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それではなく、これを食べなさい！ （9つの代替食品）
いいえ、この投稿はダイエットのルールや体重を減らすための犠牲についてではありません。しかし、それはあなたがあなたの食べ物を他のものと取り替えた場合にあなたが得るかもしれない利点についてです。 また読む：7日間のおなかの脂肪クレンジングをお試しください！ はい、私たちのほとん
2016/3/17 16:02:35
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ヒンジの健康上の利点
ヒンはアサフェティダのインドの名前です。サンバーやダルなどのインド料理に使われているスパイスです。独特の香りがしますが、どんな料理にも加えると味が違います。消化に良いです。 また読む： 健康な女性の9つの習慣 このスパイスは実際にはハーブからの抽出物であり、一般的に粉末バー
2016/3/17 16:02:31
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ガスと膨満感を減らす最高の食品
健康食品は一般的に私たちの健康に良い繊維が詰め込まれています。しかし、食物繊維が膨満感やガス感を残すことさえあることをご存知ですか。これは非常に恥ずかしいことです。過剰なガスに苦しむことは不快であるだけでなく、特に一日中人でいっぱいの部屋に座っているときに意識を高めます。 この
2016/3/17 16:02:26
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1日に3本のバナナを食べる理由
はい、バナナには多くの健康上の利点がありますが、今日は、1日に3本のバナナを食べるとどうなるかについて説明します。 1日に3本のバナナを食べると、心臓の問題、月経前症候群、便秘、胸焼け、その他の特定の健康上の問題を防ぐことができます。 また読む：ヒンジの健康上の利点 また、
2016/3/17 16:02:22
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スピルリナ：このスーパーフードについて知っておくべきこと
スピルリナはスーパーフードの世界で驚くべきマークを付けました。これは、世界中の栄養士やフィットネスフリークの新しいお気に入りの栄養補助食品になりました。 スピルリナは、食用に適したシアノバクテリア（藍藻）です。栄養補助食品としてだけでなく、自然食品としても使用されます。新鮮な水
2016/3/17 16:02:18
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ダルライスの健康上の利点
インド人は多くの理由でダルライスが大好きです。まず、美味しいです。第二に、準備が簡単です。そして第三に、それは健康的で非常に栄養価が高いです。実際、子供から大人まで、朝食や昼食として食べることができます。 また読む： 1日に3本のバナナを食べる理由 ダルはたんぱく質が豊富
2016/3/17 16:02:14
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長生きしたいですか？この果物を長持ちさせてみてください
アムラはインディアングーズベリーとしても知られています。しかし、私はすべてのインドの家庭が古き良き名前「amla」に固執すると確信しています。 アムラは古くからインドの家庭に欠かせない存在です。私たちは常にアムラの良さを「チャワンプラッシュ」、「アムレカムラッバ」、ピクルスなど
2016/3/17 16:02:08
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世界腎臓デー
腎臓結石または腎結石は、腎障害の最も一般的な形態です。 1000人に1人が腎臓結石に苦しんでいます。 腎臓結石は、カルシウムやシュウ酸塩などのミネラルで構成されています。腎臓結石は尿路内の尿の流れを妨げ、腹部全体に広がる耐え難いほどの痛みを引き起こします。 研究によると、ほと
2016/3/17 16:02:04
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免疫力が低いときに食べない7つの食品
特定の食品は健康的ですが、特にそれらの食品がうまく処理されていない場合、特定の健康上のリスクをもたらす可能性があります。また、忙しいスケジュールや人生のストレスレベルのために免疫レベルが少し下がるときは、病気になりやすいので、食べる食べ物の種類にもっと注意を払う必要があります。
2016/3/17 16:02:00
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あなたの腸を幸せで健康に保つための天然プロバイオティクス食品
「プロバイオティクスは、消費されたときに健康上の利益をもたらすと信じられている微生物です。」 これらのプロバイオティクスは、体の免疫システムを高めます。それらは消化器系を改善します。それらは私たちの体が感染症やアレルギーを引き起こす有害な微生物と戦うのを助けます。 それらは体
2016/3/17 16:01:55
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チャナダルの健康上の利点
チャナダルはスプリットベンガルグラムとも呼ばれます。インド全土のほぼすべての地域で食べられています。地域によって、チャナダルで作られた珍味は異なります。 チャナダルは栄養価が高く、風味と香りが豊かで、驚くほど美味しく、消化しやすいです。 ご飯やロティと組み合わせると、体の完全
2016/3/17 16:01:45
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食べるのをやめるべき食べ物！
人々が健康食品について話すのをよく耳にします。悪い食べ物を食べると、がらくたのように感じ、不健康になります。それはあなたのエネルギーを低下させ、あなたを無気力に感じさせます。 特定の食品が脳の機能に影響を与える可能性があることをご存知ですか？ええ、そうです。脳がうまく機能するた
2016/3/17 16:01:41
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タマネギの健康上の利点
タマネギは、その途方もない価格上昇のために常にニュースにとどまります。彼らは野菜のリーグのスーパースターのようなものです。 彼らはあなたに涙を与えるかもしれませんが、私たち全員は彼らが非常においしいという事実に同意します。タマネギは生で食べることも調理することもできます。香りが
2016/3/17 16:01:38
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その日の最初の食事で果物を食べるべき理由を知ってください
Fructophobia（fructusから、ラテン語で「果物」を意味する）は果物への恐れです。地球上の何人かの人々がこの信じられないほどの恐怖症に苦しんでいることを知っていましたか？ 私たちが味わう果物は、実際には彼らにとって悪夢です！シナリオを想像することすら難しい！ と
2016/3/17 16:01:34
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夏にバターミルクを飲むことの健康上の利点
夏はもうすぐです！クールなものはすべてとてもソウルフルです。突然のそよ風でも、木の影でも、夏の果物でいっぱいのボウルでも。私が今述べたことにあなたは同意すると確信しています。 汗をかいた夏の日に、実際には何でもアイスクリームのボウルや冷やしたバターミルクのグラスと交換することが
2016/3/17 16:01:30
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ニンニクを食べることの驚くべき健康上の利点
ある人は、「にんにくに匂いがなければ、金のように売れる」と言っていました。これが私たちの健康に役立つ状態です。 ニンニクまたはAlliumsativumは、生物学的に呼ばれているように、世界で最も健康的な食品として認められています。ニンニクは古くからアーユルヴェーダで大きな意味
2016/3/17 16:01:26
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朝食を抜く7つの理由
彼らは朝食を決してスキップしてはならないと言います。もちろん、それにはいくつかの健康上の理由があります。健康的な朝食を食べることは非常に重要です。しかし、私たちのほとんどは、遅く起きてからそれほど時間がありません。 また読む： 断続的断食の7つの利点 ですから、私たちは朝食
2016/3/17 16:01:22
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あなたはあなたの星座に従って食べていますか？
あなたがあなたの星座に従って食べるとき、あなたはより少ない苦痛と病気に直面するであろうことをあなたは知っていましたか？驚いた？ さて、最近の研究によると、アリウス派が正しい干支の食事を摂っていれば、彼または彼女は多くの病気にかかりにくいでしょう。占星術によると、健康と食事は密接
2016/3/17 16:01:16
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アーモンド：一握りの善
アーモンドは生で食べたり、焙煎したりするとおいしいだけでなく、栄養素も豊富に含まれています。食物繊維が豊富で、ビタミンEの優れた供給源です。 アーモンドも脂肪含有量が良いことをご存知ですか？しかし、そのすべては本質的に主に一不飽和です。これらの一不飽和脂肪は、心臓病のリスクを防
2016/3/17 16:01:12
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乳製品が必要ない理由
ミルクは良いですか悪いですか？まあ、ミルクは非常に栄養価が高いので、不健康な食品としてラベル付けすることはできません。しかしもちろん、ミルクには悪い面もあります。世界中で、ミルクは非常に健康的な食品と見なされています。しかし、健康への影響は人によって異なります。 また読む：朝食
2016/3/17 16:01:09
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