胃がむかつくとき、最初に考えようとするのは、最近の食事で食べた食べ物です。頻繁に気分が悪くなると、そのような症状を引き起こしている食品について自然に疑問に思うかもしれません。
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食物不耐性は、あなたの体が特定の食物を処理できないことに他なりません。そのため、腹痛、下痢、消化器系に関連する問題などの特定の問題に苦しむ可能性があります。
食物不耐症の症状は、消化器系に関連しています。この問題は、食物アレルギーとは少し異なります。
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食物アレルギーは、特定の食物に対するあなたの体の反応です。食物不耐性が消化器系に関連しているのに対し、それは免疫系に関連している問題です。問題の原因となる正確な食品を特定できれば、それを排除して気分を良くすることができます。
それでは、食物不耐性の症状について話し合いましょう。
あなたが食べている食べ物があなたにトイレを頻繁に訪れるようにさせるなら、あなたはあなたの耐性を疑うことができます。医師に相談してください。
あなたがグルテン不耐性に苦しんでいるなら、あなたの皮膚も発疹を発症するかもしれません。かゆみを感じる場合は、医師に相談して、食物不耐症に苦しんでいるかどうかを確認してください。
はい、食物不耐性も関節痛を引き起こす可能性があります。食物不耐性のために特定の状態が悪化する可能性があります。グルテン、乳製品、カフェイン、砂糖は、特定の問題を引き起こす可能性があります。
何かを食べたために腹痛を経験した場合は、食物不耐性が疑われる可能性があります。一部の人々では、果糖でさえ胃のけいれんを引き起こす可能性があります。
夕食後すぐに片頭痛を経験した場合は、食物不耐性を疑うことができます。食品中のMSGは頭痛を引き起こす可能性があります。
乳製品の子供を摂取した後に消化器系の問題が発生した場合は、乳糖不耐症があると言われています。
誰かが食べ物を提供するとき、あなたは本能的にノーと言いたくなる傾向があります。それは、不寛容を引き起こす可能性のある食物を恐れているあなたの体です。