中絶クリニックであなたの時間を許容できるようにする方法

中絶クリニックへの旅行は、おそらく女性が取ることができる最も不快な旅行の1つです。しかし、特定の検閲されたスタンスが生じ、女性は他のオプションよりも中絶を選択するように導かれます。なぜなら、それはおそらく現在の検閲されたスタンスにとって最も便利または最も有利なオプションだからです。中絶があなたが選んだ選択肢であるという理由だけで、それはあなたがそれであなたの時間を楽しむことを意味しません。中絶を受けると、常に罪悪感や悲しみ、うつ病の感覚があります。ありがたいことに、この体験を心の痛みの少ないものに変える方法はいくつかあります。

信頼できる仲間をシャペロンとして連れてきてください



あなたのコンパニオンは、彼または彼女があなたをサポートし、気遣うことに他ならないことを確信している限り、誰でもかまいません。あなたのお母さんがあなたの滞在中ずっとあなたをしつこくするだろうとあなたが信じるなら、彼女を連れて来ないでください。あなたの親友が[検閲]と天罰について話し続けると予測するなら、彼女を自分の家であなたの魂のために祈るように任せてください。あなたの状況を完全に理解している友人や家族、できれば以前に同じ状況を経験したことがある人を連れてきてください。

娯楽をもたらす

あなただけでなく、楽しむものを持ってきてください（あなたの任命された操作を待っている間）しかしあなたの仲間も同様です。まあ、音楽はすでに与えられています。お気に入りのプレイリストが携帯電話、mp3プレーヤー、iPodの中にあることを確認してください。可能であれば、リラックスできる歌を聴いて、中絶のすべてのジッターから神経を落ち着かせてください。お気に入りの本を持ってきてください。あなたが漫画を好むなら、ぜひ、あなたと一緒にいくつかを持っていってください。カードを持参して、医師からの指示を待っている間にポーカーをプレイできるようにします。

医師のすべての指示に従います

苦情を減らし、代わりに医師の指示に熱心に耳を傾けます。手順。期待したほど早く手術が行われない場合は、辛抱強く待ってください。おそらくあなたの中絶クリニックは、実際の手術に移る前に、特定の安全性とセキュリティ、およびプライバシープロトコルに従っています。不平や不平を減らし、すべての指示に体系的に従うと、その日はすでに終わっており、恐ろしい手術を生き延びたことがわかります。ただ良い患者になり、あなたの医者を信頼してください。私を信じてください。

ネガティブな考えは避けてください

ネガティブな考えは究極の悩みの種です。あなたはすでに困難な状況にあります。自分を取り囲み、否定的に心を混雑させることを控えてください。心地よい音楽を聴きます。あなたが連れてきた仲間と幸せな瞬間について話してください。愛の詩を読んでください。プレイリストの曲で歌います。あなたが本当にそれを助けることができず、否定的な考えがあなたの意識に浸透し続けるならば、あなたがあなたの心に侵入する問題を合理化して銀色の裏地を探す方法を考えてください。そうすれば、あなたはあなたの暗い考えにそれほど乗ることはありません。この状況全体に否定性がないことを嘘をついたり、自分に納得させたりする必要はありません。自分を苦しめるのをやめることができるように、物事の明るい面を調べてみる必要があります。