潜在的に刺激性またはアレルギー性成分：
* フレグランス： このキャッチオール用語には、何千もの合成化学物質が含まれる可能性があり、その一部は皮膚の刺激、アレルギー反応、さらには頭痛を引き起こす可能性があります。自然なエッセンシャルオイルを備えた「フレグランスフリー」またはローションを探してください。しかし、エッセンシャルオイルでさえ敏感肌には刺激がある可能性があることに注意してください。
* パラベン： これらの防腐剤はローションで一般的に使用されていますが、いくつかの研究では、エストロゲンを模倣してホルモンを破壊する可能性があることが示唆されています。また、敏感肌を刺激することもあります。パラベンフリーのオプションを探してください。
* 硫酸塩（硫酸ナトリウム - SLS、硫酸ナトリウム-SLES）： ローション自体ではあまり見られませんが、ローション（ボディウォッシュなど）に関連して使用される他の製品に存在する可能性があり、皮膚の刺激や乾燥を引き起こす可能性があります。
* 染料： これらはアレルギー反応や皮膚の刺激を引き起こす可能性があります。 「染料のない」ローションを探してください。
潜在的に有害または環境的に損傷を与える成分：
* フタル酸塩： これらの化学物質は、プラスチックをより柔軟にするためにしばしば使用され、香料に見られることがよくあります。彼らはホルモンの破壊の疑いがあり、健康上の問題に関連しています。
* ホルムアルデヒド： この防腐剤は、細菌の成長を防ぐために使用されますが、既知の発がん物質と見なされます。
* ミネラルオイル： 石油ベースの製品であるため、毛穴を詰まらせ、皮膚の呼吸を防ぐことができます。
* マイクロビーズ： これらの小さなプラスチック粒子は、しばしば角質除去のためにローションに追加されますが、水路を汚染し、水生生物を害する可能性があります。
より安全なローションを選択するためのヒント：
* ラベルを注意深く読んでください： フレグレンスフリー、パラベンフリー、硫酸塩を含まず、染料を含まないローションを探してください。
* 天然成分を選択： シアバター、ココナッツオイル、アロエベラ、その他の植物ベースのオイルなどの材料で作られたローションを探してください。
* 認定オーガニックローションを検討してください： これらのローションは、有害な化学物質の使用を最小限に抑える厳格な基準に従って生成されています。
* パッチテスト： 敏感な肌がある場合は、常に肌の小さな領域に新しいローションをパッチテストしてから、それを塗ります。
すべての個人の肌は異なっていることを忘れないでください。ある人のために働くものは、別の人には機能しないかもしれません。ローションの材料を認識し、肌に安全で効果的な製品を選択することが不可欠です。特定の成分や潜在的なアレルギーについて懸念がある場合は、皮膚科医に相談してください。