私たちの多くは、健康を維持するためにダイエット栄養に相談しています。同様に、私たちはサプリメントが私たちの健康にあらゆる種類の利益をもたらす可能性があると仮定して、サプリメントに大金を費やしています。その間、私達は私達が私達の家庭菜園または市場で私達の健康に等しく有益である低コストである多くの果物と野菜があるという事実を忘れます。健康のために私たちの手の届かないところにある食べ物を探す代わりに、それを理解することは私たちにとって不可欠です。健康を増進するために市場で入手できる簡単な果物や野菜を含めます。
ドラムスティックは、ご存知のとおり、モリンガオレイフェラまたは西洋わさびの木としても知られています。それは何らかの形で人間の健康に有益であることが知られているので、それは健康のための「ヤードスティック」です。この野菜はあらゆる種類の栄養上の利点を提供し、また多くの病気を治します。ワサビノキは、その茎、葉、種子から、薬効があることが知られています。
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ドラムスティックの健康上の利点は次のとおりです。
風邪やインフルエンザと戦う
ばち状核突起は、ビタミンCの含有量が高いことが知られています。また、風邪や喉の痛みのために気分が落ち込んでいる場合は、ばち状核突起のスープを飲んですぐに安心してください。ドラムスティックの葉は薬効があることも知られており、喘息、喘鳴、その他の呼吸器系の問題の治療に役立ちます。
強い骨の場合
緑の野菜には、鉄分、ビタミン、カルシウムが豊富に含まれています。ばち状核突起は強くて健康な骨を提供することが知られており、血液を浄化すると言われています。特にワサビノキの葉は血液浄化剤と言われています。より良い結果を得るために、ドラムスティックの葉をミルクで砕きました。
妊娠中の女性に適しています
妊娠中の女性でも、バチの恩恵を受けることができます。毎日の食事にドラムスティックを含めると、妊娠中の女性がだるさ、嘔吐、めまいの感覚を克服するのに役立ちます。また、陣痛を和らげ、分娩後の合併症を軽減すると言われています。ドラムスティックの葉は、授乳中の母親が母乳を増やすためにインドでも広く使用されています。
感染を回避します
ドラムスティックは抗菌性が高く、喉、胸、皮膚の感染を防ぐのに役立ちます。ドラムスティックの葉と花は、本質的に抗生物質であるため、スープの準備に使用されます。真菌性皮膚感染症の治療にも使用できます。
胃の病気からの治療
ドラムスティックの葉は、多くの薬効があると言われています。蜂蜜と柔らかいココナッツウォーターを入れたドラムスティックの葉を持つことは、下痢、赤痢、黄疸、コレラなどの胃に関連する病気を治すための素晴らしい治療法であることが知られています。
これらは、ドラムスティックの薬効と栄養上の利点です。健康のために毎日の食事に緑の野菜を含めてください。