便秘は、問題の重症度に応じて軽度または慢性になります。多くの場合、排便の減少は人間の便秘につながります。排便が少ないと、便が体外に出る問題に直面します。
場合によっては、便秘が長期間続くと、便を通過させようとしているときに痛みに直面することさえあります。乳児の場合、排便は7日間休むことができます。
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ええと、排便や便の通過は、完全に人の体と代謝に依存します。便秘を通過するときに問題に直面しない人もいれば、便秘があなたの一日の見出しとなる定期的な機能である人もいます。慢性的な便秘は肛門の粘膜の裂傷につながる可能性があり、場合によっては出血や裂肛を引き起こす可能性があります。
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便秘は確かに問題ですが、リンゴはこの問題を引き起こしますか？ 「1日1個のリンゴは医者を遠ざけることができる」ということわざがあります。このことわざは真実ですが、あなたを健康に保つことを約束するリンゴが実際に便秘を引き起こす可能性があることは本当に信じられないようです。リンゴが便秘を引き起こすかどうかを推論する前に、便秘の一般的な原因を理解しましょう。
便秘の原因
食物繊維の少ない食事を長い間続けていると、便秘の問題に直面している可能性があります。身体活動の欠如と十分な水がないことも便秘の問題につながる可能性があります。トイレに行かなくても、便秘の問題が発生する可能性があります。これらが便秘の主な理由ですが、結腸がん、妊娠、便秘を引き起こす可能性のある神経障害など、他にもいくつかの問題があります。特定の腸疾患も便秘につながる可能性があります。長い間薬を服用している場合でも、便秘を経験している可能性があります。
リンゴと便秘
リンゴは、腸を空にしたいという衝動を誘発することになっています。決して便秘を引き起こすことはありません。リンゴの皮をむいて食べると、実際には体の便秘の症状を軽減するために必要な繊維質の食事を摂っています。ですから、基本的にリンゴはあなたの健康に良いという事実を考えると、リンゴは実際に便秘を引き起こすことはありません。実際、それらは便秘を誘発する原因となる結腸細菌の成長を減らし、それによりあなたのために物事をより良くします。
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ほとんどの人がリンゴは便秘を引き起こさないと言いますが、そうでないことを信じる傾向があるグループがあります。これは、リンゴが実際に便秘を引き起こす可能性があることを証明する事実です。繊維は便秘を和らげるはずですが、繊維質の食事をしているときは、繊維の大部分が体の消化管から出て行くように水でフォローアップすることになっていることも事実です。リンゴには便秘を和らげたり治したりする能力はありませんが、あなたが便秘を和らげたいときはいつでも、あなたのために通路をスムーズにする能力があります。したがって、便秘を治すために探しているなら、あなたはリンゴを持っているべきではありません。リンゴは便秘を治しませんが、オーガニックアップルサイダービネガーが便秘の問題を完全に治療することがわかります。だから、次に便秘を防ぎたいときは、毎日リンゴを食べましょう。しかし、便秘に苦しんでいる場合は、胃の問題のほとんどを治す有機アップルサイダービネガーを試してみてください。