グリーンコーヒー豆は、アラビカコーヒーノキの未焙煎種子です。焙煎中に、コーヒー豆に含まれる天然の抗酸化物質が除去されますが、これは私たちの健康にまったく有益ではありません。しかし、これらのグリーンコーヒー豆は同じ手順を経ていないため、私たちの全体的な健康に非常に有益であると考えられています。詳細については、以下をお読みください：
グリーンコーヒー豆には抗酸化物質が豊富に含まれているため、体内のフリーラジカルによる有害な影響を軽減し、全体的な健康を維持します。多くの研究により、生および未加工のグリーンコーヒー豆は100％純粋なクロロゲン酸（CGA）を持っていることが確認されています。これは基本的に、強力な抗酸化作用を持つカフェー酸のエステルです。血流中のブドウ糖のレベルをチェックし、皮膚細胞がへこむのを防ぐことができます。
グリーンコーヒー豆に含まれるクロロゲン酸は、新陳代謝促進剤としても知られています。それは私たちの体の基礎代謝率（BMR）を大幅に増加させ、肝臓から血液へのブドウ糖の過剰な放出を最小限に抑えます。ブドウ糖が不足しているため、ブドウ糖の要件を満たすために、私たちの体は貯蔵された脂肪細胞を燃焼し始めます。したがって、純粋なグリーンコーヒー豆は私たちの脂肪燃焼能力を高め、最終的には余分な体重を減らすのに役立ちます。
これらの豆には、昆布も大量に含まれています。必須ビタミンやミネラルを豊富に含んだ海藻の一種です。したがって、それは私たちの体の栄養素のレベルを維持するのに役立ちます。一斉に、それは私たちの体の燃焼代謝を元気づけ、不要な脂肪とカロリーを素早く燃焼させることができます。
あなたが頻繁な空腹感に苦しんでいるならば、緑のコーヒー豆はあなたを非常に助けることができます。強力で効果的な食欲抑制剤であるため、食物への渇望を抑え、食べ過ぎを防ぐことができます。それで、私たちの体は脂肪沈着物を燃やし始め、私たちは追加の体重を取り除きます。
これらのインゲンは、2型糖尿病をうまく治療することもできます。それらの抽出物は、体重減少を促進しながら、血流中の高レベルの糖分を低下させることが知られています。これらは両方とも2型糖尿病の治療に不可欠です。
私たちのコレステロール値は、グリーンコーヒー豆でかなりチェックできます。 「悪玉コレステロール」としても知られる低密度リポタンパク質（LDL）は、心停止を含む致命的な心血管障害に対して私たちを脆弱にする主な原因です。研究によると、グリーンコーヒー豆の抽出物を定期的に摂取することで予防できることが示されています。
高血圧は、脳卒中、心不全、慢性腎不全などのいくつかの致命的な病気につながる可能性があります。しかし、研究者は、私たちの血液にプラスの影響を与えるグリーンコーヒー豆に非常に活性で強力なアスピリンのような成分が存在することを発見しました血小板が密集するのを防ぐことによって血管。その結果、動脈が硬化することはなく、体全体の血液の循環が大幅に改善されます。
グリーンコーヒー豆エキスは天然のデトックスです。肝臓を浄化して、毒素、悪玉コレステロール、不要な脂肪などを取り除きます。肝臓が無害化されると、その機能が大幅に改善され、最終的には代謝が向上し、全体的な健康状態が改善されます。
カフェインが大量に含まれているため、グリーンコーヒー豆は優れたエネルギーブースターとして使用できます。彼らは私たちのエネルギーレベルを上げ、一日中私たちをアクティブに保つことができます。
緑茶豆に含まれるクロロゲン酸は、私たちの体内のフリーラジカルの影響を通常の緑茶の最大10分の1に減らすことができます。豆は焙煎されていないため、ポリフェノールファミリーの抗酸化剤、フェルラ酸などがあり、老化を遅らせ、若々しい肌を与えてくれます。
これらのコーヒー豆は、私たちの免疫システムを強化するのに非常に効果的です。強力なフリーラジカルバスターの発生により、それらは私たちの体があらゆる種類の有毒で有害な要素を排除するのを助けることができます。その結果、くすみやニキビができやすい肌を取り除くことができます。
グリーンコーヒー豆は、焙煎手順を行う必要がないため、高レベルの揮発性物質を保持することも知られています。ガンマアミノ酪酸（GABA）、テオフィリン、エピガロカテキンガレートなどは、肌の健康を維持し、しわの出現を防ぐのに役立つ成分の一部です。
抗酸化剤の他に、グリーンコーヒー豆にはアラキジン酸、リノール酸、オレイン酸などの脂肪酸やエステルが豊富に含まれており、肌に栄養を与えて潤いを与え、たるみ、変色、その他の深刻な損傷を防ぎます。
緑のコーヒー豆の抗酸化物質の含有量は、私たちの髪にも同様に有益です。それは私たちが有毒で有害なものすべてと戦うのを助けるので、私たちの髪は強く、健康で美しいままです。
「女性型脱毛症」とも呼ばれる男性型脱毛症は、グリーンコーヒー豆で治療することもできます。これらの豆の抽出物は、髪の毛の成長と太さを大幅に高めることができます。
全体として、健康、肌、髪の毛を最適にケアしたいのであれば、グリーンコーヒー豆は一見の価値があります。