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肌、髪、健康のためのペパーミントの20の最高の利点と使用法

ペパーミントは、キスをしたり、タバコの臭いを消したりするだけではありません。それはあなたの体とは別に、皮膚、髪に他の多くの健康上の利点があります。彼らは何ですか?さて、ここで私たちの投稿を読んで、自分の目で確かめてください。

ペパーミントの肌への効果:

1。さまざまな肌の問題を癒します:

ペパーミントは主に、さまざまな肌の問題に対処するために使用される局所クリームに使用されます。そのなだめるような特性はそれを発疹、毒オークと毒ツタのための効果的な治療にします。肌に強い癒し効果をもたらします。

2。脂性肌と脂性肌を治療します:

ペパーミントの葉は、脂性肌や脂性肌の治療に古くから広く使用されてきました。ペパーミントに含まれるメントールは、皮脂腺からの油の分泌を減らし、自然に油のない肌を作るのに役立ちます。使用するには:

  • 挽きたてのペパーミントの葉を顔に塗ります
  • 10分間そのままにします。
  • 最高の結果を得るために、ペーストに蜂蜜を加えることもできます。
  • 洗い流して軽くたたいて乾かします。
  • ペパーミントペーストをホホバオイルまたはアロエベラと組み合わせて、最適な効果を得ることができます。

3。収斂性、防腐性、抗炎症性:

ペパーミントは肌のpHレベルのバランスをとることが知られています。これは、皮膚での過剰な油の生成のバランスをとり、それによって全体的なにきびと吹き出物を減らすのに役立ちます。ペパーミントの収斂性、防腐性、抗炎症性は、にきび、にきび、発疹、皮膚の赤みを軽減するのに役立ちます。使用するには:

  • ペパーミントオイル2滴を通常の洗顔料に混ぜます
  • これを使って1日2回顔を洗ってください。
  • ニキビや皮膚の発疹を治療するために、このオイルを1〜2滴ナイトクリームや保湿剤に混ぜることもできます。

4。日焼けと日焼けと戦う:

ペパーミントはビタミンAとCの豊富な供給源であり、日焼けや日焼けなどの太陽関連の問題と戦うのに役立つ葉酸とオメガ3脂肪酸が含まれています。使用するには:

  • ペパーミントの葉のペーストを顔に塗るか、ペパーミントオイルを局所的に使用して日焼けを治療することができます。
  • ただし、顔に直接ペパーミントオイルを使用している場合は、皮膚の炎症を防ぐために、オイルで希釈してください。

ペパーミントには、皮膚がん細胞の形成を防ぐペリリルアルコールと呼ばれる栄養素が含まれています。

5。水虫を治療する:

ペパーミントは、水虫の治療にも役立ちます。使用するには:

  • 足にオイルをマッサージし、一晩放置します。
  • ペパーミントオイルは、患部にオイルをこすりつけることでセルライトラインを減らすためにも使用できます。
  • ペパーミントオイルは肌を清潔に保ち、皮膚の感染症や傷を防ぎます。

ペパーミントの髪の利点:

ペパーミントは、肌への効果が高く評価されているだけではありません。髪の若返りの能力でも同様に有名です。ペパーミントは、髪に関連する問題を克服するのに役立ちます。髪のペパーミントの用途には次のものがあります:

6。効果的なヘアトニック:

ペパーミントオイルは、ティーツリーオイル、ココナッツオイル、ヒマシ油、さらにはビタミンEオイルなどの他のエッセンシャルオイルと混合すると、効果的なヘアトニックとして機能します。

7。天然防虫剤:

ペパーミントは天然の防虫剤です。ペパーミントオイルを髪に塗ると、シラミから解放されます。使用するには:

  • ペパーミントオイルで髪を適切にマッサージします
  • 髪を洗う前に24時間そのままにしておきます。
  • これを週に3回繰り返して、シラミを完全に取り除きます。
  • または、何らかの皮膚の炎症を経験した場合は、ペパーミントオイルをオリーブオイルで希釈することもできます。
  • ペパーミントオイルは、フケに伴うかゆみも軽減します。

8。髪の成長を促進します:

ペパーミントオイルは頭皮にマッサージするとチクチクする感覚を与えます。これは、オイルがpHレベルのバランスを保つように機能していることを意味します。これは、過剰な石油生産の影響を中和するのに役立ちます。したがって、それは髪の脂っこさを減らします。これは毛包を刺激し、頭皮の血行を促進し、髪の成長を促進します。

9。毛包を水和させる:

ペパーミントは、毛包を内側から水和させて、滑らかで光沢のある柔らかな髪にします。手にペパーミントオイルを数滴こすり、髪全体に滑らかにします。さらに、ペパーミントオイルはべたつかず、髪に心地よい香りを残します。縮毛矯正ツールと一緒に髪を保護する美容液としても使用できます。

ペパーミントの健康上の利点:

いくつかの現代の研究は、このハーブの多くの利点を結論付けています。鎮痛、美的、収斂、鬱血除去、防腐、抗菌の特性があり、風邪、インフルエンザ、副鼻腔炎、乾いた咳、発熱、悪寒、消化器系の問題などの多くの健康状態の治療に役立ちます。ペパーミントの葉の健康上の利点は次のとおりです。

10。食物繊維の優れた供給源:

体内のコレステロールと血圧をコントロールするのに役立つ食物繊維が豊富に含まれています。

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