あなたが試すことができる6つのシンプルでおいしいジャガリーレシピ
自宅でシンプルでおいしいジャガリーベースのレシピを試してみませんか？あなたは正しい場所を訪れました！これらのアイデアは迅速でシンプルで、時間もかかりません。そして最も重要なこと-彼らは超健康的です！
それで、あなたは何を待っていますか！さあ、シンプルで美味しいジャガリーレシピをチェックしてください！
1。アパムパンケーキ：
南インドからずっと、アパムパンケーキはジャガリーを使った最も簡単な甘いレシピの1つです。
材料：
- ご飯1杯（生）
- ポハの半分のカップ
- ヨーグルト1杯
- 大さじ2杯の油
- 味の塩
- 大さじ4杯のジャガリー
- すりおろしたココナッツ大さじ4
- 小さじ1杯のハルディ
手順：
- ご飯を数時間浸して水気を切る。
- 水、ポハ、ジャガリー、ターメリック、ヨーグルト、塩から濃厚な混合物を作ります。
- ココナッツも追加します。そして、一晩そのままにしておきます。
- 鍋に油を入れ、ねり粉を広げます。ふたをして2分煮ます。
- 残っているバッターで繰り返します。
- チャツネを添えてください。
2。レモングラスティー：
さあ、自宅でジャガリーを使ってさわやかなレモングラスティーを用意しましょう！
材料：
- レモングラスの半分を刻んだ
- ミントの葉の半分のカップ
- 小さじ1杯の茶葉
- 味のジャガリー
手順：
- ミントの葉、レモングラス、ジャガリーを5カップの水と混ぜます。茹でます。
- 火を弱め、3つのカップを満たします。
- 炎を取り除き、茶葉を加えて注入します。
- 緊張させて新鮮なものを提供します。
3。 Methiche Varan：
Methiche Varanは、通常ロティやご飯と一緒に食べられるシンプルなダルレシピです。
材料：
- メチの葉1杯
- アーハルダル1杯
- 小さじ1杯のgur
- 小さじ半分のターメリックパウダー
- 小さじ半分のチリパウダー
- 味の塩
手順：
- ダルをきれいにして水に30分間浸します。
- ウコン粉を使って調理します。 3カップの水も追加します。
- よく泡だて器で赤糖とチリパウダーを加えます。
- 鍋に油を熱し、にんにくを加えます。
- 黄金色になるまで炒める。
- フェヌグリークの種の葉を追加し、もう一度2分間炒めます。
- これを調理済みのダルの上に注ぎます。
- 熱くする。
4。アップルパンチ：
Apple Punchは、ジャガリーから作られた最も革新的なレシピの1つであり、自宅で幼児のために準備することができます。
材料：
- 皮をむき、すりおろしたリンゴの半分のカップ
- 大さじ1杯のジャガリー
手順：
- 鍋で水を沸騰させます。リンゴと赤糖を追加し、10分間脇に置きます。
- パンチを得ることができるように緊張させます。赤ちゃんにぬるま湯でお召し上がりください。
5。ハーブカフェインフリーティー：
このトゥルシーベースのお茶は、蜂蜜の良さが含まれていて、おいしいです！
材料：
- カミメボウキの半分
- 小さじ4杯のジャガリー
- 小さじ1杯のレモンジュース
手順：
- トゥルシーの葉とジャガリーの両方をブレンドします。
- 次に、混合物をボウルに入れます。レモンジュースと沸騰したお湯を加えます。
- ストレーナーを使用してひずみを与えます。
- 熱くする。
6。グアバとカッテージチーズのサラダ：
グアバとカッテージチーズのサラダは絶対に素晴らしい味がします。健康的で、一度試してみてください。
材料：
- ルッコラの葉14枚
- 味のための塩とコショウ
- 小さじ1杯のオリーブオイル
- さいの目に切った大きなリンゴ1個
- さいの目に切った大きなグアバ1つ
- 小さなきゅうり1個
- カッテージチーズ大さじ2
- 小さじ1杯のアルファルファもやし
- 2つのすりおろした赤糖
- 小さじ2タマリンドパルプ
方法：
- ロケットの葉を軽くたたいて乾かし、冷蔵します。
- ボウルに入れ、塩、コショウ、オリーブオイルを入れます。
- リンゴ、グアバ、カッテージチーズを刻みます。
- ジャガリー、タマリンドパルプ、黒塩を溶けるまで混ぜ合わせます。
- サラダの上に広げます。
これらのジャガーレシピのいずれかを試しましたか？そうでない場合は、そうして、下のコメントボックスであなたの経験を知らせてください。
