アップルサイダービネガー、（<強い>セブKA Sirka を ）ヒンディー語では、アップルサイダーを発酵させて作られます。サイダーはリンゴから作られた無糖、ノンアルコール飲料です。発酵プロセスの間に、アップルサイダー中に存在する糖は、細菌や酵母を使用したアルコールに分類されます。次に、それを酢になっている。
何世紀にもわたって、リンゴ酢は、漬物を作る雑草を殺すとサラダドレッシングを含め多くの方法で使用されてきました。これは、簡単に家庭で調製することができます。リンゴに「酢の母」を追加し、発酵することにしておきます。これらの追加された化学物質や防腐剤なしで、適切な品質を確保するよう常に低温殺菌されていない、有機酢を買う。
アップルサイダービネガーは、多くの病気のための自然療法であると言われています。ヒポクラテス、現代医学の父は、その抗生物質特性を知っていたとさえ彼の患者にそれをお勧めします。ここではリンゴ酢のその健康上の利点のいくつかは以下のとおりです。
1.リンゴ酢の利点のほとんどは、その中の必須栄養素の存在に起因することができます。それは、ビタミンA、B1、B2、B6、C及びEのようなカリウム、ナトリウム、塩化物、リン、カルシウム、バイオフラボノイド、ペクチン、マグネシウム、銅及びビタミンなどの栄養素を含んでいる。
2.アップルサイダービネガーは、バルク繊維状物質を形成することにより下痢を治療ペクチンとして知られている水溶性繊維を含んでいます。これは結腸内層を落ち着かせるために保護膜を形成し、腸の痙攣を静めます。水やジュースとリンゴ酢を混ぜると御馳走下痢にそれを飲む。
3.消化不良の治療毎食前に暖かい水と小さじ1杯の蜂蜜と混合したリンゴ酢を飲みます。あなたはまた、水の水差しにリンゴ酢の1杯を追加し、一日を通してそれを飲むことができます。また、胸やけの胃炎、膨満感や改善の症状を低減するために有用です。ペクチンはまた、便秘のための偉大な自然な治療作り、腸の動きを促進する。
4.アップルサイダービネガーはクリアが原因副鼻腔炎に鼻をブロックするために非常に便利です。それは明らか洞に粘液を破ります。水で希釈リンゴ酢。どんな味なし酢を飲むとドレイン洞を助け、あなたの鼻をクリアします。
5.しゃっくりは、低胃酸によって引き起こされるタンパク質消化の減速に過食や原因に起因しています。水と混合飲料リンゴ酢は、胃中の酸のバランスを復元し、ダイアフラム痙攣が容易になります。
6.アップルサイダービネガーは、効果的な体臭治療薬です。それは吸収し、細菌を原因と臭気除去するために、皮膚のpHレベルを調整することにより、臭気中和します。足の臭いのために、温かい水で鍋を記入し、リンゴ酢の1/3カップを追加します。 15分間足を浸します。悪臭を放散させるためにあなたの脇の下にリンゴ酢のビットをこする。
7.アップルサイダービネガーは風邪、咳や喉の痛みを治療するのに非常に有効です。温水の1glassで混合リンゴ酢と蜂蜜の茶さじ1杯を使用して調合を行います。いくつかつぶした生姜やうがいを追加します。これは、治療の痛み喉、咳や胸の混雑を支援します。
8.アップルサイダービネガーは、乳酸の蓄積を相殺アミノ酸及び酵素を含有します。また、ヘルプ緩和の枯渇や無気力その電解液が充填されています。野菜ジュースのグラスに小さじ1リンゴ酢を追加し、疲労を打つためにそれを飲む。
9.これは、痙攣の強度と痛みを軽減するために体内で酸結晶を溶解させることにより、脚の痙攣を治療します。けいれんが起こるたびに、水や痛みを軽減するために少し蜂蜜で希釈して、いくつかのリンゴ酢をすする。
リンゴ酢の10酸性の性質は、それが非常に効果的な口臭や歯肉炎と戦うために作ります。それはあなたの口の中の細菌や歯茎が呼吸新鮮なあなたを与えるために殺します。 10秒間水と混合したリンゴ酢でうがい。 5回繰り返します。これはまた、黄色の汚れを除去し、歯を白くするのに役立ちます。
この酢11.酵素が体内で過剰酵母を殺す腸内健全な細菌の増殖を促進します。その防腐性は、皮膚や爪に細菌や真菌感染に対する、それは非常に有用となります。あなたは足やつま先の真菌に苦しんでいる場合は、暖かい水と混合したアップルサイダーに足を浸したり、足に直接それを適用します。それはまた、耳の感染症、膀胱感染症又はカンジダ症を治療するのに有用である。
リンゴ酢の12抗血糖効果は、体内の血糖値を維持するのに役立ちますインスリン感受性を改善します。水のグラスにリンゴ酢の3小さじを混合し、消化の胃の率を改善するために、それを1日3回を取ります。これは、一貫性の血糖値を保つのを助ける。
13.酢酸は日常的に服用すれば、あなたはそれらの余分キロを当てることができますリンゴ酢で見つかりました。これは、減量を促進するために体内の代謝をスピードアップ。ドリンクリンゴ酢は毎朝暖かい水と混合したり余分な脂肪を流すために、一日を通してそれをすする。
14.アップルサイダービネガーは、血中コレステロールを低下させるために、トリグリセリドレベルを減少させることによって、血液の脂質プロファイルを改善します。これは、高強度のリポタンパク質コレステロールのレベルを増加させ、体内の悪玉コレステロールを減少させます。この収縮を引き起こす血管ことも阻害する酵素。
15.カリウムは、関節の硬直につながる関節中のカルシウム蓄積を防ぐために非常に有益です。関節炎の痛みを和らげるためにあなたの食事療法にリンゴ酢を含めます。また、ヘルプには、骨の健康を維持するため、カルシウム、リン、マグネシウム、のようないくつかの必須ミネラルが含まれています。
16.私たちの体は健康であることを弱アルカリ性のpHを必要とします。アップルサイダービネガーは、がんなどの病気の発生を防止するために、体内でアルカリ性を向上させます。それは私たちの体の一部の毒素に反応し、その毒性の低い物質に変換します。したがって、アップルサイダートニックを取って体が病気を取り除くために支援しています。
17.アップルサイダービネガーは、彼らは苦痛が少ないようにする静脈を膨隆し、腫れ静脈壁と容易にして循環を改善します。それは、しかし、適切な結果を与えることはほとんどヶ月かかる場合があります。
18.アップルサイダービネガーは非常に強く、内部的に服用すれば食道に本当に厳しいことができます。希釈して水またはアドレスの複数の健康問題にハーブティーと混合。