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私たちはこのあたりのゼラチンの大ファンです。マシュマロレシピとヘルシーゼリーに追加します。タンジェリングミは、このスーパーフードを楽しむもう1つの美味しくて健康的な方法です。
ビタミンをグミの形で摂取することを検討する主な理由の1つは、ビタミンが含まれているゼラチンです。ウェルネスママのサイトを長い間訪れている方なら、ゼラチンの素晴らしさをすでにご存知でしょう。髪や爪を強化し、しわを減らし、健康的な関節機能をサポートして動きやすくします。
また、息子が最終的に乳製品を楽しむことができるように、息子の消化を癒すのに役立ったことも評価しています。
ゼラチンは動物の結合組織（コラーゲン）に由来し、健康な体に必要なアミノ酸タンパク質を含んでいます。実際、私たちの体のタンパク質の25〜35％はコラーゲンでできています！ゼラチンの利点について詳しくは、こちらをご覧ください。
ここで、物事が混乱することがあります。動物のコラーゲン（結合組織）はゼラチンに分解され、粉末化またはシート状になります。ゼラチンはさらにコラーゲンヒドロソレートパウダーに分解することができます。
どちらも信じられないほど健康的ですが、これらのタンジェリングミに使用したいのはゼラチンです。コラーゲンハイドロソレートはゲル化しません。これは、スープ、スムージー、コーヒーに追加するのに最適ですが、グミキャンディーが必要な場合はそれほど多くありません。
また、私は草で育てられたゼラチンのみを使用していることも注目に値します。牧草で育てられた牛は、工場で飼育されている動物と比較して、より健康的で健康的な栄養素の比率が高くなっています。地球と私たちの体にとってより良いです。
みかんを見つける前に、実際にいくつかの異なる店に行かなければなりませんでした。それらが見つからない場合は、味は明らかに異なりますが、オレンジも機能します。クレメンタインとマンダリンオレンジは最近人気があり、タンジェリンと密接な関係があるため、代替品としても適しています。
タンジェリンを見つけることができれば、独特のピリッとした味はそれだけの価値があります！タンジェリン（ほとんどの柑橘類と同様）はビタミンCが豊富です。また、ベータカロチン、ビタミンB群、カルシウム、マグネシウム、カリウムも含まれています。
私たちのほとんどは、柑橘類を聞くとビタミンCを思い浮かべますが、カムカムベリーは実際にこれを水から吹き飛ばします。小さじ1杯のカムカムベリーパウダーは、私たちの毎日のビタミンCの価値の1,000％をはるかに超えています！カムカムは、私のビタミンCハーブエレクトリックのスター成分の1つでもあります。
このレシピでは、8サービングの柑橘系グミが作られ、1サービングあたり100％を少し超えるDVビタミンCが生成されます。他のサプリメントとは異なり、1食分以上を食べても害はありません。最悪のシナリオでは、自分でダブルバッチ全体を食べると下痢になる可能性があります。
メイヨークリニックによると、平均的な成人は、消化器系の問題が発生する前に、最大2,000mgのビタミンCを処理できます。このレシピは、バッチ全体でその量の半分未満です。だから食べてください。
ピリッとしたタンジェリンジュース、ビタミンCが豊富なカムカム、タンパク質が詰まったゼラチンの間で、これらのグミスナックはおいしいだけでなく健康的です。冷蔵庫によく保存できるので、小さなおやつを手に入れるのに最適です。長くは続かないので、バッチを2倍にすることをお勧めします！
エッセンシャルオイルを加えて風味を高めたいが、タンジェリンが手元にない場合は、スイートオレンジも効果的です。
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