肌、髪、健康のためのアプリコットシードの13の最高の利点と使用法

アプリコットを食べることには多くの栄養上の利点があります。これは、貧血、喘息、結核、気管支炎を治すミネラルの豊富な供給源です。しかし、アプリコットシードまたはそのオイルの健康上の利点についても知っていますか？アプリコットの種子は、生で消費することも、粉末に粉砕して、スープ、野菜、カレー、フルーツジュース、シリアルに加えることもできます。サラダドレッシング、料理、燃料、フェイシャルローションに使用されるオイルのために焙煎することもできます。

この素晴らしい自然の贈り物の上位13のメリットを見てみましょう：

アプリコットシードの利点：

1。スキンスクラブ：

このおいしいスムージングスクラブで、わずか3分で輝く肌を手に入れることができます。これにより、オリーブオイルやアーモンドオイルと同じように輝く肌になります。種子油を砂糖と混ぜ、顔をこすって角質を取り除きます。不純物のない深くクレンジングされた肌のためにこれを穏やかに行います。これにより、輝く顔色と新たな輝きが得られます（1）。

2。がん：

アプリコットシードには、ガンを予防するビタミンB17が含まれていることが広く知られています。アプリコットシードオイルは、ガン細胞をすぐに殺すのに役立ちます。これは、骨がん、皮膚がん、子宮頸がんの治療に役立つ可能性があります（2）。

3。血圧：

これには、血圧を維持し、高血圧を下げるのに役立つビタミンB17が含まれています（3）。

4。関節炎：

これは抗炎症作用があります。関節炎の症状を軽減するのに役立ちます。これはまた、痛みを和らげ、痛みを和らげます（4）。

5。風邪とインフルエンザ：

これは免疫システムを維持するのに役立ちます。これにより、風邪やインフルエンザなどの感染症と戦う体の能力が強化されます（5）。

6。料理：

アプリコットシードオイルは、伝統的なイタリアの酒の調理と風味付けに使用されます。また、多くの健康上の利点があるサラダオイルとしても使用できます（6）。

7。化粧品：

アプリコットシードオイルには、乾燥肌や成熟肌に潤いを与え、栄養を与えるために使用できる高脂肪酸、ビタミンEおよびAが含まれています。このオイルは、クリーム、石鹸、スキンローションなどの化粧品に広く使用されています。油分を残さずに肌に吸収されやすくなります。したがって、これはマッサージや日光浴用オイルとしても使用されます。これを他のアロマセラピーオイルのベースとして使用できます（7）。

8。髪の健康：

これをアムラ、ココナッツ、オリーブなどの他のオイルと混ぜて髪をマッサージし、乾燥した薄片状の頭皮を治します。傷んだ髪や化学的に処理された髪にとても良いです。これにより、髪の輝きが回復します（8）。

9。保湿剤：

ひじ、ひざ、足、手などの乾燥した部分の保湿剤のように使用できます。これにより、お肌がさらに柔らかく滑らかになります（9）。

10。ナイトオイル：

このオイルは、夜の保湿剤として使用すると最高の結果をもたらすことができます。自分に合った他のエッセンシャルオイルと混ぜて、優しくマッサージしてください。これを行う前に、顔をクレンジングしてトーンを調整することを忘れないでください。これは、詰まった毛穴、光沢のある鼻を取り除くのに役立ち、乾燥肌にも潤いを与えます。

11。肌の健康：

アプリコットシードオイルはとても軽く、肌にやさしいです。これは、通常の脂性肌に潤いを与えるために使用されます。このオイルのテクスチャーは非常に軽いので、フェイスセラムとして使用できます。アプリコットカーネルオイルは、塗布時に脂っこいコートを与えません。これはまたあなたの肌を水分補給します。

12。栄養：

天然アプリコットシードオイルには、肌を引き締めて引き締めるのに役立つガンマリノレン酸が含まれています。これには、老化プロセスを落ち着かせ、遅くするためのビタミンAとEも含まれています。栄養価が高く、湿疹を和らげる抗炎症作用があります。

13。マッサージ：

アプリコットシードオイルは肌にすばやく吸収されます。これはマッサージオイルの中で最も優れた特性です。これはまた、ストレス、痛み、炎症を軽減するためのマッサージの利点を増やします。このオイルは非常にマイルドで刺激性がなく、子供や幼児にも使用できます。あなたがその記事を気に入ってくれたことを願っています。以下にコメントを残してください。