バナナはリンゴに厳しい競争を与える可能性があります。毎日バナナを持っていても、病気を防ぎ、医者を遠ざけるのに役立ちます。
なぜ「手先」がバナナを愛するのか不思議ではありません！バナナは、世界中で最も消費されている食品の1つです。
科学者たちは、バナナが最初に栽培された果物だったかもしれないと信じています。バナナは多年生です。そのため、年間を通じて利用できます。それらは栄養素の貯蔵庫であり、手頃な価格でもあります。
それらはインドのほぼすべてで利用可能で栽培されており、非常に手頃な価格でもあります。
バナナは美味しくて、すぐにいっぱいになり、素晴らしいおやつにもなります。バナナには優れた健康上の利点があります-それらは血圧を下げるのを助け、癌や喘息のリスクも減らします。
バナナを食べることはまた、記憶を研ぎ澄まし、下痢を治療し、他にも多くの利点があります。
バナナは肌や髪にも驚異的な働きをします。バナナのパックを顔や肌に塗るだけで、魅力的な輝きを放ちます。
私たちはあなたが毎日バナナを食べることのこれらの驚くべき利点について知らなかったに違いありません。最高のものを知るために読んでください。
バナナはおいしいだけでなく、天然の抗うつ剤でもあります。
トリプトファンが豊富に含まれており、食べるとセロトニンに分解されます。セロトニンは幸せな気分の脳の神経伝達物質です。
だから、あなたの次の別れのためにいくつかのバナナを手元に置いてください！
ワークアウトの30分前にバナナを2本持っているだけで、気分が高揚します。
それはパワーパンチのためにあなたを活気づけるだけでなく、あなたの血糖値のバランスをとるでしょう。
「あの頃」や月経周期の奇妙な名前でバナナを食べましょう。
バナナを飲むとストレス解消ホルモンが放出され、月経前症候群の期間が短縮され、落ち着きます
バナナには鉄が詰まっています。
したがって、バナナやその他のバナナサプリメントを摂取すると、貧血のリスクを防ぐのに役立ちます。
バナナは、食品医薬品局（FDA）によって、血圧を下げ、心臓発作のリスクを減らすための強力な補助剤として公式に認められています。
バナナに含まれる高レベルのカリウムは、脳の秘薬になります。
毎日バナナを食べると、より注意深くなります。ですから、試験の前にバナナを持っていることを確認してください。
バナナはまた、あなたの全体的な健康に驚くべき健康上の利点があります。
腎臓がんを予防するためにバナナを食べる。
バナナはカルシウムの吸収にも役立ち、強い骨を与えます。
バナナは目に優れており、黄斑変性症から保護します。
バナナを食べることは、タバコをやめた後の渇望と戦うのに役立ちます。
バナナには、禁煙後遺症からの回復に役立つビタミンB、カリウム、マグネシウムが豊富に含まれています。
バナナに含まれる抗酸化物質は、体内のフリーラジカルと戦い、慢性疾患から私たちを守ります。
バナナはあなたの個人的なクーラーです。
バナナを食べると、暑い日だけでなく、発熱時にも体温が下がります。