、肌の細胞に必須栄養素を届けるには、水が不可欠です。皮膚組織を補充し、弾力性を高めます。これは、しわや小じわなどの老化の兆候の出現を遅らせるのに役立ちます。
2.水は、高価なアンチエイジングトリートメントの完璧な代替品です。肌に潤いと輝きを与え、肌の色を整えます。柔らかくしなやかな肌には、局所用クリームよりも適量の水を飲むことが重要です。
3.十分な水を飲むと、乾癬、しわ、湿疹などの皮膚障害に対処します。また、代謝率を高め、消化器系を改善して体から毒素を洗い流します。これにより、健康で輝く肌になります。
4.素敵な冷たいシャワーとリラックスできるお風呂が神経を落ち着かせ、ストレスに関連する肌へのダメージを軽減します。全身を冷水に2〜3分浸し、お肌を若返らせます。皮膚を水に長時間さらすと天然オイルが剥がれる可能性があるため、入浴やシャワーの時間を伸ばしないでください。
5.冷水浴は肌の赤みを取り除き、より良いメイクアップアプリケーションのために肌を整えます。ぬるま湯で洗って毛穴を開いた後、冷水をはねて毛穴をふさぐことができます。冷水で毛穴を引き締め、目詰まりを防ぎます。ニキビの発生を抑えます。
6.冷水湿布は、目の下の炎症を軽減するのにも役立ちます。水分が皮膚から蒸発するにつれて、表面は冷たくなります。目に冷たい水をはねかけることも目の腫れを減らすことができます。長期的な解決に使用できる水分が豊富なアイジェルがたくさんあります。
7.以前は、東ヨーロッパの人々は、皮膚を解毒して引き締めるために浴場を訪れていました。このプロセスには、スチームルームセッションと、それに続く冷水プランジによる肌の引き締めが含まれます。
髪のための水の利点のいくつかは次のとおりです。
8.冷水ですすいで、髪をつややかにします。低温は髪のキューティクルを収縮させ、髪の毛をより滑らかで反射性にします。また、頭皮に汚れがたまるのを防ぎ、髪を強くします。
9.栄養豊富な海水は、ストランドを修復、浄化、もつれを解く海洋植物をサポートします。海水には紅藻とアオサが含まれており、乾燥せずに髪をクレンジングします。また、髪を強化して輝きを与えます。
10.軟水シャワーは、低ミネラル塩と分子が含まれているため、髪を扱いやすくします。自宅で硬水を供給している場合は、軟水シャワーフィルターを取り付けてください。これにより、髪の色が薄くなるのを防ぐこともできます。
11.塩素処理された塩水は、髪を縮れさせる可能性があります。損傷を防ぐために、プールに飛び込む直前に髪をすすぎます。ストランドはきれいな水を吸収するので、塩素水をあまり吸収しません。浸した後、髪をコンディショナーでコーティングして保護を強化します。
12.信じられないかもしれませんが、水は髪にとって最も自然な設定ローションです。各ストランドは、髪が濡れているときに分離する水素結合で構成されています。濡れた状態で髪を整えると、水素結合が再形成されて新しい形になります。
水には、ヘアスタイリング製品に含まれる、髪を乾燥させて損傷させる可能性のある過酷な化学物質は含まれていません。
13.水は、ビタミンの消費をサポートし、効率的で健康的な髪の成長を助ける天然の奇跡の成分です。水は髪の毛のほぼ1/4の重さになります。したがって、毎日2リットルの水を飲んで、キラキラと健康的な髪の房を手に入れましょう。
14.私たちの髪は水分が豊富な環境で育ち、水は喉の渇きを癒すための最良の方法の1つです。私たちの肌と同じように、髪も裏返しに潤滑する必要があります。脱水は髪の成長に直接影響を及ぼします。水分が不足すると、髪が乾いてもろくなります。毎日の必要を満たすのに十分な水を飲まないと、最大の遺伝的速度で成長を停止することさえあります。髪の毛の根元は、水が体から運ばれる手段です。それらは水を吸収し、残りの髪の毛に水分補給を提供します。
15.私たちの頭皮と根には、信号を送受信する感光性でエネルギーを節約する神経終末があります。水は神経終末にエネルギーを与え、皮膚と髪の根の自然な活力を高めます。飲料水は、フケや脂漏性皮膚炎などの髪の問題を解消するのにも役立ちます。
16.ホホバオイルやその他のエッセンシャルオイルを蒸留水に混ぜて、ヘアセラムを残すこともできます。これにより、すぐにツヤのあるなめらかな髪になります。
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