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あなたの休日の料理で砂糖の代替品を使用する7つの天才的な方法
anvrgetty Images あなたは今、あなたのすべての人々のためにホリデーギフトを把握するために多くの脳空間を捧げると確信していますが、あなたが自分に与えることができることについて一時停止して、秒を考えましょう。私たちはあなたのケーキを食べてそれを食べるという季節版につ
2022/1/22 8:22:09
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栄養士によると、それをスーパーフードにする9カリフラワーの利点
過去数年間、1つの野菜が農産物の通路の星であり、他のすべてのものを照らしています。そして、ケールやサツマイモの画像が思い浮かぶかもしれませんが、この印象的なタイトルの所有者は実際にはカリフラワーです。あなたはあなたの有名なカリフラワーのタコスとそれらのおいしいカリフラワーのバッフ
2022/1/22 8:22:07
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栄養士によると、膨満感やガスを減らすのに役立つ25の最高の食品
melpomenemetyty images 肥大化した？それは私たちの最高のものに起こります。 *手を挙げます*そして、あらゆる種類の肥大化がひどいと感じますが、すべての膨満感が等しく作成されるわけではありません。実際、実際には2つの異なる種類があります。ガスの肥大化と肥大化
2022/1/22 8:21:50
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ペロトントレーナージェスシムズが典型的な日に食べるもの
peloton/Christine Giordano 彼女の日々は、ライブワークアウトのクラスを撮影し、回復に取り組み、彼女の不安定な子犬であるシエナグレースと一緒にぶらぶらしているので、彼女が栄養を真剣に受け止めていると信じています。 「私の食べ物は主に私の燃料です。そ
2022/1/22 8:21:46
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「Bling Empire’s」Kelly Mi Liは特定の食事に従っていません。これが彼女が一日で食べるものです
NetflixのBling Empire での彼女のリアリティTVデビューの前 、Kelly Mi Liはカメラの後ろで生きることに慣れていました。彼女はロサンゼルスでプロダクション会社を経営していましたが、彼女はボーイフレンドのアンドリュー・グレイと彼女の友人のグループと一緒に
2022/1/22 8:21:42
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これがまさに汗トレーナーのケルシー・ウェルズが一日で食べるものです
Icymi、 kelsey wells miiight Instagramで最もホットなトレーナーになりましょう。彼女のPWRストレングストレーニングトレーニングで有名で、Kayla Itsinesに加わり、Sweat Appを適切にする最も話題の方法の1つと、彼女の〜Un
2022/1/22 8:21:39
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KFCは、全国の場所でフライドチキンを超えて植物ベースの植物ベースをリリースしています
kfc KFCは、鶏肉で他の何よりも知られています。 チェーンは、全国の参加場所で利用できるようになる新しい植物ベースのフライドチキンを実験しています。 目標は、フライドチキンを超えて、動物ベースの製品なしで伝統的な鶏肉のおなじみの味と食感を持つことです。
2022/1/22 8:21:33
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不完全な食品配達レビュー：あなたが試すべき「醜い」農産物と食料品サービス
Imperfect Foods 誰かが「ねえ、あなたは自分自身と呼ぶことで完全にクールな食料品の箱を買いたいですか？ 私にとって、答えは即時および/または熱狂的なイエスではありません。確かに、直接買い物をする時間を見つけるのは難しい場合があります。過去2年間（現在を含む）に多
2022/1/22 8:21:29
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あなたが食べるべき6つの高カロリーの食べ物
1 /7 食べ物が「食べる価値がある」かどうかを決定することは、いくつかの要因に依存します 食べるものは、食品の数だけでなく、個人の健康目標と味の好みに基づいている必要があります。登録された栄養士の栄養学者であるマリナ・マルカニによると、栄養と栄養栄養学のメディアスポークスマ
2022/1/21 8:37:58
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あなたがもっと頻繁に食べるべき12人の健康な高脂肪食品
1/12 ピーナッツバター 「あなたが私のような人なら、ピーナッツバターは重要なものだと思います」とダナアンジェロホワイト 、MS、RD、 The Healthy Instant Pot Cookbookの著者。 「それは退廃的であるように見えるが、実際には健康で満足のいく心
2022/1/21 8:37:50
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11芽キャウトの健康上の利点
1/11 心臓病のリスクを低下させます この典型的なサイドディッシュは、より多くのベーコンを食べる言い訳以上のものです。芽キャベツには、ビタミンCのような健康的な栄養素が搭載されています。 慢性心血管疾患の場合 2/11 抗酸化物質をパック 芽キャベツには抗酸化物質が豊富
2022/1/21 8:37:40
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あなたが速く気分を良くするのに役立つ10の最高の二日酔い食べ物
1/10 卵 大きな朝食を食べることが二日酔いに良いと聞いたことがあるなら、特にその朝食が卵が含まれている場合、正当な理由があります。卵のアミノ酸は、あなたの体がアルコール消費によって自然に枯渇する抗酸化物質であるグルタチオンを作成するのに役立ちます。 2/10 oats
2022/1/21 8:37:29
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常に整理された冷蔵庫を持っている人の11人の秘密
1/12 冷蔵庫の整理方法 すでにキッチン組織をマスターしている場合は パントリー組織 恐ろしい冷蔵庫に取り組む時が来たでしょう。よく組織された冷蔵庫は、騒々しい料理に不可欠であり、プロのオーガナイザーである必要はありません 冷蔵庫のレイアウトを機能させるには。毎週の食料品の
2022/1/21 8:37:18
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あなたのコレステロールのための10の最悪の食品
1/12 コレステロール指標 研究者は、あなたの医師が卵や貝類からあなたに警告する時代からコレステロールについて多くを学びました。これらの食品にはコレステロールが含まれていますが、それらを食べても血液中のコレステロール値が有意に上昇しないことがわかりました。 コレステロールに
2022/1/21 8:37:10
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13食品栄養士は夜遅くに食べることはありません
1/14 深夜のスナック 私たちは皆、エナジードリンク、ピザ、クッキーに燃料を供給された若々しい夜（または10）を覚えています。しかし、それは私たちにとって良くありませんでした、そして今はさらに悪いことです。ますます、研究 の場合はを示します あなたが食べることはと同じくらい
2022/1/21 8:37:00
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毎日朝食にオートミールを持っていない場合、これはあなたに開始するように説得するかもしれません
1/8 7オートミールの強力な健康上の利点 最近、キノア、フリーケ、スペルのようなエキゾチックな穀物は多くの注目を集めています。 （PSST - これは quinoa と言う正しい方法です 。）しかし、オートミールを忘れないでください。オートミールは、栄養価が高いと思い
2022/1/21 8:36:54
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あなたが十分に野菜を食べていない8つの明確な兆候
1/12 とにかく食べる必要がある野菜はいくつありますか？ あなたは十分な野菜を食べると思うかもしれませんが、おそらくあなたは間違っています。 USDAの食事ガイドラインでは、大人は、年齢、性別、身体活動、および全体的な健康状態に応じて、1日あたり5〜13杯の果物と野菜を
2022/1/21 8:36:43
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オーガニックを購入する価値のある12の食料品
1/13 なぜオーガニック食品を購入する必要があるのか 有機食品は環境への影響が低い傾向があり、より良心的な条件下で成長することがよくあります。それはまたあなたの健康に利益をもたらすかもしれません。 British Journal of Nutritionに掲載された30
2022/1/21 8:36:35
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これらのインフォグラフィックは、果物や野菜が一年中毎月季節になっていることを示しています
1/5 季節にはどの果物と野菜がありますか？ 完全に熟した、ジューシーな夏のトマトを食べる経験を考えてみてください。それは豊かな赤い色、完璧な一貫性、風味に巻き込まれます。シーズン中の果物や野菜を購入することは常に味が良くなります。 lisa Hayim また、お金を節約
2022/1/21 8:36:30
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あなたの食事にもっと繊維を追加する30の痛みのない方法
1/31 食事に繊維を追加する方法（試してさえいない） ほぼすべての減量プログラム 「良い炭水化物」を歓迎します 」健康的で無駄のない長期的な食事の一部として。 「良好な炭水化物」とは、複雑な炭水化物、全粒穀物、ナッツ、豆、種子などの食品を指します。これらは、大部分が燃料に必
2022/1/21 8:36:07
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