グレープフルーツのエッセンシャルオイルは皮に含まれており、圧縮によって抽出されます。この香りのよいオイルは幅広い利点を提供し、アロマテラピーの人気のある用途です。また、多くのスキンケアやボディケアトリートメントにも使用されています。また、ディフューザー、ベーパライザーとしても使用でき、バスジェルやシャワージェルにも含まれています。グレープフルーツのエッセンシャルオイルは、主にリモネン、アルファピネン、サビネン、ミルセン、テルピネンなどで構成されています。グレープフルーツオイルの利点のいくつかを以下に示します。
グレープフルーツオイルの利点を簡単に確認しましょう：
グレープフルーツオイルのアロマテラピーの質も素晴らしいです。オイルは感覚を高め、抗うつ剤として使用されます。旅行者は時差ぼけのためにそれをしばしば使用し、それは片頭痛の患者に大きな救済を提供します。油に含まれる硫黄は、食品に独特の風味と香りを与えます。気分を高揚させる効果を得るには、エッセンシャルオイルをディフューザーに数滴塗布するか、アロマテラピーマッサージの目的でキャリアオイルと組み合わせます。
グレープフルーツのエッセンシャルオイルは、消化プロセスを助け、腎臓と肝臓が正常に機能するように助けます。薬物離脱プログラムでも使用でき、リンパ系と血管系を健康に保つのに重要な役割を果たします。
グレープフルーツのエッセンシャルオイルにも防腐剤の性質があります。
グレープフルーツオイルは強力なセルライトクラッシャーです。毒素が蓄積し、体液貯留が脂肪細胞にセルライトを生成します。毒素が体外に排出されない場合、それらは細胞に蓄積します。グレープフルーツオイルは、セルライトを生成するフリーラジカルを洗い流します。グレープフルーツオイルを1〜2滴とココナッツオイルを混ぜて、毎晩こねるパターンで体の部分をマッサージするだけです
グレープフルーツオイルの防腐剤の性質は、硬い表面の細菌と戦うのに役立ちます。グレープフルーツオイルを天然のクレンザーとして使用することもできます。スプレーボトルの水にオイルを数滴加えて、キッチンエリアにスプレーするだけです。
グレープフルーツのエッセンシャルオイルは、膨満感や体液貯留を減らすための利尿剤として自然療法医から提供されています。腎臓が適切に機能するためには、定期的に尿を排出する必要があります。
グレープフルーツのエッセンシャルオイルはビタミンCが豊富で、肌にダメージを与えるフリーラジカルを中和し、老化の兆候を早めるのに役立つ抗酸化物質を豊富に含んでいます。抗酸化物質は肌の再生能力を高め、若々しい外観を維持します。グレープフルーツのエッセンシャルオイルをシャンプーとコンディショナーに数滴加えることもできます。これにより、ツヤのある健康な髪になります。
自然療法は、フケを治療し、健康な毛包を促進するのに役立つヘアトニックとしてグレープフルーツエッセンシャルオイルを推奨することがよくあります。また、油性の髪を治療し、輝きを促進するためのヘアケアレジメンの一部としても使用されます。
グレープフルーツのエッセンシャルオイルをオリーブオイルなどの他のキャリアオイルと一緒にマッサージすることは、髪の成長を促進し、髪を健康で光沢のあるものにする最も簡単な方法です。
独自のヘアデタングラーを準備することもできます：
このオイルはまた、食べたいという衝動を感じない人々の食欲を促進します。定期的な服用は食欲を大幅に高めるのに役立ちます。水に1〜2滴の油を加えるか、腹部をマッサージします。
グレープフルーツオイルの香りは、薬物依存症や食物への渇望を取り除くのに役立ちます。胃や首に1〜2滴のオイルを塗るか、直接吸入すると最高の効果が得られます。
これはあなたの心臓を健康に保つための素晴らしい方法です。保湿剤に1〜2滴を加え、夜に心臓をマッサージします。
コップ1杯の温水にグレープフルーツオイルを1〜2滴混ぜてうがいをします。うがいをした後にこれを飲み込むこともできます。ココナッツオイル小さじ1杯にオイルを一滴加えてうがいをすることができます。
このエッセンシャルオイルは、お風呂に入れると月経前症候群を治すことができます。手首やドレスに数滴垂らしたり、下腹部や足の裏に直接マッサージして、バランスの取れたホルモン機能を発揮することもできます。
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