赤ブドウは、世界最高のワインを作るためだけのものではありません。世界中に200種類以上の赤ブドウがあります。赤い品種には、赤い地球儀、枢機卿、皇帝、炎の種のないものが含まれます。この甘くて小さくてジューシーなフルーツには、健康、スキンケア、ヘアケアの多くの利点があります。
赤ブドウは緑ブドウよりもカロリーが少ないです。それらは赤ワイン、ジャム、ゼリー、グレープジュースを作るために使用されるか、または生で消費されます。赤ブドウには、ビタミンA、C、B6、カリウム、カルシウム、鉄、リン、葉酸、マグネシウム、セレンが含まれています。フラボノイドは、ブドウに含まれる最も強力な抗酸化物質であり、眼の健康に貢献します。
この素晴らしい自然の贈り物の赤ブドウの利点トップ14を見てみましょう：
赤ブドウの皮と種子には、老化プロセスを制御するレスベラトロールが含まれています。レスベラトロールは、肌の健康を維持するのに役立つ強力な抗酸化物質です。
赤ブドウは抗菌性と抗ウイルス性を持っています。したがって、それらは多くの感染からあなたを守ります。抗ウイルス作用は、ポリオウイルスや単純ヘルペスウイルスと戦うのにも役立ちます。
ブドウとその種子には、抗酸化物質が豊富に含まれています。それらはビタミンEより50倍強力で、ビタミンCより20倍強力です。これは汚染や毒素による損傷から肌を保護するのに役立ちます。これはコラーゲンの修復にも役立ちます。
赤ブドウは尿酸を減らすのに役立ちます。これらは、システムから酸を排除し、腎臓の仕事の圧力を減らすのに役立ちます。
赤ワインの重要な成分であるレスベラトロールは、アルツハイマー病の治療に役立ちます。赤ブドウは神経変性疾患と戦うのにも役立ちます。
赤ブドウは強力な抗酸化物質であるレスベラトロールの非常に豊富な供給源であるため、組織を変性させるいくつかの特定の酵素に対してブロッキング剤の機能を果たします。
赤ブドウにはケルセチンとして知られるフラボノイドが含まれています。これにより、抗酸化作用とともに抗ヒスタミン作用が得られます。したがって、これは多くのアレルギーを治療するのに役立ちます。
赤ブドウに含まれるフラボノイドとレスベラトロールは、心臓病の予防効果で知られています。フランスでの心臓病の発生率は、赤ワインと赤ワイン用ブドウの消費により最も低くなっています。これらから作られたグレープジュースやワインにも、ポリフェノール、フラボノイド、レスベラトロールなどの抗酸化物質が含まれています。これらは、高コレステロール、高血圧、血栓、心臓関連疾患のリスクを下げるのに役立ちます。
レスベラトロールはあなたの脳への血流を200％増加させます。したがって、レスベラトロールはあなたの精神的反応と能力をスピードアップするのに役立ちます。
レスベラトロールは、ガンの抑制にプラスの効果を示しており、有害な太陽のUVB光線から肌を保護します。したがって、それは危険な皮膚癌から保護するのに役立ちます。赤グレープフルーツはまた、がんの治療中に放射線から体を保護します。
赤ブドウはあなたの体の免疫システムを高めるための最良の自然な方法です。
赤ブドウは、外皮に見られるサポニンの最も豊富な供給源です。コレステロールを蓄積し、血中に吸収されるのを防ぎます。これは、肥満や心臓病の予防に役立ちます。
赤ブドウは喘息を治すことができる卓越した治療的価値を持っています。ブドウの同化力は高く、肺の水分を増やし、喘息を治します。
赤ブドウに含まれるフラボノイドには、白内障を防ぐためにフリーラジカルを低下させて撃退する抗酸化物質が含まれています。
あなたは赤ブドウを食べるのが好きですか？このおいしい果物を食事に取り入れて、数え切れないほどの利益を享受してください。健康を維持しましょう！
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