愛と愛を作ることは、人生をより美しくするので、私たち全員にとって非常に重要です。愛は完全にあなたの心の問題ですが、愛を作るにはあなたの健康な体の協力が必要です。食べ物と性欲がつながっていることを知っていますか？だからこそ、私たちは愛を作るための最良の食事について話さなければなりません。
より良い愛を作るための10の体操
食べ物はあなたのエネルギーレベルを決定することができ、またあなたの気分を制御することができます。だからこそ、恋愛を改善するために食べ物に頼ることが重要です。
一部の食品は他の食品よりも私たちを刺激します。そのため、食品を作るのが大好きだと言っても過言ではありません。
何世紀にもわたって、人は常に愛を作るための良い食べ物を探していました。ベッドライフを向上させることができる食品。性欲に関する限り、欲望とパフォーマンスの両方が親密さを増す上で重要な役割を果たします。
より強い勃起のための20の食品
まあ、専門家は、いくつかの食品は、さまざまなレベルで欲求と全体的なパフォーマンスに影響を与える可能性があると言います。
これが愛を作るのに最適な20の食べ物のリストです。
アーモンドはあなたの心臓血管の健康に良いです。また、健康な血管を促進し、悪玉コレステロールを最小限に抑えます。したがって、彼らは愛を作るための良い食べ物になることができます。
健康の専門家は、ダークチョコレートはすぐにあなたを「正しい」気分にさせることができると言います。抗酸化物質と植物栄養素が豊富です。また、その中のマグネシウム含有量はあなたの筋肉をリラックスさせ、またあなたの神経を落ち着かせます。
抗酸化物質やその他の栄養素が豊富なトマトは、私的な部分への血流を促進するため、特に男性に適しているのは事実です。
イチゴはビタミンBが豊富です。彼らはあなたの筋肉とあなたの神経にも良いです。言うまでもなく、あなたの神経に良い食べ物はあなたの愛の生活にも良いことがあります。
チアシードは、亜鉛、鉄、繊維、タンパク質が豊富であるため、このリストに含まれています。これらの種子は血流を促進し、スタミナを高めることもできます。
ケールはビタミンBとマグネシウムが豊富です。血液の循環を促進するので、ベッドライフに良いです。
にんじんを食べたい場合は、生で食べるか、ジュースにして、食物繊維と一緒に食べてください。ビタミンやミネラルが豊富です。
私たちは皆、魚がオメガ-3脂肪酸の最良の供給源になり得るという事実を知っています。ベッドライフを向上させるために試してみてください。
葉物野菜は、植物栄養素、抗酸化物質、そして多くのビタミンやミネラルが豊富です。健康な血流のために、ほうれん草を定期的に摂取してください。
恋をする前に何を食べる？さて、ナッツを食べてください。必須脂肪酸が豊富に含まれているため、ホルモンレベルで重要な役割を果たします。
専門家は、ブロッコリーには性欲を高める傾向があると言います。錠剤に頼る代わりに、ブロッコリーを試してみてください。
トウモロコシにはカリウム、マグネシウム、鉄が含まれています。あなたの愛の生活を向上させるためにそれを試してみてください。
チリはあなたのベッドライフを盛り上げることができる本当のスパイスです。彼らはあなたの性欲を高めるのに重要な役割を果たすカプサイシンを含んでいます。
いくつかの情報源は、キュウリもあなたがもう少し長持ちするのを助けることができると言います。だから、あなたはこれを試すことができます。
ニンニクは血行を促進し、男性がベッドで上手くいくのを助けることができます。パフォーマンスを向上させるために、食事にニンニクを含めます。
バナナはマグネシウムとカリウムおよび他の多くの栄養素を提供することができます。彼らは愛を作るための最高の食べ物の一つなので、定期的にそれらを消費してください。
タマネギはあなたの欲求を高め、セックスライフを促進することができます。サラダの形で食べて、そのメリットを楽しんでください。
生姜は媚薬です。それはあなたを刺激し、あなたの性欲を高めることができます。セッションの前にジンジャーティーを飲みましょう。
ナツメヤシはビタミンが豊富で、鉄、カリウム、マンガンなどのミネラルが豊富です。
専門家は、愛を作ることに関する限り、リンゴは男性と女性の両方に良いと言います。彼らは気分を刺激するのに良い仕事をすることができます。