-
コレステロールを下げる8つの心臓の健康食品
1/8 アボカド メキシコの Instituto Mexicano Del Seguro Socialの研究で 、1週間1日1匹のアボカドを食べた女性と男性は、総コレステロールが17％減少しました。 驚くべき詳細：不健康なLDLとトリグリセリドのレベルが低下しましたが、実際に
2022/1/21 8:12:32
-
マインドダイエットの食事計画：あなたの脳を養うための栄養価の高いメニュー
1/5 心の食事は何ですか？ 最新のダイエットの流行は、腹脂肪を爆破することについての奇跡の食べ物やあまりにも良い真実の保証を提供しません。むしろ、それはアルツハイマー病のリスクを削減することを約束します - そしてそれは実際に機能します。 研究により、マインドダイエットが
2022/1/21 8:12:29
-
プロのような栄養ラベルを読む方法
1/10 カナダで栄養ラベルを読む方法、線ごと サービングサイズ 栄養ラベルの読み方を学ぶことになると、最初の場所はサービングサイズです。リストの一番上にある「栄養事実」タイトルのすぐ下にあり、消費している脂肪、カロリー、栄養素の量が表示されます。ラベルに表示される特定の量の
2022/1/21 8:12:23
-
ビートの健康上の利点とリスクについて知っておくべきこと
1/9 ビートは癌と戦う ビートには、研究が示すような高レベルの抗酸化剤および抗炎症剤が含まれています癌のリスクを減らすのに役立つ可能性があります 。彼らは、いくつかの予備的な研究が有害な発がん物質から細胞を守るのに役立つかもしれない植物色素であるベタシアニンから印象的な赤い
2022/1/21 8:12:17
-
潰瘍を防ぐのに最適な食品
1 /7 蜂蜜は潰瘍を予防するのに役立ちます 現代医学はついに民俗療法に追いついた それは何世紀にもわたって使用されています。蜂蜜はバクテリア、病院、診療所と戦うため、火傷やその他の開いた傷にそれを適用することがあります。皮膚潰瘍の癒しに役立つのと同じ理由で、蜂蜜は hを阻止
2022/1/21 8:12:13
-
この超強力なVitamixブレンダーは、現在Amazonで150ドルオフです
2022/1/21 7:11:28
-
専門家によると、これはあなたが一日にどれだけの砂糖を食べるべきかです
私たちはすでに知っています、すでに知っています！ アメリカ人はあまりにも多くの砂糖を消費し、甘いものにそれをやりすぎると、2型糖尿病や心臓病などの慢性疾患のリスクが高まります。ブエノはありません！専門家は、砂糖が自然に発生する食品には何の問題もないことを強調しています。 ）ア
2022/1/21 7:11:24
-
あなたはより良い腸の健康のために毎日アボカドを食べるべきです
によると 最近の研究 で Journal of Nutrition 、毎日アボカドを食べると、 腸の健康 。 これは、アボカドが繊維と不飽和脂肪酸が含まれているためです。これにより、微生物の多様性が高まり、腸内細菌を支える代謝産物が生成されます。 腸内微生物叢
2022/1/21 7:11:19
-
栄養士によると、あなたの食事に追加する15の植物ベースのタンパク質源
今年、植物ベースの食事に切り替える理由はたくさんあります。それはあなたの健康と地球の方が良いです、そして、全国のスーパーマーケットで利用できるおいしい植物ベースの製品がたくさんあります（私たちはシェフのマシュー・ケニーの植物製の冷凍が大好きです食事）。しかし、あなたは私の皿の真ん
2022/1/21 7:11:14
-
マーサ・スチュワートは、毎日のグリーンジュースのレシピを含め、彼女が1日で食べるものを共有しました
それは驚きかもしれませんが、マーサ・スチュワート 定期的なダイエットは、精巧で複雑な料理を特徴としていません。彼女が1日で食べるものは実際にはかなり基本的です。しかし、彼女が使用する材料はそれとはほど遠いものです。 「私はオーガニックが欲しい、きれいにしたい、おいしい、そして
2022/1/21 7:11:12
-
テンペ対豆腐？栄養士によると、これが留意すべき違いです
完全なベジタリアンやビーガンに行くことができない場合でも、より植物ベースの食事に向かって移動する理由はたくさんあります。 2型糖尿病や心臓病などの慢性疾患のリスクが低いことに関連する肉を減らすだけでなく、牛肉の生産は世界の資源の不均衡なシェアを使い果たしているため、惑星にとっても
2022/1/21 7:11:11
-
植物タンパク質は、筋肉のゲインに動物性タンパク質と同じくらい効果的です
スポーツ医学。 以前の耐性トレーニング研究では、動物タンパク質が急性タンパク質の代謝回転（筋肉の成長を刺激するタンパク質の置換）よりも優れていることが示されていますが、これは抵抗性トレーニングからの慢性筋肉適応を調べる最初の研究です。雑食動物と比較したビーガン。
2022/1/21 7:11:09
-
マーサ・スチュワートは、彼女の毎日のグリーンジュースのレシピの段階的な内訳を共有しました
マーサ・スチュワートは、Instagramで彼女の正確なグリーンジュースのレシピを共有しました。 「それは本当に私の肌を本当によく見せ続けています。それは私の髪をきれいにし、太くします。そして、私は毎日グリーンジュースを飲むことを本当に信じています」と彼女は言いました。
2022/1/21 7:11:07
-
ピーガンダイエットとは何ですか？専門家は、ほとんど植物ベースのライフスタイルの長所と短所を共有しています
あなたはその瞬間の最も人気のあるダイエットについて聞いたことがあります：ビーガン 、柔軟症 、 keto 、植物ベース 、 Paleo 、地中海 、Whole30。しかし、ピーガニズム（はい、あなたはそれを正しく読みます）はあなたのレーダーにありますか？ ピーガンダイエ
2022/1/21 7:11:04
-
専門家によると、あなたの脳の健康に最適なビタミンと栄養素
この記事は、Marjorie Cohn、M.S.、R.D.N.、認定された統合および機能的医療栄養療法士であり、Prevention Medical Review Boardのメンバーによって医学的にレビューされました。 あなたが年をとるにつれてあなたの脳を健康に保つことにな
2022/1/21 7:11:02
-
豆腐vs.チキン：栄養士によると、これが栄養がどのように異なるかは次のとおりです
あなたはそれを何百万回も前に聞いたことがあります - ルアンタンパク質は健康的な食事の大きな部分です。頭に浮かぶ最も人気のあるタンパク質詰めの食品の2つは、鶏の胸肉とベジタリアンの対応物である豆腐です。しかし、一方は他の人よりも健康ですか？私たちの専門家は、両者の違いを分析し、最
2022/1/21 7:10:57
-
今、信じるのをやめるためのタンパク質についての5つの神話
あなたの体にはタンパク質が必要です。それが事実です。主要栄養素は、細胞、組織、臓器が機能できるようにするなど、体内で多くの重要な役割を果たします。そう、あなたはそれを含む食品を食べる必要があります。なぜなら、体はタンパク質鎖を構成する多くのアミノ酸を合成しますが、体が生成できない
2022/1/21 7:10:54
-
ガブリエルユニオンは、子供向けの免疫を高める飲み物ミックスを発売します
Gabrielle UnionがBitsys Swishを発売します。これは、子供向けの電解質で免疫力を高める飲み物ミックスです。 彼女は、仲間のママや共同設立者のアレックス・バックリーとマギー・パットンと一緒に、オールクリーンスナックブランドの共同設立者を務めています。
2022/1/21 7:10:48
-
ケイト・ハドソンは、彼女の栄養価の高い「クレイジーなおいしい」モカスムージーのレシピを作る方法を共有しています
ケイトハドソンは、お気に入りの朝のスムージーレシピを共有しています。 コーヒーを注入したレシピには、グリーンタンパク質（チョコレートフレーバー）を含むインブラームサプリメントラインからの重要な成分が含まれています。 「これは、ストレスから保護するための適応剤でいっぱい
2022/1/21 7:10:45
-
ブランデーは、彼女の声を救って「とても気持ちがいい」と声を救う結晶化されたお茶を共有しています
ブランデーは、喉を摩耗から守る珍しいジンジャーハニーティーを見つけたと言います。 「私の声が世話をしてコーティングされているように感じます」とミュージシャンは最近のインタビューで述べました。 「私は通常、それなしでは打つことができなかっただろうというメモを打つことができました
2022/1/21 7:10:41
Total
1952 -美しさを愛する
FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:
12/98 20-美しさを愛する/Page Goto:
1 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18