カイエンペッパーはスパイスの王子として知られています。また、多くの料理にちょっとした熱意とスパイスを加えることでも知られています。辛さは、一般的に唐辛子としても知られているカプサイシンと呼ばれる物質に由来します。
カイエンペッパーには、抗炎症、抗アレルゲン、抗真菌、抗刺激作用があります。調味料の多くには、さまざまな健康上の利点もあります。カイエンペッパーには、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンCのほか、健康に良いベータカロチン、マンガン、カリウムなどのビタミンが含まれています。しかし、驚くべきことに、これらの健康上の利点は大多数の人々には知られていません。カイエンペッパーのメリットの詳細については、以下をお読みください。
カイエンペッパーは新陳代謝を速めることができます。したがって、体重を減らすのにも役立つので、食事にカイエンペッパーを含めることができます。
カイエンペッパーはあなたの心臓にも驚異的な働きをし、数秒以内に心臓発作を止めます。カイエンペッパーのこの特徴は、カイエンペッパーが心臓の動脈を開くときに可能になります。
カイエンペッパーは髪の成長を助けます。はげの主な理由の1つは、血液の循環が低下することです。カイエンペッパーを頭皮に塗ると、頭皮に刺激を与えて血行を促進します（したがって、この刺激は正当な理由です）
カイエンペッパーは痛みを和らげるのに役立ちます。片頭痛に苦しむ多くの人々は、溶液を介してカイエンペッパーを摂取することで頭痛を軽減することで恩恵を受けます。それはまた副鼻腔に苦しむ人々を助けます。カイエンペッパーは、歯痛や歯周病の軽減にも役立ちます。
カイエンペッパーの利点には、体重を減らすのに役立つ機能が含まれます。脂肪を燃焼させ、余分な老廃物を取り除きます。それは新陳代謝を高めるのを助けるので、人はより多くの体重を減らすことができます。カイエンペッパーを摂取すると、食欲も減ります。
カイエンペッパーは喉の痛みを和らげるのにも役立ちます。水でうがいしながらカイエンペッパーを混ぜます。この手順は、喉の痛みからの迅速な回復に役立ちます。
カイエンペッパーは、パレットが形成されて凝集するのを減らすことにより、血液のスムーズな流れを助けます。したがって、カイエンペッパーは血圧の低下と予防に役立つ自然な治療法です。
カイエンペッパーは抗真菌性があるため、さまざまな感染症の治療にも役立ちます。
カイエンペッパーは、腸の蠕動運動によって潰瘍を治すのにも役立ちます。したがって、カイエンペッパーには消化の利点があり、さまざまな胃の問題やけいれんを治すのに役立ちます
カイエンペッパーの最も重要な利点は、肺や膵臓の体内の癌細胞を殺すので、癌の予防に役立つことです。カイエンペッパーのこの特性は、カプサイシンに由来します。このプロセスはアポトーシスとして知られています。
ですから、カイエンペッパーを適切な量で毎日の食事に取り入れ始めてください。
カイエンペッパーの健康上の利点に関するこの記事があなたの健康の達成に役立つことを願っています。
カイエンペッパーは体内で素晴らしく機能しますが、その利点は体の外側にも現れます。カイエンペッパーが提供する髪の利点は、常に陽気な議論の問題でした。
11.カイエンペッパーは、髪の成長を促進し、くすんだ生気のない髪に望ましい輝きを与えることが知られています。それは頭皮の血液循環を改善することによってそうします。ですから、ハゲになっている、または髪の毛にもっと光沢を持たせたいと思っているすべての人々にとって、カイエンペッパーはあなたがいつも探していたものかもしれません。
12.この魔法のスパイスから最大限の髪の利益を得るには、25グラムの挽いたカイエンペッパーを0.5リットルのオリーブオイルに混ぜるだけです。この混合物を日光から遠ざける暗いボトルに保管してください。この混合物を12〜15日間保管すると、使用できるようになります。この混合物で頭皮と髪にオイルを塗り、ホットタオルを髪に1時間巻き付けてから、シャンプーして髪をコンディショニングします。適用したすべての混合物をシャンプーしてください。定期的に行うと、時間の経過とともに髪のボリュームと輝きが増します！
13.ボリュームのある光沢のある髪のほかに、カイエンペッパーは完璧な肌を実現するのにも役立ちます。
14.にきびを訴えることが多い人にとって、カイエンは理想的な解決策になり得ます。皮膚への血流を増やすことでニキビを予防し、治療します。カイエンペッパーは、ビタミンC、ビタミンE、および表皮と皮膚の健康を増進するいくつかの抗酸化物質が豊富です。カイエンペッパーを1日2回食品に摂取すると、皮膚のにきびが大幅に減少することが示されています。カイエンペッパーは、肌に良い効果をもたらすマスターハーブと呼ばれることがよくあります。
スーパーマーケットや食料品店にはスパイスがいっぱい入った棚がありますが、農薬や殺虫剤を使用せずに有機栽培された高品質のカイエンペッパーを手に入れるために、地域の特別なスパイス店に行くことをお勧めします。乾燥カイエンペッパーパウダーは、家庭での使用に最適です。この魔法の香辛料は、気密性の高いガラスの瓶に入れて、直射日光を避けて保管する必要があります。
カイエンペッパーの料理のセットリストはありません。それのピンチ以上は、スパイスのダッシュを必要とするどんな食品準備にも便利に加えることができます。カイエンペッパーの瓶をダイニングテーブルに置いて、必要なときにすぐに何にでも振りかけることができます。カイエンペッパーにレモンジュースを加えると、苦い料理や味気ない料理に最も美味しくて唇を刺激する風味を与えることができます。また、伝統的なホットココアに加えると驚異的に機能します。パンのスライスに塗ってスープに溶かすために、カイエンペッパーソースを準備することもできます。
何を求めている？カイエンペッパーを食べ物に取り入れて、健康を歓迎しましょう！
原則
栄養価
RDAの割合
Energy318 Kcal16％Carbohydrates56.63 g43％Protein12.01 g21％Total Fat17.27 g57.56％Cholesterol0 mg0％Dietary Fiber27.2 g71％ビタミン
Folates106 mcg26％Niacin8.701 mg54％Pyridoxine2.450 mg39％Riboflavin0.91971％Thiamin0.328 mg27％Vitamin A41610 IU1387％Vitamin C76.4 mg127％Vitamin E29.83 mg199％Vitamin K80.3 mg67％電解質
Sodium30 mg2％Potassium2014 mg43％ミネラル
カルシウム148mg15％銅0.373 mg41％鉄7.80 mg97.5％マグネシウム152 mg38％マンガン2.00 mg87％リン293 mg42％セレン8.8 mcg18％亜鉛2.48 mg22.5％植物栄養素
カロチン-ß21840µg—カロチン-α0µg—クリプトキサンチン-ß6252µg—ルテイン-ゼアキサンチン13157 µg—