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チョコレートを毎日食べるべき12の理由

「チョコレートはあなたを太らせる」と言う人には注意を払わないでください!それはあなたを感じさせ、見させ、そして健康を維持させるだけの最高の成分の一つだからです。チョコレートには、体に欠かせないタンパク質や栄養素がたくさん含まれているため、専門家は1日に少なくとも1つは摂取するようにアドバイスしています。

この茶色の健康的なバーには、フラボノイドやテオブロミンなどの化学物質も含まれています。そのため、チョコレートは病気を殺す弾丸とも呼ばれます。スーパーマーケットの通路には、このスーパーフードを手に入れるのを待っているチョコレートバーがたくさんあることは間違いありません。したがって、この健康的でおいしい甘いおやつを食事に追加していない場合は、今日追加してください。

参考:新しい研究によると、チョコレートは心臓に良いだけでなく、自然な脳卒中予防食品でもあります!

心に良い

チョコレートが心臓に良い理由は、血栓の形成を防ぐためです。この健康食品は、発作を防ぐだけでなく、心臓病のリスクを軽減します。

免疫力を高める

熱が下がっている場合は、チョコレートを食事に加える必要があります。チョコレートに含まれる栄養素は免疫力を高め、有害なバクテリアを殺すのに役立ちます

脳卒中を予防します

チョコレートにはフラボノイドが含まれており、その抗酸化作用が脳卒中との戦いに役立ちます。女性は週に1回チョコレートを飲むことが不可欠です。

炎症を防ぎます

1日に消費されるダークチョコレートが血液の炎症を誘発するタンパク質を遠ざけることをご存知ですか。それはあなたが食べることを楽しむことができる最高の血液浄化食品の1つです。

がんのリスクを軽減します

ココアには、五量体プロシアニジンと呼ばれる化合物が含まれています。この化合物は、癌細胞が体を破壊するのを防ぐのに十分な効果があります。

糖尿病のリスクを軽減

チョコレートを毎日食べるべき主な理由の1つは、糖尿病のリスクを減らすためです。チョコレートはインスリン感受性を高めるだけで、糖尿病のリスクを減らします。

咳を抑える

テオブロミンは、チョコレートのバーに存在する化合物です。この非常に化合物は咳止めシロップにも含まれています!したがって、咳がひどい場合は、チョコレートを吸ってください。

脳に良い

より多くのチョコレート-脳へのより多くの血液。それはあなたがアクティブに感じるように脳を後押しします。チョコレートは子供たちを賢くするのに役立つので、子供たちの食事にも加える必要があります。

それはあなたの血に良いです

チョコレートを毎日食べるべき理由の1つは、チョコレートに含まれる特性が血液の浄化に役立つためです。

気分を盛り上げる

最近最高の気分になりませんか?次に、チョコレートをかじります。チョコレートは精神を啓発し、人を幸せにする魂の生命であると信じられています。

閉経後は良い

更年期に達した女性は毎日チョコレートを摂取する必要があります。これは、このスーパーフードがうるさい気分に対処するのに役立つためです。

寿命を延ばします

チョコレートには多くの健康上の利点があるため、より良い、より長い寿命を提供します。