かかとの痛みの治療の必要性レキシントン

踵骨は、足底筋膜と呼ばれる厚い組織の帯に付着しています。それはあなたの動きによって引き起こされる緊張とトラウマに耐えます。足底が損傷している場合は、炎症によって悪化する状況を回避するためにヒールトリートメントレキシントンが必要です。


ヒールの痛みの治療


•抗の投与-炎症性薬物療法
•アイスキューブの適用
•理学療法
•伸展のための運動の実施
•コルチゾンの注入
•整形外科の採用
•スプリントの適用
•ESWTまたは体外衝撃波療法、極端な場合の手術。 1時間未満の手術では、痛みのある部分に高エネルギーの圧力がかかります。

足首と足は体重を支え、運動中に加えられる物理的および機械的な力に耐えます。活動。彼らが彼らの強さに合わないより多くの緊張を受けるならば、あなたはあなたのかかとに異常な痛みを経験するでしょう。あなたが履く靴はまた、かかとの痛みを引き起こすのに大きく貢献します。足の特定の不安や不快感に対処するためにカスタマイズされた靴を購入することができます。


糖尿病患者への特別な注意：
糖尿病を患っている場合、潰瘍を発症しやすくなります。または治癒しない傷。極端な場合には、修正も必要になる場合があります。したがって、かかとと足を定期的にチェックして、健康な足を維持するように注意する必要があります。血糖値を正常に保つために処方された食事をとれば、健康な足を確保することもできます。体重を減らし、糖度のバランスをとる早歩きを選ぶことができます。



足を健康に保つために、靴に快適にフィットする靴を履いてください。タイトなつま先のボックスとハイヒールのある靴の使用は避けてください。 「最初に健康を、次にスタイルを」を信じてください。


かかとの痛みの原因：

足の裏が過度または繰り返しのストレスにさらされると、骨、靭帯筋肉が緊張し、かかとに痛みが生じます。靭帯の炎症、足底筋膜炎は、かかとの痛みの非常に一般的な原因です。この靭帯は足の裏に沿って走っています。あまりにも多くのストレスが組織を引き裂きます。筋膜は炎症を起こし、打撲傷で腫れます。その上、踵の痛みに起因する他の理由は、許容できる運動、ノンストップのランニング、および急激な体重の増加以上のものです。



踵骨棘も踵の痛みを引き起こします。過度のストレスがかかると、足底筋膜靭帯が踵骨から引き離され、骨片が生成され、踵の痛みの治療レキシントンに頼るように促されます。