これを読んだ後（またはこのビデオを見た後）、熱いブリキの屋根の上で猫のように踊らないことを願っています。絶対に素晴らしいものになるからです。
にんにくは一度はがしてみました。はい、一度だけです。二度と剥がさなかったからです。初めてクローブの皮をむいてみたときは、にんにくの皮に苦労して敗北するしかありませんでした。
しかし、このビデオを見ると状況は変わりました。そして、彼らもあなたのために変わることを願っています！
必要なのは、皮をむきたい2つの大きな鋼のボウルとニンニクのクローブだけです。
あります！きちんと皮をむいたニンニクのクローブと焦げた指はありません！にんにくの皮むきは、これまで簡単ではありませんでしたか？
経験豊富な医師に世界で最も健康的な食品を尋ねると、上部のどこかにニンニクが見つかります。
なぜですか？
下にスクロールして確認してください！
ニンニクには多くの抗炎症作用があり、体が多くのアレルギーと戦うのを助けることが知られています。固形だけでなく、生のにんにくジュースでも、発疹や虫刺されによるかゆみを治すのに役立ちます。
残りを打ち負かすニンニクの1つの利点があるならば、これはそれです。ニンニクを定期的に摂取することで、心臓発作やその他の心臓関連疾患のリスクを減らすことができます。
また、私たちが年をとるにつれて、私たちの動脈は伸びる能力を失います。ニンニクはこの現象を減らすのを助け、有害な遊離酸素ラジカルから心臓を保護します。ニンニクはまた、血管が詰まるのを防ぎ、「アテローム性動脈硬化症」と呼ばれる状態の発症、つまり動脈の硬化を遅らせます。
ニンニクの抗菌特性は、喉の炎症の治療に役立ちます。ニンニクを定期的に摂取することで、一般的な風邪やその他の上気道感染症の頻度を減らすこともできます。喘息や慢性気管支炎などの重篤な病気は、ニンニクでコントロールできます。
歯に関連する問題を実際に扱う数少ない野菜の1つ。ニンニクには抗菌作用と鎮痛作用の両方があり、患部の歯に砕いたニンニクを塗ると安心します。ただし、注意すべき点の1つは、ニンニクが歯茎を刺激する可能性があることです。
長期にわたる軽度の炎症が肥満を引き起こすことがわかっています。また、ニンニクは私たちの体の脂肪細胞の形成を調節することが知られています。ニンニクの豊富な抗炎症作用は、体重増加を防ぐのに役立ちます。
白癬や水虫などの深刻な皮膚の問題は、ニンニクに含まれる「アホエン」という名前の化学物質で治療できます。
加齢とともに血管が収縮し、血圧が上昇します。ニンニクに含まれるアリシンは、これを防ぎ、血圧を下げるのに大きな役割を果たします。
すでに説明したように、アホエンの抗凝固特性は、体内での血栓の形成を防ぐのに役立ちます。
現代の医療技術の発生率では、癌はもはや恐ろしい病気ではありませんが、病気のために患者が受ける苦痛は、単なる言葉で説明することはできません。ニンニクを毎日摂取することで、多くの種類のガンのリスクを大幅に下げることができることがわかっています。
ニンニクは、インスリンの放出を増やすことによって血糖値を調節します。これにより、糖尿病のより迅速な治療が促進されます。
すべての野菜の中で最高の味ではないかもしれませんが、それでも、それが提供する多くの健康上の利点により、ニンニクは必食です！
あなたの人生をニンニクのように生きてください！他ににんにくの皮むきのコツを知っていますか？コメントセクションで私たちと共有してください。