ピザについて考えるとき、何が思い浮かびますか？ -ねばねばしたチーズシー、たくさんの野菜、パン、スパイスなど。
それで、これがたくさんの健康的な成分でいっぱいであるとき、これが楽しむのに不健康な食事であると誰が言いましたか？
チーズはカルシウムが豊富な乳製品です。骨や歯に良く、ピザの野菜は免疫力を高め、健康に良いです。パンは食物繊維と減量のためのスパイスが豊富です！
このチキンピザのレシピをお試しください！
したがって、ピザを食べることは実際には健康的です。ただし、このおいしいおやつに憤慨することを選択した場合は、ピザを健康にする方法をいくつか紹介します。
このおいしい食事を健康にするための最良の方法は、クラストを白から茶色（小麦）に変えることです。
このように、ピザを健康的な食品にするためにあなたがすることができる他の様々な選択があります。ピザを健康的にするための完璧な方法をいくつか紹介します。
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次回ピザを注文するときは、全粒穀物のような健康的なクラストを選択して、各スライスで繊維とタンパク質を消費するようにしてください。