母は私にバナナを食べるように頼んでいました。子供の頃はほとんど知識がなかったので、その言葉にはあまり注意を払っていませんでした。
しかし今、私は母が言ったことの下に隠されている知恵の宝石を理解しています。
以前、バナナを手に入れていたときは、一度に全部食べたことはありませんでした。そしてその結果は？果物は何日もテーブルの上にそのままで、腐っていました。
今でも一度に全部食べるわけではありません。でも今回は違います。果物はもう腐りません。
どうやって？
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プロセスは簡単です。バナナの茎をラップで包むだけです。そして、彼らは新鮮なままになります。
この背後にある科学
「エチレン」ガスは、バナナの自然な熟成過程で生成されます。このガスが果実の他の部分に到達すると、果実の成熟が速すぎて腐敗することさえあります。ラップは茎の表面にガスを閉じ込め、それによって果物を長期間新鮮に保ちます。
わかった。さて、話を戻すと、母は私にバナナを食べるように頼んでいました。しかし、なぜ？なぜバナナ？彼らの何がそんなに特別なのですか？
下にスクロールして調べてください！
「バナナ」と言ってください。最初に頭に浮かぶのはカリウムだけです。この果実がつける黄色の厚い皮の下には、カリウムの巨大な貯蔵所があります。
カリウムは、血圧を調節する上で主要な役割を果たします。これは、心臓の鼓動を維持する1つの要因です。
加齢とともに、骨が弱くなる傾向があります。バナナはカルシウムの排泄を減らし、それによって私たちの骨を強く保ち、骨粗鬆症を防ぎます。
繊維は消化管を適切な形に保つために不可欠であり、適切な排便を可能にします。
自然の子宮の中に潰瘍を治す能力があるものがあれば、それはバナナです。バナナに含まれる特定の化合物は、胃の中に厚いバリアを作り、塩酸の過剰な分泌から胃の内壁を保護します。
にきびや乾癬などの深刻な皮膚の問題は、バナナの皮の助けを借りてうまく治療することができます。バナナの皮は、失われた輝きと輝きを髪に取り戻すヘアマスクの準備にも使用できます。
それらすべての人工エナジードリンクやエナジーバーは脇に置いておきます。ここにバナナがあります！特定の天然化合物の存在は、バナナに自然エネルギーで体を後押しする能力を与えます。
バナナに含まれる特定の化学物質（トリプトファン）は、血流に放出されると、心地よいホルモン（セロトニン）に変換されます。セロトニンレベルは私たちの気分と全体的な幸福を決定します。
あなたがやめることを計画しているがやめることができない喫煙者である場合、あなたはあなたの救助のためにこの謙虚な果物を持っています。喫煙者は高レベルのニコチンを持っていることが知られています。バナナに含まれるカリウムとマグネシウムは、ビタミンB6とB12とともに、体内のニコチン濃度を下げる役割を果たします。
癌は避けられません。あなたが通常のバナナを食べる人であるときは絶対にありません。生後2年間のバナナの摂取は、小児白血病を発症するリスクを減らすことができます。また、バナナはガンを引き起こすことが知られているフリーラジカルの形成と戦います。
あなたが前夜その酒のボトルで少し行き過ぎた場合に備えて、心配しないでください。ぐっすり眠りましょう。なぜなら、氷とココナッツミルクを入れたブレンダーにバナナを数本入れると、本当に良い回復ドリンクになるからです。
バナナには、体内のヘモグロビンレベルを調節するのに役立つ高レベルの鉄が含まれています。これは貧血の治療に役立ちます。
彼らはすべての雲が銀色の裏地を持っていると言います。同様に、すべての果物には栄養価の高い裏地があります。とバナナは最も厚いです。
では、いつそれらの束をつかむつもりですか？！