Comfrey Salveの作り方とComfrey Teaを避ける理由

knitboneまたはすべての癒しと呼ばれることもあります、comfrey（ symphytum officinale L.） 傷と骨の治癒をサポートするために何世紀にもわたって使用されてきましたが、一度は消化器系の問題を和らげるためのお茶として推奨されていました。湿った草原で最も多くの場合、この多年生のハーブは、細胞の形成と顆粒に役割を果たすアラントインと呼ばれる生物活性化合物が豊富です。

言い換えれば、治癒プロセス中に新しい組織と顕微鏡の血管を作成する際に体をサポートします。

よく使用されます：

• 捻rain、打撲、腫れ、軽度の浅い皮膚の怪我と火傷
• タイトな筋肉の緩和
• 髪のすすぎとして使用すると柔らかさと輝きを高める
• 肌の保湿、そのため、多くの皮膚血清、クリーム、軟膏に組み込まれています

この記事では、コンフリーの治療特性をオイルに注入する方法を紹介し、ハーブの軟膏になります。また、コンフリーティーの周りの論争に飛び込みます。

いつものように、これらのステートメントはどれもFDAによって評価されていないことを述べたいと思います。この記事は医学的なアドバイスではなく、状態を診断または治療することを意図していません。検討しているハーブサプリメントについては、ヘルスケアプロバイダーに相談してください。

comfreyを外部的に使用する方法 ^

Comfreyの摂取は推奨されませんが（以下の詳細）、Comfreyを外部で使用することは安全であると見なされ、休憩、捻rain、緊張、および軽度の浅い皮膚の損傷や火傷で治癒プロセスをサポートするのに非常に役立ちます。 （1）筋肉の緊張を緩和し、健康な炎症プロセスをサポートすることさえ示されています。 （2）（3） Comfrey Rootsは最も強力で、その後に若い葉が続き、古い葉が最も強力であると考えられています。

もちろん、対処しようとしているエリアに根や葉をこすり込まないでください。ほとんどの場合、Comfreyの治療化合物はキャリアオイルに注入され、その地域にマッサージされます。また、乾燥した葉から作られた新鮮な葉や湿布の石膏が塗られます。

Comfrey Oil、Comfrey Salve、Comfrey Plaster/Poulticeを以下に作る方法に飛び込みますが、最初に外部使用について知っておくべき安全上の考慮事項がいくつかあります：

• 一部の人々は、コンフリーの葉から皮膚発疹の反応を経験するので、初めて処理するか、コンフリーの葉で作られた救済策を使用してください。
• 下のより深く掘り下げるように、コンフリーにはピロリジジンアルカロイド、またはPAと呼ばれるいくつかの化合物が含まれています。化学的に言えば、PAはオイルへの溶解度が非常に低いため、comfreyオイルと軟膏はPAで低いはずです。 （4）しかし、この記事の私の共著者、登録されたハーバリストロリローズ博士、RH（AHG）、およびヒルカレッジのホリスティックウェルネスパスウェイの教授は、潜在的な可能性を回避するために、一度に4〜6週間以内に使用することをお勧めします毒性の問題。

comfreyオイル：それを作る方法と購入する場所 ^

結合組織の損傷または小さな創傷治癒にComfreyを外部的に使用する最も一般的な方法は、Comfreyを注入したオイルを使用することです。以下は私の非常に簡単で手頃な価格のプロセスですが、DIYをDIYしたくない場合は、Comfrey Oilをここに見つけることができます。ボトルには1オンスしか含まれていないため、以下に軟膏のレシピを作成するには4オンスが必要です。

別のオプションは、2つを購入してレシピを半分にカットするか、Comfrey Roots/Leavesを購入して、はるかに少ない自宅で作ることです。必要なものは次のとおりです。

成分

• 有機乾燥comfreyの葉またはcomfreyの根
• オリーブオイル（またはあなたが好む別のオイル。アーモンドとアボカドオイルはジョホバと同様に良い選択肢です）

命令（遅い方法）

これは、Comfrey（および他のハーブ）に見られる繊細な構成要素を最高のものに保存すると考えられているため、伝統的に好ましい方法です。ただし、バッチを4〜6週間待つのが実用的ではない場合があるため、以下のより速い方法も含めました。

1. 乾燥したcomfreyの葉または根をきれいな乾燥ガラスの瓶に入れます。
2. 次に、オイルを注ぐ - コンフリーが約半分のオイルで覆われるように十分に加えます。ハーブは液体に浸るにつれて膨張するので、半インチを追加すると、覆われたままになります。 Comfrey Rootは底にとどまるので、追加する量を簡単に伝えることができますが、Comfreyは浮かんで、物事をもう少し挑戦的にすることができます。私がしていることは、私の親指を使って瓶の中の乾燥したコンフリーの上部をマークしてから、オイルを追加してから、それ以上約1/2インチを加えます。
3. 瓶をきつくフィットした蓋で覆い、良い振ってください。
4. 瓶を紙の袋に入れて、暖かく日当たりの良い窓の近くに保管します。紙袋をスキップする人もいますが、他の人々は、Comfreyで見つかった貴重な構成要素の一部がUV光のために壊れないように保護するのに役立つと考えています。あなたが毎日歩くとき、瓶に良い揺れを与えてください。
5. オイルが4〜6週間注入されたら、ハーブをこし、きれいなガラスの瓶に油を注ぎます。必要になるまで涼しく暗いキャビネットに保管してください。

スロークッカー命令（Quick Method）

1. 上記の「スローメソッド」セクションから手順1-3に従ってください。
2. チーズクロス（または小さな正方形に切断されたペーパータオル）で瓶を覆い、輪ゴムで固定します。
3. スロークッカーの底にキッチンタオルを置き、瓶を中に入れます。瓶の約半分を覆うのに十分な水を加え、2〜24時間最低設定に設定します。私のスロークッカーには暖かい設定があるので、非常に低い温度で24時間注入できますが、「暖かい」設定ではなく「低い」設定のみのスロークッカーの場合、2〜8時間のみ注入することをお勧めします。スロークッカーにふたを置くかどうかは、それがどれだけ熱くなるか、どれだけ時間を注入するかによって大きく決まります。 2〜3時間低くしている場合、蓋はおそらくより迅速にウォームアップして熱をより良く保持するのに役立ちますが、3〜6時間注入している場合は、蓋があまりにも多くの熱を引き起こす可能性があります保持されます。注入時間を延長することにした場合は、いつでも蓋から始めて削除できます。スロークッカーが熱く走る傾向がある場合は、ふたを外すことをお勧めします。
4. チーズクロスを使用してコンフリーの葉/根を歪め、清潔なガラスの瓶にハーブオイルを注ぎます。必要になるまで涼しく暗いキャビネットに保管してください。