子供のための10のおいしいパスタレシピ
家に子供がいるときは、健康的でありながら、素早く簡単に作れる食品を考える必要があります。さて、パスタは間違いありません！パスタ料理には、バランスの取れた食事に欠かせないでんぷんが含まれています。パスタも安いです。パスタで作れる料理はたくさんあります。さまざまなパスタレシピを子供たちのために調理することで、子供たちを幸せにすることができます。では、子供たちにバランスの取れたおいしい食事を食べさせるために、これ以上何を求めることができますか？
あなたの子供が気に入る10のトップパスタレシピ：
子供が作るための最高の素早く簡単なパスタレシピの10はここにあります：
1。 Doyng Doyngパスタ：
これはあなたの子供が数秒間楽しんで行くはずのおいしいパスタ料理です！
材料：
- オリーブオイル-大さじ1杯
- さいの目に切った白ねぎ-1/2カップ
- みじん切りにんにく-1杯
- 赤身の牛ひき肉-1ポンド
- ダイスバターナッツスカッシュ-1½カップ
- 缶詰のトマトソース-16オンス
- 減塩チキンブロス-1カップ
作成方法：
- 最初にすることはパスタを準備することです。
- 中型の鍋で水を沸騰させます。
- パスタを加えて、約5分間沸騰させます。
- パスタはしっかりしている必要があります。
- 水を切り、冷水ですすいでパスタを冷まします。
- 次に、大きなソテーパンを用意し、オリーブオイルを加えて加熱します。
- 玉ねぎとにんにくを加え、中火から弱火で約2〜4分煮ます。
- 次に、牛肉を加え、蓋をせずに5分間調理します。
- パスタ、バターナッツスカッシュ、トマトソース、チキンブロスを追加できるようになりました。
- 弱火でさらに5〜7分間調理すると、準備が整います。
- 子供たちが食事を楽しんでいるのを見てください！
2。焼きたてのスパゲッティディライト：
これは大騒ぎをまったく必要としない簡単なレシピです！美味しいので、お子様もきっと気に入るはずです！
材料：
- 牛ひき肉、七面鳥、鶏肉
- タマネギ
- にんにく
- ピーマン
- きのこのスープのクリーム
- トマトスープ
- チェダーチーズ
作成方法：
- 必要なのは、お好みのひき肉をタマネギ、ニンニク、マッシュルームスープのクリーム、ピーマン、トマトとベーキングパンで混ぜるだけです。
- 調理済みのスパゲッティを追加し、チェダーチーズで締めくくります。
- 今やらなければならないことは、オーブンに入れることだけです！
- 準備ができたら、おいしいお食事をお召し上がりください。
3。おいしいジャングルパスタ：
これは、すべての年齢の子供たちが掘り下げるのが大好きな楽しいパスタレシピです！
材料：
- カラフルなパスタ-300グラム
- 小さく、細かく刻んだタマネギ-1
- つぶしたにんにく-1クローブ
- トマトのみじん切り-1缶
- 小麦粉-1杯
- ミルク-450ml
- すりおろしたチェダーチーズ-2カップ
- 刻んだバジル（生または乾燥）
- トマトピューレ
- コショウ
- 刻んだブロッコリー-頭の半分
作成方法：
- まず、パックの指示に従ってパスタを準備します。
- 少量のオリーブオイルを熱し、にんにくと玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。
- 次に、缶詰のトマト、トマトピューレ、刻んだバジルとコショウを少し加えます。
- この混合物を10分ほど煮ます。
- ブロッコリーを蒸して、トマトミックスの鍋に加えます。
- 火から下ろします。
- 次のステップは、鍋を取り、バターを溶かすことです。
- 小麦粉を加えて2分間混ぜます。
- ミルクを取り、継続的にかき混ぜながらゆっくりと鍋に注ぎます。
- 混合物が煮始めたら、火から下ろし、持っているチェダーチーズの半分を加えます。
- オーブンプルーフディッシュにトマトソースとパスタを混ぜてから、チーズソースを加えます。
- 粉チーズを追加して締めくくります。オーブンに入れて20分焼きます。
- チーズが溶けたら、取り出して出してください。
4。野菜と鶏肉のパスタ：
大人も子供もきっと気に入るカラフルなパスタです！
材料：
- 混合ハーブ
- 鶏の胸肉-2
- 全粒粉パスタ-250g
- スライスしたきのこ一握り
- 大きなスライスした赤唐辛子-1
- 大きなスライスした玉ねぎ-1
- ブロッコリー-5または6小花
- チェリートマト-10
- ニンニク-1クローブ
- ほうれん草の葉-1つの大きなパック
- グリュイエールチーズ-200g
- フィラデルフィアライト-1/2パック
作成方法：
- 鶏の胸肉を一口大に切り、黄金色になるまで切ります。
- にんにくと玉ねぎを入れて、柔らかくなるまで炒めます。
- きのこ、ピーマン、1つまたは2つの混合ハーブを追加します。
- 次に、ブロッコリー、ニンジン、ほうれん草を蒸します。
- 蒸している間にパスタを調理し、玉ねぎときのこの混合物に熱いうちに加えます。
- チェリートマトを切り、パスタに加えます。
- これで、フィラデルフィアのライトとチーズを上に混ぜることができます。
- チーズとフィラデルフィアの光が溶けると、提供して楽しむ準備が整います！
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