サポジラは、アカテツ科に属するトロピカルフルーツです。その学名はManilkarazapotaで、メキシコ、中央アメリカ、カリブ海に自生しています。サポジラの他の名前は、Chicku、lamoot、noseberry、sapotiです。
サポジラの果実は、ざらざらした食感と軽い麝香の風味があります。果物を半分に切り、肉をすくい取ってさわやかなジュースを作ります。ジュースは、その独特の風味を楽しむために、何も追加せずに楽しむ必要があります。
チクージュースまたはサポジラジュースとしても知られるサポタジュースは、その驚くべき利点で広く知られています。サポジラジュースの利点を見てみましょう：
サポジラジュースの健康上の利点は次のとおりです。
ほとんどのフルーツジュースと同様に、サポジラジュースには多くの必須栄養素が含まれています。ビタミンA、B、Cが大量に含まれています。銅、ニコチン酸、鉄、カルシウム、リンなどのミネラルの優れた供給源です。
チコウジュースには、タンパク質を沈殿させることで酸を中和する天然のポリフェノールであるタンニンと呼ばれる特殊な化合物が含まれています。タンニンには、抗寄生虫、抗炎症、抗ウイルス、抗菌の特性もあります。サポジラジュースの抗炎症作用は、胃炎や腸障害などの健康上の問題を防ぎます。また、腹から老廃物を取り除くのにも役立ちます。
サポジラジュースは、神経をリラックスさせ、ストレスを和らげる非常に効果的な鎮静剤です。ビタミンBの濃度が高く、ストレスを軽減し、倦怠感を克服するのに役立ちます。カルシウムが豊富に含まれているため、骨の質を強化および改善するのに役立ちます。
サポジラジュースに含まれるビタミンCは、免疫システムを強化し、感染性病原体に対する耐性を高めます。また、有害なフリーラジカルを除去するのにも役立ちます。内臓系のウイルス、細菌、寄生虫の影響を防ぐために、毎日サポジラジュースを飲んでください。
ビタミンAは視力を改善するのに非常に有益です。粘膜や肌の健康維持に必要です。ビタミンAは肺がんや子宮頸がんからも保護します。
サポジラジュースは果糖とショ糖が豊富で、エネルギーを補給し、瞬時に体を活性化します。これにより、妊娠中の女性や成長期の子供にとって非常に有益です。
サポジラジュースには食物繊維が多く含まれているため、下剤として優れています。ジュースは便秘を和らげるだけでなく、結腸の粘膜を癌の原因となる毒素から保護します。
サポジラジュースは、健康的な体重を維持し、糖尿病や心臓病のリスクを低下させるのに役立ちます。また、腸のパフォーマンスを活性化します。
サポジラジュースを定期的に摂取すると、健康な髪を維持するために必要な必須栄養素が提供されます。髪をなめらかで柔らかくし、扱いやすくします。
サポジラジュースに含まれるビタミンCは頭皮のバクテリアと戦い、フケを防ぐために肌を落ち着かせます。これは、卵胞の破片を取り除き、髪の成長を促進するのに役立ちます。
サポジラジュースは、副腎の倦怠感を解消するのに非常に役立ちます。これにより、適切なホルモンバランスが維持され、髪の成長が促進されます。
サポジラジュースは血行を良くし、毛細血管を修復して太くて強い髪にします。若白髪を防ぎ、自然な色を保ちます。したがって、毎朝サポジラジュースを飲んで、光沢のある光沢のある髪にしましょう。
サポジラジュースには、ビタミンC、ビタミンA、いくつかのミネラルなどの栄養素が含まれており、肌の自然な風合いと肌の色を高めるのに役立ちます。
サポジラジュースに含まれるビタミンAとCは、肌に潤いを与え、乾燥した薄片状の肌を防ぎます。肌を引き締め、引き締めるコラーゲンの生成に必要です。また、弾力性を促進し、靭帯を作成して迅速に回復します。
サポジラジュースに含まれる抗酸化物質は、体からフリーラジカルを根絶し、老化プロセスを遅らせます。したがって、サポジラジュースを摂取すると、しわ、小じわ、その他の老化の兆候の形成を防ぐことができます。
サポジラジュースは、太陽や汚染物質の悪影響から肌を保護します。紫外線への絶え間ない曝露によって引き起こされる日焼けを減らし、皮膚ガンを防ぎます。サポジラジュースを皮膚に局所的に塗布して、皮膚の変色、にきびの傷跡、そばかすを軽減します。
サポジラジュースの多くの宣言された利点で、あなたはあなたがあなたの食事療法にそれを含めることを確信しています！あなたがその記事を気に入ってくれたことを願っています。以下にコメントを残すことを忘れないでください。