健康的でおいしいスイカジュースを作って、この夏の生活を盛り上げましょう。しかし、新鮮なスイカジュースを作る方法は？準備が簡単で、準備にかかる時間が短縮されます。今年体重を減らすことに熱心な人は、スイカジュースを一日中いつでも健康的なスナックと見なすことができます。このさわやかなジュース1杯は空腹を満たすだけでなく、いくつかの健康上の利点ももたらします。そうは言っても、自宅でスイカジュースを作るために必要なすべての手順を実行しましょう。
自宅でスイカジュースを作るには、次のものが必要です。
必要なすべての資料の準備ができたので、以下に示す簡単で簡単な手順に従う必要があります！
あなたがする必要がある最初のそして最も重要なことは外側からスイカをこすり洗いすることです。アップルサイダービネガーやスクラブを使用して、スイカの皮に蓄積する可能性のあるワックスを取り除くことができます。
次に行う必要があるのは、スイカをいくつかの小さな断片に切り刻むことです。可能であれば、それぞれ1インチにするようにしてください。サイズは重要ですが、スイカの90％は実際には水であることに注意する必要があります。 2人用のスイカジュースを準備している場合は、おそらくその4分の1をカットする必要があります。
切ったスイカを間違えないでください。あなたはそれからすべての栄養素を取り除き、それを無味で無味にするでしょう。
すべてのチョッピングが完了したら、ブレンダーを使用します。スイカの小片をすべて詰め込み、約2分間ブレンドします。問題が発生した場合は、水を少し加えてください。あなたはジュースが同時に濃厚で液体であることを確認する必要があります。あなたがそれを準備しているとき、あなたはこれを知るでしょう。
次に、ストレーナーを使用してピューレを濾す必要があります。また、すべてのジュースを押し出すことができるように、きれいなヘラを使用することを忘れないでください。重さが約11ポンドのスイカは、スイカジュースの約4分の3を生産できるはずです。その場合、2つ以上のグラスが必要になる可能性があります。
あなたがする必要がある最後のことはレモンジュースを絞ることです。これはあなたの飲み物により多くの味を追加します。また、角氷をいくつか追加します。しばらくしてからお召し上がりになる場合に備えて、冷蔵庫の中で冷やしておくこともできます。数時間後にそれを取り出し、それらのグラスにジュースを注ぎ、新鮮なストローを追加します。
これで、スイカジュースを味わう準備ができました！
スイカジュースは驚くべき健康上の利点でいっぱいです。記事を締めくくる前に、そこから導き出せる最高のことをいくつか見ていきましょう。
自宅でスイカジュースを簡単に作る方法がわかったので、背の高いグラスで緊張と倦怠感をすべて取り除きます。ゲストに提供することもできます！
スイカジュースは好きですか？どのように準備しますか？下のコメントセクションでレシピを共有してください。