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ザジキソースレシピのギリシャミートボール
レシピにジャンプ レシピを印刷 夫と私が最初にデートを始めたとき（一緒に国中を歩いた後…本当に）、私たちはヨーロッパを少し旅行する機会がありました。私たちがそこにいる間、私たちはできるだけ多くの新しい料理を試しました。私たちが食べた最高の食事の1つは、ブリュッセルのダウンタウ
2021/9/13 9:20:20
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オレンジクリームシクルスムージー
RecipePrintRecipeにジャンプ 私の子供たちは朝食やおやつに健康的なスムージーが大好きです。私は通常、果物と野菜の組み合わせを使用し、ある種の乳製品、ナッツバター、またはタンパク質用のコラーゲン粉末を投入します。私たちは何年にもわたっていくつかのおいしい組み合わせ
2021/9/13 9:20:19
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バターピーカンアイスクリームレシピ
レシピにジャンプ レシピを印刷 アイスクリームは子供が大好きなデザートですが（大人もそうです！）、店で購入したものには、高果糖コーンシロップ、人工の色や味、またはその他の避けた材料が含まれていることがよくあります。 家でアイスクリーム作りに参加しよう！このバターピーカンアイ
2021/9/13 9:20:19
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ヘルシーチキンテンダーレシピ
レシピにジャンプ レシピを印刷 少なくとも私たちの家では、チキンテンダー（または指、お好きなものを選んでください）は子供（そして大人）のお気に入りです。私たちのお気に入りのすべての食品と同様に、私たちはより健康的な食事を採用しているため、従来のバージョンに代わるより健康的な代
2021/9/13 9:20:18
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ピリッと辛いエビのポブラノタコスとキウイサルサ
レシピにジャンプ レシピを印刷 私は多くの健康上の利点があるシーフードの大ファンであり、エビは私のお気に入りの1つです。私は簡単で健康的な食事でエビを使用する新しい方法を見つけるのが大好きです（そしてあなたは私が素早く簡単な食事を愛する方法を知っています！）。このエビのポブラ
2021/9/13 9:20:18
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甘くてスモーキーな自家製バーベキューソース
レシピにジャンプ レシピを印刷 家で一般的な調味料を作ることを学ぶとき、私はいつもそれがエキサイティングだと感じます。ハニーマスタードのように、私がよく使うもので、いつも不足しているように見える場合は、さらに満足のいくものです。 最近、リブを作る予定で、バーベキューソースがな
2021/9/13 9:20:17
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医者でさえそう言うように、3ヶ月ごとに食用油を交換してください！
たくさんの油とスパイスを加えないと、インド料理は不完全です。インドの家庭では、1日でも食用油を使わずに行くことはできません。 朝食、昼食、夕食に油を使わずに食事を作ることは想像できません。どんな種類のインド料理でも、贅沢な量の油が必要です。パラーター、カレー、ドーサ、その他の食
2016/3/17 16:03:43
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高い
タンパク質は生命の構成要素です。それらはアミノ酸に分解し、細胞の成長と細胞の修復を促進します。 それらはまた、体内で消化されるのに長い時間がかかるため、満腹感を与え、その見返りに減量を助けます。高タンパクは肉の供給源でのみ入手可能であるという誤解があります。 しかし、たんぱく
2016/3/17 16:03:40
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これらの12の食品はガンキラーです！
私たちは私たちが食べるものであり、私たちは食べないものです。健康の専門家によって処方された健康的な食事を見ると、処方された野菜のほとんどが実際には抗がん食品であることがわかります。 また読む：効果的なダイエットはありますか？ はい、ガンは死にます！ガンを殺すためには、野菜や
2016/3/17 16:03:34
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あなたの腸をきれいにする10のスーパーフード
今日、胃腸の問題は大多数の人々に非常に一般的になっています。これの主な理由は、多くの人々が健康な消化器系に必要な栄養素が不足している食品を食べているということです。 さらに、私たちのシステムには、医薬品、ワクチン、さまざまな有害な農薬からの毒素も詰め込まれています。幸いなことに
2016/3/17 16:03:29
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いくつかの食品を食べるのに最適な時期について知っておくべき興味深い事実
食品の種類が異なれば、栄養価も異なります。それらは私たちの体にもさまざまな利点と効果をもたらします。すべての食品には、生で食べることも、調理することもできるなど、独自の食べ方があります。一部の食品は乾いた状態で食べる必要があり、一部の食品は湿った状態で食べる必要があります。 果
2016/3/17 16:03:26
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野菜から農薬を取り除く方法
私たちは皆、店で買った果物や野菜を洗います。なぜそうするのですか？さて、それらに噴霧されたほこり、バクテリア、さらには農薬さえも取り除くために。 また読む：1日に1ガロンの水を飲むことの利点 ほとんどの野菜には化学物質の残留物が含まれています。それらは長期的には多くの点であ
2016/3/17 16:03:22
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神々の健康上の利点ナチュラルパワーバー：バナナ
バナナはリンゴに厳しい競争を与える可能性があります。毎日バナナを持っていても、病気を防ぎ、医者を遠ざけるのに役立ちます。 なぜ「手先」がバナナを愛するのか不思議ではありません！バナナは、世界中で最も消費されている食品の1つです。 科学者たちは、バナナが最初に栽培された果物だっ
2016/3/17 16:03:17
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ヨーグルトを食事に加える7つの方法
ヨーグルトは、あなたの一日とあなたのシステムをより涼しくするためにあなたがあなたの食事療法に加えることができる最もよくそして最も健康的なオプションの1つです。ヨーグルトは豊富で、プロバイオティクスとして知られている善玉菌です。 これらの菌株は体の消化管を助け、私たち全員が夏の季
2016/3/17 16:03:13
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健康的なインドの食生活
インド料理は常にスパイシーでおいしいと認識されています。辛いスパイスやハーブを扱えない人もいますが、世界の他の料理と比べて最も健康的なのはインド料理だけだと考えられています。 インド料理には独特の香りと味があり、すべての食事が他の食事よりも優れています。一方、インド人が従う食生
2016/3/17 16:03:09
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なぜ生きゅうりを食事でむしゃむしゃ食べるのですか？
生きゅうりを食べながらむしゃむしゃ食べる習慣がある人もいます。生にんじんを食事と一緒にむしゃむしゃ食べるのを楽しむ人もいます。もちろん、同じことをするための洗練された方法は、キュウリのサラダを食べることです。 また読む：この飲み物はあなたの肝臓を速く浄化します！ 第一に、き
2016/3/17 16:03:06
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健康的でおいしい一日の始まりのための3つのキノアレシピ
キノアは現在人気が高まっていますが、多くの人がそれを消費することにあまり慣れていないため、それを組み立てて利用する方法について混乱する傾向があります。 キノアを調理することは、ご飯を調理することとそれほど違いはありません。ご飯と同じ量の液体を消費し、それに応じて調理されます。キ
2016/3/17 16:03:04
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恋をする前にこれを飲んでください。
バイアグラの使用は、さまざまな理由により、過去数十年の間に増加しています。年齢や健康上の理由で使い始めた男性もいれば、楽しみのためだけに使い始めた男性もいます。 また読む：コレステロールを殺す単純な混合物！ 実際、医師に相談せずにそのような薬を使用すると、特定の副作用がある
2016/3/17 16:03:00
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ベリー：あなたの店
「すべての良いものは小さなパッケージに入っている」ということわざがありますが、これはベリーの場合には間違いなく当てはまります。これらの小さくてジューシーでカラフルなボールは、最も豊富な栄養源の1つです。 それらは抗酸化物質と食物繊維の優れた供給源です。 毎日少量を摂取するだけ
2016/3/17 16:02:49
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罪悪感を感じることなく不健康な食べ物を楽しむ方法！
逃げ道があるときに、なぜあなたの好きな食べ物を楽しむことに罪悪感を感じるのですか？まあ、私たちは毎日脂肪の多い食べ物や不健康な食べ物を食べることをお勧めしませんが、あなたがすぐにダイエットをあきらめるので、あなたのダイエットプロセスを通して渇望と一緒に暮らすことはあなたを助けない
2016/3/17 16:02:43
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