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緑茶が報われる4つの方法

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いくつかの研究は、緑茶が癌と闘うのに役立つことを示しています。

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1。体重を手伝ってください

新しいマルチセンターの研究によると、太りすぎまたは肥満の運動家は、同じカロリーのある別の飲み物の代わりに緑茶を飲んだときに、さらに3ポンドと7%の腹脂肪を燃やしました。











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2。癌に対する保護

6,928人の中国人女性の研究によると、通常の飲酒者は乳がんよりも乳がんを発症する可能性が12%低かった。 4/5 緑茶が報われる4つの方法

3。脳卒中のリスクの低下

9つの研究のUCLAレビューでは、1日3カップが脳卒中のリスクを21%削減しました(紅茶も保護していました)。 5 /5 緑茶が報われる4つの方法

4。より健康的な歯茎

940人の男性を対象とした研究では、男性が飲んだ緑茶が多いほど、歯周病にかかる可能性は低くなりました。

お茶の詳細:

  • 健康を維持するためにお茶を飲む
  • ハーブティーを癒す
  • 咳止めティーを醸造します