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マーサ・スチュワートは、毎日のグリーンジュースのレシピを含め、彼女が1日で食べるものを共有しました

それは驚きかもしれませんが、マーサ・スチュワート 定期的なダイエットは、精巧で複雑な料理を特徴としていません。彼女が1日で食べるものは実際にはかなり基本的です。しかし、彼女が使用する材料はそれとはほど遠いものです。

「私はオーガニックが欲しい、きれいにしたい、おいしい、そして私は健康的なものが欲しい」と彼女は「私が一日に食べるもの」ビデオで言った harper's bazaar 。だからこそ、彼女の食べ物の多く、特に農産物は、彼女自身の農場から収穫されています。これが彼女が通常1日で食べるものです。

彼女は6:15までに目を覚ましてお気に入りの緑のジュースを作ります。

彼女の2つのiPadを請求するためにプラグインした後、Stewartは を読みます ニューヨークタイムズ カバーからカバー、シャワー、キッチンに向かい、彼女の緑のジュースを作ります (Breville Bluicer Proを使用)彼女が何年も飲んでいること。 「私の緑ジュースは私にとってとても特別です。それは本当に良い肌の秘密だと思います、それは良い健康な髪の秘密だと思います」と彼女は説明しました。

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レシピには、キュウリ、パセリ、ミント、肌を含むオレンジの半分、セロリ(「葉を捨てないでください」と彼女は促しました。)。彼女はまた、生ingerとパイナップルの「小さなピース」を追加します。ケールやキャベツはありません。 「それはただ味が良くない」と彼女は言った。

朝の雑用の後、コーヒーの時間です。

ジュースを消化する時間を与えるために、スチュワートは彼女のポラリスの四輪車に乗って彼女の財産をパトロールし、彼女の動物をチェックするためにステップアウトします。ガチョウ。中に戻った後、彼女はオーガニックバッテンキルバレーミルクで作られた「最もおいしい」カプチーノに自分自身を扱います 彼女の la san marcoエスプレッソマシンを使用します 。 「それはキッチンのハブのようなものです」と彼女は付け加えました。

彼女はスナックをスキップし、軽い昼食を楽しんでいます。

ブランドや飲食店は常にスチュワートのペストリー、パン、その他の試してみるべきものを送っていますが、スチュワートは「スナックではない」ので、彼女はそれらのものを手の届かないところに留めようとします。代わりに、彼女が空腹のとき、彼女は「軽い昼食」、通常はマグロのサラダのようなものを作ります。基本的に聞こえますよね?あまり。彼女のレシピを作るために、スチュワートはオリーブオイルを缶詰にしたイタリアのマグロのみを使用します。彼女は新鮮なセロリ、サクサクしたリンゴ、エシャロットの半分、「たくさんのレモンジュース」、「ちょっとしたメイヨー」、塩と胡pepperと混ぜます。

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彼女はグループのために夕食を準備することを好みます。

Covid Timesでは、スチュワートの通常のディナーパーティーは確かに縮小しましたが、テストと社会的距離の予防策により、彼女は友人のための料理への愛情を再開することができました。ごく最近、彼女はオーガニックチキン「ノマドスタイル」を焙煎しました。これには、塩とコショウを冷蔵庫に一晩乾燥させること、黒いトリュフ(ファンシー!)を肌に詰め、室温バターを焼く前に詰め込むことが含まれます。 425度のオーブンを1時間。 「それは最もおいしい鶏でした」と彼女は思い出しました。彼女はそれを庭の子羊、新鮮な緑の豆、サラダのラックと組み合わせました。

彼女はウォッカを飲む人です。

彼女は「決して一人で飲むことはありません」が、ゲストがいるとき、スチュワートはワインのボトルを楽しむのが好きです(彼女のワインクラブによって選ばれました )またはウォッカカクテル。彼女の2つのお気に入りは、新鮮で濃厚なオレンジ色のスライスを備えた岩の上の高品質のウォッカと、絞りたてのグレープフルーツジュースを混ぜたウォッカです。

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彼女の冷蔵庫は驚くほど裸にとどまります。

スチュワートは、工業用サイズのガラスドア冷蔵庫を所有しているにもかかわらず、完全に在庫がないことを明らかにしました。彼女が手元に置いている「裸の骨」の材料は、良質のパルメザンチーズ、「本当に良いオーガニックミルク」、「たくさんの良いバター」、クリーム・フレイシェ「オムレツのための」、鶏の新鮮な卵です。 「それはいつも私を救います」と彼女は言いました。

彼女は時々焼く。

彼女に時間があるとき、スチュワートは焼くのが大好きです。 「先日、私は2つの大きな sally lunnを焼きました バブカパン。そのスライスは軽くてふわふわで、おいしい軽くトーストし、最高のものになります - 最高の - 朝食パンプディング 。」


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