肌、髪、健康のためのパセリ（Ajmood）の47の驚くべき利点と使用法

過小評価されているとはどういう感じか知っていますか？単なるテーブルガーニッシュとして捨てられ、多くの健康と美容の利点がある植物を想像してみてください。

この過小評価されているハーブは、非常に一般的なパセリです。ほぼすべての地域で一年中簡単に入手できる緑豊かなハーブです。この料理用ハーブは、最高の病気の戦闘機の1つです。パセリは、ヒンディー語で「Ajmood」/「Ajmooda Ka Patta」、テルグ語で「Kothimeera Jati」、タミル語で「Kothamalu Illai」、マラヤーラム語で「Seema Malli」、カンナダ語で「Achu-Mooda」、「Ajmo」とも呼ばれます。グジャラート語、およびマラヤーラム語の「Ajmoda」。これには多くの薬効があるため、薬として直接使用することもできます。

パセリのメリット：

以下はパセリの利点であり、このハーブについての理解を深めることができます。

パセリの肌へのメリット：

パセリのスキンケア特性はあまり認識されておらず、非常に過小評価されています。肌へのパセリの利点のいくつかは次のとおりです。

1。しわ、小じわ、傷を減らします：

ビタミンCは体内に自然に存在しないため、食物を通して十分な量を摂取する必要があります。パセリに含まれる大量のビタミンCは、内側から肌に栄養を与え、小じわ、しわ、傷跡を減らします。パセリを摂取すると、皮膚でのコラーゲンの生成が促進され、細胞の再生と修復が促進されます。これにより、新しい肌の成長が速くなり、傷のない、均一で滑らかな肌になります。

2。癒しを改善します：

パセリには、肌の適切な維持と修復のためにビタミンAに変換されるベータカロチンが含まれています。したがって、パセリを食べると肌の弾力性が向上し、しわと戦い、傷の治癒プロセスがスピードアップします。

3。目の下のくまを消去：

パセリは目のくまの下で消すのが不思議に働きます。ビタミンC、葉緑素、ビタミンKを多く含み、目の下の部分を明るくし、腫れを軽減します。

• アイパックの下にパセリを作るには、一握りのパセリを大まかに切り、つぶしてジュースを放出します。
• 小さじ1杯のヨーグルトと混ぜて、目の下の部分に塗ります。
• または、コットンボールをパセリジュースに浸して、目の下に10分間置くこともできます。
• くまを減らすために、これを週に2回行います。

4。抗菌性と抗真菌性：

パセリに含まれる揮発性オイル、特にオイゲノールは、にきび、にきび、皮膚感染症の治療や毛穴の消毒に役立つ抗菌性と抗真菌性を提供します。パセリオイルは市場で簡単に入手できます。パセリオイルは皮膚をやけどする可能性があるため、顔に直接塗らないでください。

• パセリオイルをオリーブオイルやアーモンドオイルなどのキャリアオイルで希釈し、顔に塗ります。 30分間そのままにしてから、洗い流します。
• パセリ、アップルサイダービネガー、ティーツリーオイルの混合物も、肌の傷を防ぐのに役立ちます。

5。透明で輝く肌：

パセリを豊富に摂取することで、脂性肌の皮脂分泌のバランスを整えることができます。さらに、ニキビの発生につながる可能性のある毛穴をきれいにするのに役立ちます。パセリに含まれる亜鉛は、皮膚の炎症を抑え、皮膚の再生を促進します。また、赤みを軽減し、にきびの傷を減らします。

6。フリーラジカルと戦う：

パセリには、フリーラジカルによるダメージから肌を保護し、小じわやしわなどの老化の兆候を遅らせる抗酸化物質が大量に含まれています。

7。健康な肌：

パセリには、健康な肌を維持するために不可欠なカルシウム、カリウム、マンガン、銅、亜鉛などのミネラルが含まれています。葉から果汁を抽出し、200mlの水と混ぜます。健康な肌を得るために、この調合薬を毎日飲んでください。

8。にきびやにきびを防ぎます：

コンビネーションと脂性肌のトーンを持つ女性は、この自家製トナーを準備して、にきびやにきびを防ぐことができます。

• パセリをボウルに入れ、スプーンまたはフォークを使ってつぶします。それに小さじ2杯の蜂蜜を加え、蜂蜜が緑色になるまで完全に混ぜます。
• 顔に塗り、10分後に洗い流します。
• お好みの保湿剤でフォローアップしてください。

ハチミツとパセリの両方に、にきびを治療し、肌を滑らかで栄養のある状態に保つ抗菌特性が含まれています。このパックの準備には、乾燥パセリの代わりに新鮮なパセリの葉を使用してください。

9。自家製フェイシャルトリートメント：

乾燥パセリをフェイシャルトリートメントとして使用することもできます。

• スプーン一杯の乾燥パセリの葉を取り、200mlの水に加えます。
• 少なくとも20分間沸騰させます。
• 炎から外し、室温で冷まします。
• この水を使用して、1日に1〜2回顔をすすぐことができます。
• 最大限の効果を得るには、毎日新鮮なすすぎを準備してください。

10。ダークスポットや肌の変色を防ぎます：

パセリは、シミや肌の変色を抑える効果があります。パセリ、ハチミツ、レモンジュースのフェイスパックは、シミや肌の変色を効果的に消すことができます。

• パセリの葉の中型の束を1つ取り、温水に浸します。
• 細かく刻んでから乳鉢でつぶします。
• レモンジュース小さじ1と生蜂蜜大さじ1を加え、よくすりつぶします。
• 穏やかなクレンザーで肌をクレンジングしてから、このパックを顔に塗り、にきびの部分に焦点を合わせます。
• 20分間放置してから、洗い流します。このフェイスパックは肌をリフレッシュして活性化します。

11。効果的なクレンザーとして機能します：

• ブレンダーを使って、パセリの葉を一握りヨーグルトとブレンドします。
• よく挽いて滑らかなペーストを作ります。
• オートミール小さじ1とティーツリーオイルを数滴加えます。
• きれいな顔と首に塗り、15分間そのままにします。
• 洗い流して軽くたたいて乾かします。

このフェイスパックを週に3回適用して、顔の古い角質や蓄積した汚れを取り除きます。

12。輝く肌のためのパセリトナー：

パセリトナーを準備して、輝く肌にすることもできます。

• パセリの葉の束を取り、フォークを使ってつぶしてジュースを抽出します。
• 蒸留した沸騰したお湯を加え、冷ましておきます。
• レモンジュース大さじ1、ティーツリーオイル3滴、ローズマリーエッセンシャルオイル3滴を加えます。
• 冷蔵庫に保管することもできます。
• 必要に応じて、コットンボールをトナーに浸し、円を描くように顔に塗ります。

このトナーは非常に透明です。肌のpHレベルのバランスを取り、ニキビの原因となるバクテリアを殺すのに役立ちます。脂性肌や皮膚の炎症も治療します。

13。炎症を起こした肌を落ち着かせます：

乾燥したパセリの葉または新鮮なパセリの葉を炎症を起こした皮膚や虫刺されにこすりつけて、皮膚の炎症を和らげます。癤を扱うときは、パセリの葉を水で沸騰させ、患部に数時間塗布します。また、そばかすやシミを消すのに役立ちます。パセリ種子油の塗布は、あざを癒すのに役立ちます。

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