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幸せな副腎ティー

幸せな副腎ティー

あなたのお茶はあなたを「手に入れますか?忍者とメアリー・ポピンズの交差点のように感じる日も、ポケットにスプーンを入れた公園に現れて、それがどうやってそこにたどり着いたのかわからないと言うとき、それは理解していますか?そうでない場合は、お茶を紹介したいと思います。それは、体がストレスに適応するのに役立つハーブであるアダプゲンで作られています。特定の反応を正確に奨励することではなく、必要な方法で身体をバランスに抑えることによってさらに多くのことをします。それがあなたを得るからです。

ここで説明したように、カフェインがポイントA(眠い)からポイントB(アラート)への指示がある地図のようなものである場合、アダプトゲンはあなたがどこにいるかを理解し、あなたが行く必要がある場所に行くのを助けるGPSシステムのようなものです(バランスが取れています)。忙しい日に本当に役立つと感じた、それは接地、中心的な効果があります。

適応性ハーブは相乗的に連携するため、すべての性格タイプに有益であると考えられているいくつかを取り入れました。 (うん、あなたは完全にアダプトゲンと仲人を演じる必要があります。パナックスの高麗人参のように、タイプAの性格には強すぎる傾向がありますが、一般的に子供、高齢者、そしてその間のすべての人と互換性があると見なされます。)

幸せな副腎ティー

ティーとチンキ剤 - 違いは何ですか?

お茶は、水を使用してハーブで見つかった栄養素を抽出しますが、チンキはアルコールを使用してそれらを抽出します。これは最初は好みに基づいているように見えるかもしれませんが、それ以上のものがあります。

ティーは、たとえばフラボノイド、ビタミン、ミネラルなど、ハーブに見られる栄養素の多くを引き出すことができますが、残されたものがあります。アルコールは、アルカロイドなどの「手に入らない」化合物を抽出します。アルカロイドは、しばしば治療的価値があると考えられています。実際、彼らは医薬品の開発における医薬品研究の対象となっています。 (ソース)

もちろん、お茶はすぐに準備ができており、チンキ剤は醸造に約6週間かかります。したがって、チンキは場合によっては好まれる場合がありますが、お茶は深く栄養と迅速なオプションです。 このおいしいレシピでは、煎じ薬の方法を使用して抽出された栄養素の量を最大化します。これは、根やベリーを使用する場合に特に重要です。 (両方の方法を試してみたい場合は、私の適応 +副腎サポートチンキレシピをここで見つけることができます)

これは妊娠中および授乳中のママにとって安全ですか?

このブレンドのいくつかのハーブ - 聖なるバジル、アシュワガンダ、甘草の根は、妊娠中のママには推奨されません。しかし、植物の安全ハンドブックによると、看護ママについては既知の禁忌はありません。 (私は看護していますが、これは私のお気に入りのお茶の1つです!)

他に何を知る必要がありますか?

Eleutheroのようないくつかの適応人は、長期間服用することができます。しかし、多くの薬草師は、数か月ごとに使用される適応剤を回転させることを推奨しています。このブレンドには甘草の根が含まれています。これは、植物の安全ハンドブックによると、休息が必要になるまで最大6週間撮影できます。その時点でこのお茶を別のアダプトゲンブレンドで回転させるか、甘草を省略することをお勧めします。 (もっとブレンドレシピを共有してほしい場合は、コメントでお知らせください!)