13驚くべき健康上の利点とクロウベリーの使用

このベリーのことを聞いたことがありませんか？もちろん、それらはインドでは簡単に入手できません。しかし、まったく新しい味、経験、利点が得られるのであれば、それらを見つけてみてください。

クロウベリーの植物は不気味で、紫がかった花、薄緑色の葉、そして小さな光沢のあるジューシーな黒い色のベリーがあります。彼らはわずかに苦くて酸性の味がします。これらのベリーは、より寒い気候でのみ栽培されています。野生のクロウベリーは、マイルドで芳香のある香りがします。しかし、この果物は健康に非常に有益です。果物だけでなく、この植物のすべての部分が非常に重要です。クローベリーの最もよく知られている利点を簡単に見てみましょう。

クローベリーの健康上の利点：

1。腎臓の問題：

クロウベリーは、古くから腎臓の問題を治療するために使用されてきました。腎臓結石を取り除くために、これを最大1か月間毎日消費します。

2。月経出血：

クロウベリーの葉はまた、過度の出血を和らげます。クロウベリーフルーツは月経を調節するためにも使用され、子宮の強壮剤と見なされます。

3。赤痢：

いくつかのクローベリーの葉、茎または果物を水で沸騰させます。この解決策は、摂取すると赤痢を治療することができます。この方法は、下痢の治療にも使用できます。

4。にきび：

他のベリーと同じようにクロウベリーには、にきび、傷、しわを治すのに役立つビタミンCが含まれています。これを直接塗るか、ひよこ粉のフェイスマスクとして使うことができます。これはあなたの顔に自然な輝きと赤面を与えるのに役立ちます。

5。アンチエイジング：

クランベリーには抗酸化物質が含まれているため、老化につながるすべてのフリーラジカルを体から取り除くことができます。これはあなたの肌が若く見えるのを助けます。

6。胃の問題：

これらのベリーは、胃の問題を治療するために多くの点で役立ちます。それらを沸騰させるか、水に浸して消費します。大さじ1杯の蜂蜜と一緒に2〜3個の浸したクランベリーを消費します。便秘を追体験するために、これを毎朝1か月間継続して使用してください。

7。洗眼剤：

水で煮たクロウベリーの根は目を洗うのに使用できます。これは、結膜炎や他の多くの目の問題を追体験するのに役立ちます。

8。発熱：

これらのベリーは収斂性があります。彼らの緑豊かな枝は、風邪や熱を治すために使用されます。

9。てんかん：

クロウベリーは、ロシアや世界の他の地域で、麻痺、てんかん、その他の神経障害を治療するために使用されています。

10。減量：

クロウベリーには、システムを洗い流すのに役立つ抗酸化物質が含まれています。これはあなたの新陳代謝および消化器系を改善するのを助け、したがってすぐに体重を減らすのを助けます。これらには、体重を減らすのに役立つ食物繊維も豊富に含まれています。

11。食用色素：

マッシュポテトを水で煮ます。煮て食用色素を作ります。これは、レシピでさまざまな方法で使用できます。食用色素だけでなく、繊維染料にも使用できます。

12。美容製品：

クロウベリーは、自然の美容製品を作るために使用されます。

13。血糖コントロール：

毎日摂取するクロウベリージュースは、血糖値の制御に役立ちます。

クロウベリーの栄養価：

これらのベリーには、食物繊維、抗酸化物質、マンガン、銅、ビタミンC＆Kが豊富に含まれています。また、水分含有量も非常に高くなっています。

Crowberry USDA栄養チャート：

いくつかの重要なヒント：

1.クロウベリーは常に徹底的かつ穏やかに洗ってください。
2.クロウベリーを購入するときは、しっかりしていて、色が黒で、サイズが均一で、ふっくらしている必要があります。
3.最良の結果を得るには、新鮮なクロウベリーを使用してください。
4.ブラックベリーは冷蔵庫で10〜15日間保管できます
5.クロウベリーの葉は気密容器に保管する必要があります