生乳はあなたが消費するのに良いです、あなたはそれを知っていましたか？はい、次にミルクが腐って固まったときは、さまざまな方法で使用できるので、捨てないでください。
生乳には酵素とプロバイオティクスが含まれており、ミルクが酸っぱいということは、プロバイオティクスと呼ばれる有益なバクテリアが乳糖や乳糖を使い果たし始めたことを意味するだけです。乳糖が腐ると、ミルクの味は悪くなります。
今日試してみるミルクの種類のいくつかを紹介します！
専門家によると、生乳 より高いレベルのプロバイオティクスがミルクの発酵またはクラバリングを開始したので、飲むのは安全であり、健康にさらに有益です。ここでは、甘やかされて育ったミルクでできる最高の健康的なことをいくつか紹介します。料理が好きな人のために、生乳を追加できるものをいくつか紹介します。
卵はあなたの毎日の食事の一部でなければなりません。たんぱく質と健康的な炭水化物を多く含んでいます。スクランブルエッグにサワーミルクを加えると、ふわふわになり、何を推測する傾向があります。食事にタンパク質とカルシウムを追加します。
スムージーは、食感が豊かで厚みがあるときに喜ばれます。次にスムージーを準備するときは、アイスクリームを追加する代わりに、サワーミルクを追加します。これは善玉菌の点であなたの体に利益をもたらします。
自家製ヨーグルトは、市場で販売されているヨーグルトと比較すると、はるかに優れており、健康的です。サワーミルクで作ったカードを準備すると、カルシウム値が上がります。
自家製のスープをより濃厚で、より健康的で豊かな味わいにしたい場合は、スープに加えることができる最高のものは甘やかされて育った牛乳です。味を良くするだけでなく、スープの品質も向上します。
バターミルクを準備するためにカードのガラスに追加することができるので、甘やかされて育ったミルクを決して捨てないでください。免疫力を高めるのに役立つ健康的な飲み物で自分を治療するためにそれをうまくかき混ぜてください。
カッテージチーズやパニールの主成分は、悪くなったミルクです。これは、甘やかされて育ったミルクから作ることができるものの1つです。
次回ケーキを焼いて新鮮なミルクがなくなったときは、食事に害を及ぼさないので、甘やかされて育ったミルクを使うことを躊躇しないでください。
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