人生はバラのベッドではありません。直面する棘があります。暴力的な武器や血を流さない戦闘がいくつかあります。しかし、それが内部で開始する減衰は、最後には何も残しません。ガンやエイズなどの生命を奪う病気の中には、そのような隠れた悪魔もいます。彼らは静かにやって来て、一瞬のうちに破壊を始めます。以前は、「癌」という言葉自体が人間の心にキラー効果を生み出すのに十分でした。この致命的な病気を広範囲に回避するために、ガンと戦う食品を食事に含めることができます。
ガンを予防する10種類の素晴らしい野菜
医学と医学の進歩により、最初に適切なケアを行えば、病気の破壊的な性質をある程度制御できるようになりました。
今、予防が予防よりもはるかに優れていることは非常に真実です。科学者たちは、50年以内に癌が流行に直面すると推測しています。その災害を防ぐには、この瞬間から注意する必要があります。
今、あなたは最も重要な質問を持っています-癌のような敵からどのように予防策を講じますか？あなたのライフスタイルの少しの変化、食習慣はその攻撃を防ぐために盾を作るかもしれません。一方では、アルコールとニコチンの摂取を制御し、他方では、癌を予防するような食品や果物の摂取を増やすと、わずかな努力で癌を防ぐことができます。ガンと戦う食品について読んだり聞いたりしたことがあるはずですが、特定のガンと戦うスパイスもあることを知っていますか？そのようなスパイスを料理に使うと、ガンと戦うだけでなく、アドオンとしておいしい食べ物を手に入れることができます-
それは最高のガンと戦うスパイスの1つとして数えることができます。オレガノに含まれる抗酸化物質と抗菌成分は、前立腺癌を制御するのに十分です。小さじ1杯のオレガノは2杯の赤ブドウと同じくらい強力です。ガンの成長速度を低下させる「ケルセチン」のような成分が含まれています。
ガンと戦うスパイスの中で、これは最高です。このスパイスは食品に彩りを添えるだけでなく、ガンと戦うポリフェノール「クルクミン」の存在により、ガン細胞の増殖を防ぐために臨床的に承認されています。
これは、最高のガンと戦うスパイスの1つとして評価することができます。研究によると、ニンニクには、結腸、前立腺、腸などのさまざまな種類の癌の予防に役立つ特定の抗菌特性があります。
最高のガンと戦う食品について議論が行われているとき、フェンネルを無視することはできません。がん細胞の活動に対抗し、抑制するための主要な特性である「アネトール」があります。
この芳香のあるスパイスはあなたの食べ物に色を加えます。ガンと戦うスパイスの中でそれを考えたことがありますか？はい、それは病気を減らすだけでなく、腫瘍のサイズを減らすのにも効果的な「クロセチン」と呼ばれる成分を含んでいます。
ガンと戦うスパイスには、病気を完全に防ぐためにこの焼けるように暑いスパイスも含まれています。これには、唐辛子の「アポトーシス」という特性が含まれており、白血病腫瘍の成長を全滅させ、癌細胞の可能性を全滅させます。
この香辛料は消化に良いと聞いているかもしれませんが、ガンと闘う香辛料の中でも数えられることをご存知ですか？クミンには、その抗酸化作用に加えて、「チモキノン」と呼ばれる重要な成分が含まれており、細胞の不穏な活動が前立腺癌を引き起こすのを抑制します。
この素晴らしいスパイスは、ガン細胞の成長を抑えるのに効果的です。それだけでなく、このスパイスの薬効は、新陳代謝を高め、コレステロールを抑えるのにも効果的です。
毎日小さじ1杯のシナモンを服用し、ガンの恐れから解放されてください。それは癌細胞の成長を減少させ、新しい血管の作成を妨げます。朝のお茶に小さじ1杯のシナモンを入れると、新しい一日を始めるのにリフレッシュできます。
最後になりましたが、間違いなく重要です。クローブは癌の予防にも役立ちます。食べ物に使用したり、直接噛んだり、何らかの方法でクローブオイルを使用したりします。成長が見られる場合、クローブはガンと戦うために使用できる最高の武器の1つです。