あなたがアルコール依存症から回復しようとしているときに考慮すべきこと

あなたは現在アルコール依存症で、回復しようとしていますか？あなたのアルコール依存症があなたの人生を引き継いでいて、それを避ける方法がないように感じますか？あなたがやめようとするたびに、あなたはアルコールがあなたをそれに引き戻すのを感じますか？これは、すべての依存症者が経験する一般的な問題です。あなたが何かに依存しているとき、それはあなたをそれに向かって引き戻そうとし、再発しようとします。これはあなたの脳の化学的依存症の一部であり、避けられないものです。あなたができることは、依存症から回復し、冷静な生活を送ることはあなたにとってはるかに良いことであり、それはあなたが達成するために戦うことになることを思い出させることです。依存症があなたを引き戻そうとするとき、あなたはただ辞めることの重要性とあなたがそれから遠ざかるのがどれほど強いかを思い出すことができます。以下に、安全かつ自信を持ってアルコール依存症から回復するためのヒントとコツを示します。

＃1-家にあるすべてのアルコールを捨てる
一部のアルコール依存症者は非常に愚かですそして彼らはたまたま自分の家で都合の良いときにアルコールを保管しています。医療専門家は、あなたがアルコール中毒になったら、あなたの近くにアルコールを置くことは安全ではないことに同意するでしょう。あなたがあなた自身の裁量でそれを利用できるならば、あなたはおそらく再発するでしょう。あなたがしなければならないことは、あなたがもはやそれにアクセスすることができないように、あなたの所有物からそれを完全に取り除くことです。これが意味することは、あなたはあなたの家にあるすべてのアルコールを捨てなければならないということです。他の人と一緒に住んでいる場合は、アルコールにアクセスできないように、アルコールを取り除くか、ロックするように依頼してください。単に部屋に置いておくだけでは十分ではなく、中毒者は彼らが渇望しているものを手に入れるために盗むことが知られています。



＃2-回復プログラムに参加する
回復プログラムは、メンタルヘルスにとって非常に重要です。回復施設と回復プログラムは、中毒者が成功するために必要なツールとリソースを提供するように設計されています。外来患者のデトックスのような場所フロリダは、冷静になるために必要な外来患者のデトックスプログラムを提供しています。彼らはあなたに依存症のない生活を送り、あなたの人生でアルコールなしで幸せになる方法を教えます。回復プログラムに参加することで、落ち着いた生活を送ることに成功するか、アルコール依存症に戻るかを区別できます。リカバリープログラムは非常に健康的なものであり、楽しんでいることでしょう。

＃3-あなたをサポートしている人は誰でも近くにいる必要があります
誰かがいる場合はあなたの依存症を助けるために前進しました、あなたは彼らをあなたの近くに保つ必要があります。あなたは定期的に彼らに会い、彼らと話す必要があります、彼らはあなたを助けるためにそこにいます、そしてあなたは彼らがあなたに与えているサポートを利用するべきです。これは、あなたのアルコール依存症が彼らの生活にどれほど影響を与えたかにかかわらず、あなたに背を向けていない人です。