私たちの体はその機能のためにエネルギーを必要とし、私たちが食べる食物はこのエネルギーを提供します。これは私たちの性的健康にも影響します。
あなたやあなたのパートナーが、作ることを愛することに関して、気分が落ち込んでいるか、元気がない場合、あなたが食べる食べ物が理由の1つである可能性があります。
今日のこの記事では、あなたの愛を実際に殺すことができる食べ物のいくつかを共有するためにここにいます。健康的な性生活のためにこれらの食品について知り、それらをより少ない量で消費するために読んでください。
研究によると、プロゲステロンとエストロゲンは主に私たちが消費する食品の影響を受けます。これらの重要なホルモンは、私たちが食べる食物によって燃料を供給されます。したがって、彼/彼女がより多くの健康的なものを食べることを確認する必要があり、また、不健康なもののいくつかを避ける必要があります。
テストステロンとエストロゲンのレベルの不均衡は、体のホルモンを台無しにし、男性が乳房を持ち、女性がより筋肉質になる可能性があるため、体にとって非常に重要です。
これは、何かを摂取する前に食事を監視する必要がある重要な理由の1つです。良い性生活のための最高の健康食品について知るために読んでください。
食品が加工されると、健康に必要な栄養素のほとんどが取り除かれます。精製穀物を食べると、インスリン抵抗性を引き起こし、初期の糖尿病を引き起こす可能性があります。加工食品ではなく、全粒穀物をもっと食べるようにしてください。
一般にアスパルテームとして知られているソーダに含まれる人工甘味料は、セロトニンレベルに影響を与えます。これは、幸福感や幸福感を育むために必要な重要なホルモンです。このホルモンが少ないと、男性と女性の両方の性欲が自動的に低下します。
ポップコーンのバッグの裏地には、ペルフルオロオクタン酸などの特定の化学物質が含まれていることをご存知ですか。この化学物質はあなたの恋愛を殺す可能性があり、前立腺の問題を引き起こす可能性さえあります。
研究によると、マリファナを吸うと、テストステロンのレベルが最大24時間低下する傾向があります。したがって、より良い性生活と健康的なあなたが必要な場合は、この有害な薬物を避けるようにしてください。
アルコールは、勃起を達成し維持する男性の能力を台無しにする可能性のある抑制剤です。それはまた、男女の性欲を妨げます。ですから、飲酒中は飲み過ぎないように注意してください。
チーズは、良い性生活のリスクを減らすことができる合成ホルモンで満たされています。これらの合成ホルモンは、エストロゲンとテストステロンの産生を混乱させ、親密さを低下させます。
これはあなたの愛を殺すことができる最も一般的な食品の1つです。ミントに含まれるメントールは、体内のテストステロンレベルを下げることが知られています。これは同様に悪い性欲をもたらします。したがって、より良い性生活を送るために、これを過剰に消費することは避けてください。