32タマネギ（Pyaz）の肌、髪、健康への驚くべき利点
ほとんどの人は、玉ねぎが健康にとって非常に重要であることを知っています。タマネギ、別名「 pyaz ‘または‘ 神田 ‘または‘ ダングリ ’ （ヒンディー語）、 Nirulli / Ullipayalu / Yerra Gaddalu （テルグ語）、「 Vaengayam ‘（タミル語）、‘ サバラ ‘（マラヤーラム語）、 Ulligadde / Erulli / Neeruli （カンナダ語）、 Pyajj / Piyaz （ベンガル語）、ダングリ/神田 （グジャラート語）、「カンダー」 （マラーティー語）は、多くの感染症や病気から身を守るのに役立つ毎日の必需品です。あなたが病気で、迅速な治療薬を探しているなら、玉ねぎがあなたの最良の選択肢です。
刺激臭がタマネギからあなたを遠ざけるかもしれませんが、彼らはそれだけの価値があります。それらはほとんどすべてのレシピで調理することができ、非常に簡単に消費することができます。タマネギには、解毒作用があるため、病気から身を守り、輝きを放つ多くの化学物質が含まれています。以下はタマネギのいくつかのよく知られた健康上の利点です。
タマネギの利点：
- タマネギには抗生物質、防腐剤、抗菌剤、駆風剤の特性があり、感染を防ぐのに役立ちます。
- タマネギは硫黄、繊維、カリウム、ビタミンB、ビタミンCが豊富で、脂肪、コレステロール、ナトリウムが少ないです。タマネギの栄養成分表の詳細は次のとおりです。
- 発熱、風邪、咳、喉の痛み、アレルギーなどの即時治療法です。タマネギジュースと蜂蜜の混合物は、これらの問題を簡単に治療できます。
- タマネギの小片を額につけておくと、発熱の副作用に対抗することができます。
- タマネギの小片を吸入すると、鼻からの出血を止めたり遅くしたりすることができます。
- 1日のタマネギは、不眠症や睡眠障害を治すことができます。これできっとぐっすり眠れます。
- タマネギは消化器系を改善することができます。消化に問題がある場合は、タマネギが消化液の放出を増やすことでそれを治すことができます。
- タマネギジュースは、やけどした皮膚や虫刺され、蜂の刺されを治すことができます。それはもっと燃えるかもしれませんが、それは非常に効果的にそれを癒すことができます。
- タマネギは癌を予防するために使用できます。頭、首、結腸のガンに対して効果があります。
- タマネギを毎日摂取することで、骨粗鬆症やアテローム性動脈硬化症から身を守ることができます。
- タマネギは体内のインスリンを増加させ、血中の糖度を制御することで糖尿病を治療します。
- タマネギを毎日摂取すると、心臓の問題を引き起こす悪玉コレステロールを燃焼または除去することができます。冠状動脈疾患からあなたを守り、善玉コレステロールを保護します。
- 関節の関節炎による炎症は玉ねぎで治すことができます。
- 体の痛みを和らげるために、玉ねぎを使った小さなトリックがあります。タマネギはゴマ油またはひまし油で揚げる必要があり、あらゆる痛みを癒すために使用できます。
- 顔の暗い斑点や色素を取り除くためのよく知られたトリックの1つは、その領域にタマネギとターメリックジュースを塗ることです。
- タマネギジュースは、耳や目の問題を治すためにも使用されます。このジュースは、明確な視力のための点眼薬として乳児に使用されます。
- これは歯痛や歯の腐敗にも使用されます。
- タマネギは体の組織に若返りの特性があります。
- いくつかの種類のほくろの場合、タマネギジュースはそれらを取り除くことで効率的に機能します。
- 記憶力と神経系を強化するには、玉ねぎを食べるのが最善の策です。
- タマネギは月経異常を治します。生の玉ねぎは、サイクル開始の数日前に消費する必要があります。
- シラミや抜け毛を取り除くために、髪や頭皮にタマネギジュースを使用します。これは、髪にとって最も顕著なタマネギの利点の1つです。
23。タマネギには、水、タンパク質、脂肪、でんぷん、繊維、ミネラル、カルシウム、ビタミンC、鉄、B複合体が含まれています。
好き嫌いに応じて、どのような形でも100〜150グラムの玉ねぎを摂取する必要があります。
タマネギ：肌への効果
この謙虚な野菜は、抗酸化ビタミンA、C、Eが豊富に含まれているため、健康で輝く肌を提供できます。タマネギの摂取と局所塗布の両方で、肌に多くのメリットをもたらすことができます。
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24。アンチエイジングの利点：
タマネギには、アンチエイジングの大きなメリットがあります。抗酸化ビタミンA、C、Eは、有害な紫外線によって引き起こされるダメージと戦い、肌の早期老化の原因となるフリーラジカルによるダメージを防ぎます。タマネギは、肌にしわのない状態を保つことができる最も強力な抗酸化物質であるケルセチンの最も豊富な供給源の1つです。一方、ビタミンと硫黄は肌を保護し、柔らかくしなやかに保ちます。タマネギのアンチエイジングの性質は、硫黄が豊富な植物化学物質の存在に起因する可能性があります。新鮮なタマネギジュースでお肌をマッサージすると、血行を促進し、より若々しく輝く外観を与えることで、お肌の全体的な外観を改善します。
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