あなたが試すべきトップ10バジルの葉のサラダレシピ

私たちのほとんどは、サラダをダイエットと関連付ける傾向があります。しかし、それは真実ではありません！サラダはいいです。サラダは美味しいです。サラダはあなたの親友になることができます！

バジルは、さまざまな種類の食品の調味料に使用される人気のハーブです。とても香りのよい植物です。イタリア料理と地中海料理で際立って特徴的です。インドネシア、タイ、ベトナム、カンボジア、ラオスの東南アジア料理や台湾料理で大人気です。なぜ私はあなたにバジルについてこれをすべて話すのですか？今日はバジルの葉のサラダのレシピをいくつか学びます！あなたがサラダ好きなら、きっとあなたはこれらを気に入るはずです。そして、サラダに関して水をテストしているだけなら、それから始めるのに最適な場所です！

バジルの葉のサラダ–トップ10のレシピを学ぶ：

長時間調理すると風味が損なわれる可能性があるため、常に最後の瞬間にバジルを皿に追加してください。新鮮な葉だけでなく、乾燥した葉も料理に使用できます。ただし、風味が良いので新鮮なものをお勧めします。だから、サラダの楽しみの準備はできていますか？続きを読む！

1。サンドライトマト、パルメザンチーズ、バジルのライスヌードル：

• パックの指示に従って麺を準備し、水気を切ります。
• 油を熱し、サンドライトマトとにんにくを3分間炒めます。
• 麺とほとんどのチーズとバジルを鍋に入れて味付けし、残りのチーズとバジルの上にまき散らします。

2。レインボーパスタサラダ：

• 2種類のピーマンと玉ねぎをロースト缶に入れて薄いくさびに切り、オリーブオイルを少し加えます。
• 20分間焙煎します。最後の5分間はチェリートマトを追加します。
• 冷ましておきます。調理したパスタに野菜、オリーブオイル、フェタチーズ、刻んだバジルをトスし、バジルの葉を添えた温かいパスタサラダを提供します。

3。トマト、オリーブ、モッツァレラチーズのサラダとバジルビネグレットソース：

• チェリートマトを一口大に切る。半分に切ったブラックオリーブを追加します。
• これに同じサイズのモッツァレラチーズを追加します。
• バジルを細かく刻むか引き裂きます。
• 刻んだバジルをビネグレットドレッシングに混ぜてから、ドレッシングとトマトの混合物をそっと混ぜ合わせます。
• サラダを味付けして、挽きたての黒胡椒で味わう。
• すぐにサービスを提供します。

4。バジルシーザーサラダ：

• 大さじ2の油と小さじ1/4の塩とコショウで細かく切ったパンをトスします。
• 黄金色になるまでオーブンでトーストします。
• フードプロセッサーでニンニク、卵、レモンジュース、アンチョビペースト、小さじ1/2のコショウを混ぜます。
• 1カップのバジルの葉、1/2カップのパセリと大さじ6のオイルを加え、ドレッシングが緑色になり、ハーブが細かく刻まれるまでブレンドします。
• ロメインレタスにドレッシング、クルトン、カップの半分を粗くすりおろしたパルミジャーノレッジャーノチーズを大きなボウルに入れてトスします。
• 残りのチーズをふりかけてお召し上がりください。

5。バジルサラダとフェタチーズ：

• クルミを小さなフライパンに入れ、中火にかけます。
• 黄金色になるまで調理します。
• ボウルに、クルミ、カットトマト、スライスしたバジル、スライスした青玉ねぎ、さいの目に切ったアボカド、砕いたフェタチーズとバジルとサンドライトマト、刻んだカラマタオリーブ、さいの目に切った赤唐辛子をそっと混ぜます。
• ガーリックソルトで味付けし、バルサミコ酢とエクストラバージンオリーブオイルで小雨を降らせます。
• 約15分間座って、提供する直前にもう一度投げます。

6。赤玉ねぎのトマトとパンのサラダ：

• 酢を小さなボウルに注ぎます。
• 徐々に油を泡だて器で混ぜます。
• 塩こしょうtosSeasonビネグレットソースを使用します。
• 古いフランスのパンを大きなボウルに入れます。
• パンを覆うのに十分な冷水を注ぎます。 5分間浸します。
• パンを絞って、できるだけ多くの液体を取り除きます。
• パンを粗く砕いてボウルに入れます。
• カットトマト、タマネギ、バジルを追加します。
• コーティングするのに十分なビネグレットソースをトスします。
• 必要に応じて塩こしょうを加えます。

7。ネギとバジルのフレッシュコーンサラダ：

• 調理したトウモロコシの実を大きなボウルに入れ、油、酢、細かくスライスしたネギ、塩、コショウを入れます。
• カバーして、提供する準備ができるまで冷蔵します。
• サーブする直前に、新鮮なバジルを入れます。
• 調味料を味わって調整します。

8.新鮮なバジルを添えたひよこ豆とトマトのサラダ：

• 調理したひよこ豆、ミニトマトのカット、バジルの葉のみじん切り、にんにくのみじん切りを、赤ワインビネガー、アップルサイダービネガー、オリーブオイル、蜂蜜、塩と一緒に混ぜ合わせます。
• 20分間冷やしてお召し上がりください。

9。トマト、モッツァレラチーズ、バジルのサラダ：

• トマトとモッツァレラチーズをスライスし、大きな大皿にバジルの葉をさりげなく並べます。
• オリーブオイルで小雨を降らせます。
• 塩こしょうをふりかけ、室温で出す。

10。タイ風バジルとピーナッツのメロンサラダ：

• 立方体のスイカ、立方体のマスクメロン、立方体の甘露、小さじ2のライムジュース、挽いた赤唐辛子、塩漬けのピーナッツ、新鮮なバジルの葉を混ぜ合わせます。
• 冷やしてお召し上がりいただけます。

これらのサラダを一口食べたら、もっと頼むことになります。子供たちでさえ、ほんの数分でこれらの栄養価の高いサラダをスプーンでスプーンで飲む方法に、あなたはうれしい驚きを感じるでしょう。組み立てが簡単で栄養価も高い—サラダを試してみる必要のあるものがいくつかあります！

あなたはサラダが好きですか？下記のコメントセクションで、お気に入りのバジルサラダのレシピを知っている場合は共有してください。